Was kann ich tun, wenn ich Neid habe?

Neid ist ein Gefühl, das den Wunsch ausdrückt, zu sein oder einer anderen Person ähnlich zu sein. In vielen Fällen drückt sich dieses Gefühl durch Ablehnung, Vorwurf und Kritik gegenüber dem Neid aus.

Wir könnten das sagen Neid zu erzeugen erzeugt eine negative Einstellung gegenüber der Person oder beneideten Situationen, Wenn in Wirklichkeit das tiefe Gefühl, das Neid hervorruft, die Anziehungskraft dessen ist, was die andere Person hat und was wir nicht tun.

Warum fühle ich mich neidisch??

Neidisch zu sein versetzt uns in eine Situation der Verachtung gegenüber uns selbst. Das gleiche ist also der Ursprung des Neides, des unangemessenen Selbstverständnisses, das wir von uns haben.

Wenn unser Selbstwertgefühl gering ist, fühlen wir uns nicht in der Lage zu bekommen, was wir wollen, und wir sind nicht zufrieden mit dem, was wir sind. Zur gleichen Zeit auch nichtWir können uns ändern, um der zu sein, der wir sein wollen.

Dafür, Leute zu treffen, die haben, was wir wollen und nicht die Möglichkeit sehen, es für uns zu bekommen, Sie rühren uns nach innen und drücken Wut auf sie aus, Frustration und Unzufriedenheit, die wir mit uns fühlen, in Form von Ablehnung, Kritik und Vorwürfen.

"Sie können nicht gleichzeitig neidisch und glücklich sein"

-Frank Tyger-

Albero Acosta (2017), Professor für Psychologie an der Universität von Granada, bestätigt dies, wenn wir Neid verspüren "Wir sehnen uns nach etwas, das eine andere Person hat Wir glauben, dass es unfair ist, dass diese Person es hat, und wir tun es nicht". Er fügt hinzu, dass die neugierige Person durch die obsessive und selbstzerstörerische Natur des Neides sehr leiden kann "Ihre guten Tugenden oder ihre großartigen persönlichen Qualitäten oder ihre gute Situation nicht erkennen".

Was kann ich lernen??

Es ist wichtig zu wissen, wie man Neid erkennt, um daraus zu lernen und erkennen, dass wir mit uns selbst unzufrieden sind. Von hier aus können wir eine persönliche Veränderung der Suche nach verlorener Zufriedenheit in Betracht ziehen, in uns selbst nachforschen und die in unserem Fonds verborgenen Kapazitäten entdecken..

"Neid ist die Kunst, den Segen des Anderen anstelle des eigenen zu zählen"

-Harold Sarg-

Das wäre sehr gut, Neid auf Bewunderung zu lenken, ein Gefühl, das uns von anderen lernen lässt und ihre positive und wertvolle Haltung beobachtet, durch die sie dort ankommen, wo sie vorgeschlagen wurden.

Bewunderung erlaubt uns, uns selbst gut zu fühlen, uns aus einer Haltung der Selbstverbesserung und des persönlichen Wachstums zu behandeln, vorzuschlagen, wo andere bereits angekommen sind, und alle Fähigkeiten und Fähigkeiten zu erkennen, die zur Verbesserung und zum Lernen notwendig sind.

"Beim Menschen gibt es mehr Bewunderung als Verachtung"

-Albert Camus -

Aus dem Buddhistische Psychologie, Ein Gegenmittel gegen Neid ist das freue dich über den fremden erfolg. Anstatt Frustration und Ärger zu empfinden, bringt das Lernen, für andere wirklich glücklich zu sein, mehr Glück. Vom Buddhismus aus besteht der Begriff der Liebe darin, allen Wesen Glück und die Ursachen des Glücks zu wünschen. Die neueste wissenschaftliche Forschung zeigt, dass Meditation über Liebe unser Glücksniveau erhöht.

Lama Rinchen, Buddhistischer Lehrer, Es listet einige der Vorteile der Meditation auf gutherzige Liebe auf:

• Erhöhen Sie die Lebenszufriedenheit.
• Reduzieren Sie die Selbstkritik.
• Ermutigen Sie die soziale Verbindung.
• Interessiere dich für die Bedürfnisse anderer.
• Erhöhen Sie positive Emotionen.

Unser Leben projizieren

Bewunderung kann persönliche Projektion durch andere bedeuten. Es ist eine Haltung, die es uns erlaubt, weiter zu träumen, als wir es allein hätten tun können. Dies ist so, weil das Beobachten und Erkennen der Erfolge anderer Menschen ein sein kannSteigerung der persönlichen Motivation, weiter zu gehen, sich zu verbessern und weiter zu wachsen.

Unser Leben zu projizieren ist notwendig. Um uns zu füllen, ist es wichtig, nach Modellen zu suchen und diejenigen zu bewundern, die bereits ihre Träume und Wünsche erfüllt haben. Also dasNach seinem Beispiel können wir unseren Weg zu unserer besten Version fortsetzen.

Weit weg von Neid und Ablehnung gegenüber beneideten Menschen, Mit Bewunderung gibt es eine Annäherung an die Menschen, da wir ihre Leistungen und Tugenden anerkennen und anerkennen, Interesse zeigen, von ihnen und mit ihnen zu lernen.

"Nichts ist bewundernswerter bei einem edlen Mann, als zu wissen, wie man die Tugenden anderer akzeptiert und imitiert"

-Konfuzius-

Änderungen vornehmen

Um bewundern zu können, muss man sich wohl fühlen und unsere Fähigkeiten und unsere Einstellung zum Lernen anerkennen. Es wird notwendig sein Fühlen Sie sich wie eine Person, die fähig ist, zu projizieren und zu träumen und natürlich dorthin zu gelangen, wo wir sie vorschlagen. Zum Beispiel, wo ist die Person, die wir bewundern und zu der werden, die wir sein wollen und bekommen, was wir haben wollen.

Kurz gesagt, Wenn wir uns nicht mögen und von den Menschen, die wir bewundern, inspiriert werden wollen, müssen wir zuerst unsere Veränderungsmöglichkeiten erkennen-das haben wir alle - und projizieren dann die Veränderung, die wir in uns wollen.

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