Was ist emotionale Labilität und wie beeinflusst sie uns?

Wenn etwas Emotionen hat, dann sind sie universell ... und dann hat jede Kultur ihre Schlüssel. Ein Lächeln kann etwas anderes bedeuten als das, was wir wissen, oder ein Stirnrunzeln hat die Fähigkeit, dieselbe Botschaft zu transformieren. Unabhängig davon, wie sie je nach Land und Kultur, in der wir aussehen, ausgedrückt oder anerkannt werden, ist das Grundgefühl für alle gleich. Wenn jedoch emotionale Zustände außer Kontrolle geraten, stehen wir vor einem Fall emotionaler Labilität.

Die Fähigkeit zu erkennen, was mit der Person vor uns passiert, gibt uns Sicherheit und verringert die Unsicherheit. Wenn wir jemanden treffen, der traurig ist, identifizieren wir ihn, wir verstehen warum und wir können sogar einfühlen. Das heißt, wir kennen das Terrain, auf dem wir uns befinden, und wir wissen im Allgemeinen, wie wir mehr oder weniger genau darauf reagieren müssen. Was passiert also, wenn wir jemanden treffen, der unkontrollierte emotionale Veränderungen zeigt??

"Kümmere dich um deine eigenen Gefühle und unterschätze sie nie"

-Robert Henri-

Nein "ist bipolar", ist labil

An dieser Stelle ist es wichtig, die Bedeutung des unglücklichen Ausdrucks "ist bipolar" zu klären. Es ist üblich zu hören, wie eine Person eine andere als "bipolar" bezeichnet, weil sie ihre Stimmungsschwankungen in einer Woche nicht verstehen. Bipolarität ist eine als schwerwiegend eingestufte psychische Erkrankung, auch manisch-depressiv genannt.

Wie von Dr. Fred K. Berger (2016) beschrieben, können die Phasen Tage bis Monate dauern. Es gibt eine psychiatrische Diagnose und eine spezifische Behandlung für diese Art von Problem. Was wir umgangssprachlich als Bipolarität bezeichnen, ist der emotionalen Labilität tatsächlich näher.

"Wenn Sie sich mit Menschen beschäftigen, denken Sie daran, dass Sie sich nicht mit logischen Kreaturen, sondern mit emotionalen Kreaturen befassen."

-Dale Carneige-

Emotionale Labilität wird nicht als Krankheit oder psychische Erkrankung betrachtet. Was ist das und was bedeutet es? Es ist im Grunde ein Mangel an Kontrolle über Emotionen. Es ist ein Gefühl der Regulationslosigkeit beim Fühlen und Ausdruck grundlegender Emotionen.

Menschen, die diese Episoden der Trauer und des Glücks präsentieren, haben beispielsweise unkontrolliertes Weinen oder unangemessenes Lachen. Es ist ein Symptom, das zu einigen Pathologien wie Autismus oder Schizophrenie gehört. Trotzdem können scheinbar gesunde Menschen leiden, die nicht diagnostiziert werden müssen.

Krankheit oder komplizierter affektiver Moment?

Die emotionale Labilität gehört zur Gruppe der affektiven Probleme. Affektivität ist die Menge von Reaktionen, die ein Individuum auf interne Ereignisse (Gedanken usw.) oder externe (Arbeit, Familie, soziale Situationen usw.) empfindet und ausdrückt. Was ist an diesen Stimmungsschwankungen oder Stimmungen schuld? Ist es Biologie oder gibt es dahinter Nachdenken??

Traditionell ist bekannt, dass das limbische System das Zentrum der Regulierung und Kontrolle von Emotionen ist. Es ist eine Struktur, die sich in unserem Gehirn befindet. Es ist etwas Körperliches dafür verantwortlich, Emotionen auszudrücken, zu regulieren und zu kontrollieren.

"Wir sind gefährlich, wenn wir uns unserer Verantwortung für unser Verhalten, Denken und Fühlen nicht bewusst sind"

- Marshall B. Rosenberg -

In diesem Aspekt gibt es ein echtes Element, das versagen, verändern oder aufhören kann, ohne dass wir eingreifen können. Hirnschädigungen sind die Hauptursache, wenn von übertriebener emotionaler Labilität die Rede ist.

Normalerweise tritt diese Art von Problemen bei Menschen auf, die an Multipler Sklerose, amyotropher Lateralsklerose, Herz-Kreislauf-Unfällen, Parkinson oder Alzheimer leiden. In einem komplizierten affektiven Moment haben wir Schwierigkeiten, Emotionen und Ausdrücke, die zu derselben Gruppe gehören, wie beispielsweise Traurigkeit, zu regulieren. Verwechseln Sie es nicht mit Depressionen, da es Depressionsmerkmale (wie Appetit oder Hunger) gibt, die nicht durch emotionale Labilität verändert werden.

Was ist also und was ist keine emotionale Labilität??

Die emotionale Labilität überrascht die Zeugen. Ein Lachen über einen scheinbar neutralen Kommentar zu übertreiben oder in einer nicht dramatischen Situation untröstlich zu weinen, sind Warnzeichen.

Sicher kennen wir eine Person, die sich in einer traumatischen Scheidungssituation befindet oder hat. Vielleicht während der Woche Momente der Erleichterung, in denen Traurigkeit und Weinen zu sehen sind. Es gibt andere entspannte Momente bei einem Abendessen mit Freunden oder einer Fernsehsendung. Das bedeutet nicht, dass Sie emotional labil sind.

Andererseits wissen wir, dass wir die emotionale Regulierung von Menschen in irgendeiner Weise beeinflussen können, da sie offiziell Überprüfungen und Studien an Universitäten demonstrieren (R. Company, U. Oberst und F. Sánchez, Psychology Bulletin, Nr. 104, 2012). Im Falle der Labilität ist der Handlungsspielraum der Menschen in der Umgebung sehr begrenzt, wenn nicht gar nicht vorhanden.

"Emotionen können dich auf der Straße oder auf der Straße zurücklassen"

-Mavis Mazhur-

Labil sein bedeutet nicht, zu sein, das heißt, es ist ein Zustand der Unkontrolliertheit. Abgesehen von schweren Fällen hat die Person normalerweise Momente der Stabilität. Dieses affektive Problem kann auf sozialer und Arbeitsebene sehr wichtige Konsequenzen haben.

Es ist möglich, dass die Person Isolations-, Depressions- oder Angstprobleme erleidet. Wenn es sich um einen Fall mit solchen Merkmalen handelt, ist es ratsam, sich mit dem Arzt in Verbindung zu setzen, um die Beurteilung durchzuführen, uns an den Spezialisten zu überweisen oder gegebenenfalls eine Maßnahme zu erbringen..

Lernen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren Emotionale Intelligenz ermöglicht Ihnen, Ihre Emotionen und Gefühle zu erkennen, zu steuern und zu wissen, wie Sie damit umgehen sollen, ob positiv oder negativ. Lesen Sie mehr