Was ist Ecpathie?

Die Ökopathie ist ein neuer ergänzender Begriff zur Empathie, der die angemessene Handhabung der emotionalen Ansteckung und der induzierten Gefühle ermöglicht. Dieses Konzept wurde vom Arzt und Professor in Psychiatrie J.L. González, um den freiwilligen Prozess des Ausschlusses von Gefühlen zu definieren, Einstellungen, Gedanken und Motivationen, die von anderen ausgelöst werden. 

Die Ökopathie ist nicht gleichbedeutend mit der Gleichgültigkeit oder affektiven Härte, die für Menschen mit Empathie charakteristisch ist, sondern eher Es ist ein Manöver oder eine positive mentale Aktion, die Empathie kompensiert, nicht sein bloßer Mangel. Diese kompensatorische mentale Aktion schützt uns vor der affektiven Flut und hindert uns daran, die Emotionen anderer zu schädigen: ein Risiko, das von übermütigen Menschen ausgeht.

Aus dieser Sicht, Verwechseln Sie nicht, wenn Sie sich an die Stelle des Anderen setzen, indem Sie sich an die Stelle des Anderen setzen. Irgendwie ist diese empathische Reise für die Komprimierung notwendig, aber sie kann auch sehr gefährlich sein, wenn wir im anderen stecken bleiben.

"Wenn der Grad der Beteiligung einer Person, die in einer empathischen Einstellung zu einer anderen steht, nicht korrekt ist, besteht die Gefahr, in die sogenannte Falle des Messias zu geraten: Liebe und Hilfe für andere, die vergessen, zu lieben und sich zu helfen gleich "

-Carmen Berry-

Ekpathie gegen Manipulation

Obwohl wir der Meinung sind, dass es Spezialisten für das Herbeiführen und Übertragen von Emotionen gibt, ist es in der Realität so, dass wir vor ihnen nicht wehrlos sind: Wir haben oder verfügen über genügend Werkzeuge, damit diese emotionale "Sequestrierung" nicht stattfindet. Eine emotionale Entführung, die oft eher in der besonderen Sensibilität der Entführten liegt als die Absicht des Entführers, dass der andere in diesem Zustand bleibt. In diesem Sinne müssen wir das nicht verwechselnemotionale Ansteckung mit Empathie.

Empathie befasst sich mit den wertvollen Informationen, die wir von anderen erhalten. Wenn wir nur die Standpunkte, Wünsche und Emotionen der übrigen betrachten, wird das Zusammenleben katastrophal. Empathie bleibt jedoch unvollständig ohne die Fähigkeit, emotionale Ansteckung zu handhaben und durch eine andere mentale Qualität auszugleichen.

Während Empathie bedeutet, sich "an die Stelle des Anderen zu setzen", die ecpathie würde bedeuten "sich an die eigene Stelle zu setzen", und es ist bekannt, dass beide Qualitäten notwendig sind. Letzteres ist daseine geistige Handlung, die uns vor Manipulationen oder emotionaler Überflutung durch andere schützt, um zu verhindern, dass die Emotionen anderer herunterfallen.

"Empathie ist eine angemessenere affektive Reaktion auf die Situation anderer als auf ihre eigene"

-Martin Hoffman-

Der richtige Punkt in Emotionen ist zwischen Empathie und Ekstase

Daniel Goleman, Autor des Buches Emotional Intelligence, sagt das Empathie ist im Wesentlichen die Fähigkeit, die Gefühle anderer unter den Umständen anderer zu verstehen.  Er weist jedoch auch darauf hin, dass es auf einer tieferen Ebene darum geht, die Sorgen und Bedürfnisse, die den Reaktionen und emotionalen Reaktionen anderer zugrunde liegen, zu definieren, zu verstehen und darauf zu reagieren..

Die Ekpathie ist das Gegenteil und ergänzt die Empathie gleichzeitig. Dieser freiwillige Prozess hilft uns, die Überdosis emotionaler Ansteckung in Situationen wie der Pflege kranker Menschen oder einer humanitären Krise zu stoppen, damit wir die Schmerzen nicht blockieren und auch psychische Manipulation oder Massenhysterie vermeiden..

Deshalb, Nicht alle emotionalen Ansteckungen sind gut Als Schlussfolgerung für unsere emotionale Gesundheit wäre das Ideal, die empathische Fähigkeit nicht nur im Sinne einer Verbesserung der Verständnisfähigkeit zu regulieren, sondern auch im Sinne der Verhinderung oder Begrenzung des Umfangs dieser Erfahrung, wenn sie für die Person schädlich sein kann Wer lebt es, für die Person, die mitfühlend ist.

"Wenn Leute reden, hören Sie vollständig zu. Die meisten Leute hören nie zu

-Ernest Hemingway-

Wir können unsere Emotionen nicht auswählen, aber was mit ihnen zu tun ist Emotionen haben eine Botschaft, die in unserem Leben etwas passiert und wir müssen lösen. Sie lernen, mit ihnen umzugehen, ist der Schlüssel. Lesen Sie mehr

Literaturhinweise

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