Was geht durch den Kopf des Überlebenden zu einer Tragödie?

Eine der Situationen, in denen Psychologen eine wichtigere Rolle spielen können, ist leider in den Momenten und Tagen nach einer Tragödie. Leider haben wir alle mehrere Katastrophen oder Angriffe in Erinnerung, die das Leben vieler Menschen beendet haben.

Endungen, bei denen Familien vor Schmerzen gebrochen wurden und einen Verlust hatten, der ebenso schwer zu assimilieren war. Niemand glaubt, dass der Sohn, der wie jeden Tag um 7 Uhr sein Zuhause verlassen hat, nicht zur Universität gehen wird. Dieser schnelle Kuss wird der letzte Kuss sein. Niemand legt sich auch nicht in den Gedanken, dass der Alarm des Morgens die Vibration der Wände und der Lärm von Hunderten von zu Boden rauschenden Gegenständen sein wird. Niemand weniger als diejenigen, die sie bereits berührt haben.

Es gibt andere Opfer, die bei uns bleiben und die Überlebenden sind, die Menschen, die die Tragödie hautnah miterlebt haben und mit mehr oder weniger Konsequenzen gemieden wurden. Tatsache ist, dass ihre Herzen immer noch schlagen, aber von diesem Moment an ändert sich ihr Leben vollständig. Es ist aus Ihrer psychischen Situation, die wir in diesem Artikel besprechen werden.

Was passiert mit den Überlebenden??

Wiedergeboren zu sein, das ist das Gefühl, das bei Menschen herrscht, die sich den Tod in die Augen gesehen haben und ihn gemieden haben. Viele leben das Gleichnis tatsächlich mit einer größeren Parallelität als die Anwendung der Metapher auf den Moment, wenn sie im Krankenhaus wieder aufwachen. Dies liegt daran, dass die Tragödie zu Verletzungen geführt hat, die sie dazu zwingen, eine neue große Anpassung an die Welt vorzunehmen.

Dies ist auch der Fall, weil das Gefühl der Kontrolle (Kontrollort) ist sehr betroffen. In diesen Fällen, Die Opfer suchen nach vertrauenswürdigen Personen und halten sie als Schutzelemente und als Sicherheitsräume fest. Daher müssen sie nach und nach von ihnen getrennt werden, mit einer Angst, die der eines Kindes entspricht, wenn es sich von der Nähe seiner Eltern entfernt.

Es ist nicht einfach, in eine Welt zurückzukehren, in der die Farben nicht mehr die gleichen sind, in denen die geschlossenen Räume getarnt sind und in denen die Rucksäcke Pumpen tragen. Dies ist einfacher, wenn es außerhalb der üblichen Umgebung geschieht. In diesen Fällen ist es einfacher, die Erfahrung in einer fremden Raumzeit einzukapseln.

Menschen, die sich in einer solchen Situation befinden, brauchen eine Erklärung, die Formel, die sie in eine solche Situation der Verletzlichkeit geführt hat. Menschen, die die Tragödie außerhalb ihres gewohnten Umfelds erlitten haben, denken daher, dass sie nicht wiederkommen, wenn sie nicht an diesen Ort zurückkehren. Für Menschen, die die Tragödie in einem Umfeld erlebt haben, von dem sie glaubten, dass sie es beherrschten und in dem sie sich absolut sicher fühlten, wird es komplizierter.

Schuld ist ein weiteres Gefühl, das normalerweise auftritt, wenn jemand einer solchen Situation ausgesetzt wurde. Diese Schuld entsteht aus dem tiefen Gefühl der Ungerechtigkeit, warum ich überlebt habe und nicht dem Rest der Leute, die im Zug waren?

Eine Schuld, die viel stärker ist, wenn in der Tragödie geliebte Menschen gestorben sind und mit der damals das Superiviente war. Tatsächlich wurde der größte Exponent dieser Schuld gefunden, als der Überlebende den Verstorbenen irgendwie davon überzeugt hatte, dass sie diese Reise machen mussten oder an jenem Tag an diesem Ort sein mussten..

Die Arbeit des Psychologen mit der Überlebenden

Der psychologische Zustand einer Person, die eine Tragödie überlebt hat, ist viel komplexer als das, was wir in diesen Pinselstrichen beschrieben haben. Dieses Schema ist jedoch hilfreich, um die wichtigsten Punkte zu verstehen, auf die sich die Psychotherapie auswirken muss. Dies sind:

Bestätigung der Gefühle der überlebenden Person. Wir müssen der Person, die logisch ist, mitteilen, dass sie sich so fühlt, dass sie ein kohärentes Produkt der Situation ist, der sie ausgesetzt war. Daher ist er kein Verrückter oder Verrückter.

In diesem Sinne gibt es Menschen, die nach einer solchen Tragödie einen unerträglichen Schmerz verspüren. Es gibt jedoch Menschen, die so brutal betroffen sind, dass ihre emotionale Sensibilität völlig betäubt wird. Deshalb können wir in einer Tragödie dieser Art Menschen sehen, die sich vor Schmerzen winden, und Menschen, die abwesend sind und deren Gesicht so statisch ist, dass es in Marmor gemeißelt zu sein scheint.

Wiedererlangung des Gefühls der Kontrolle und gleichzeitig Akzeptanz des Mangels davonEs ist wichtig, dass die Person in dieser Dualität ein Gleichgewicht findet, das sie nicht lähmt. Wir werden Sie nicht bestreiten, dass es Aspekte Ihres Lebens gibt, die Sie nicht kontrollieren können. Es geht darum, bestimmte Pläne schrittweise abzugrenzen, in denen die Person überprüfen kann, ob die Kontingenzbeziehungen erfüllt sind.

Helfen Sie dabei, Ihren Sicherheitskreis nach und nach wieder aufzubauenIn diesem Sinne hat der Psychologe die Aufgabe, den Fortschritt in dieser Linie zu leiten und zu überwachen. Vermeiden Sie im Fall von posttraumatischem Stress, dass die Reize, die sie erzeugen, so allgemein wie möglich werden, und kontrollieren Sie die Exposition, so dass die Vermeidungsreaktion nicht durch die Abnahme der Angst verstärkt wird.

Obwohl es viele mehr gibt, ist der letzte Aspekt, auf den wir Einfluss haben werden, der den Überlebenden bei ihren sozialen Beziehungen helfen. Es ist nicht merkwürdig, dass sich die Person nach der Tragödie sehr anders fühlt als die Menschen in ihrer Umgebung. Eine Situation, die sie nicht erlebt haben, macht sie zum Teil anders, weil sie nicht die exakten Wörter finden können, um ihnen zu vermitteln, was sie fühlen. Sie brauchen die Menschen, die sie wollen, aber gleichzeitig haben sie das Gefühl, von ihnen nicht verstanden zu werden.

Ein Tag, eine Stunde, ein Ort. Es ist nicht mehr notwendig, dass sich ein Leben vollständig ändert. Diese Änderung ist so groß, dass sie alles beeinflusst. Töne, Farben, Gerüche, Emotionen, Gedanken oder Gefühle. Einige Muren und andere sterben gleichzeitig und werden geboren.

Die Geborenen müssen oft lernen, wieder zu leben, mit einem gleichen oder ähnlichen Körper, aber unterschiedlichen Menschen. In diesen Zeiten finden Psychologen einen ihrer vielen Gründe.

Hinweis: Dieser Artikel ist all jenen Psychologen gewidmet, die in diesen Momenten arbeiten, in denen das, was abgerissen wird, viel ist und was wenig übrig bleibt. Ihre Arbeit - besonders menschlich - und für die Sie eine besondere Sensibilität haben müssen, die den Schmerz nass macht, aber nicht von unschätzbarem Wert ist..

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