Wissen Sie, was intrapersonale Intelligenz ist und wie sie uns hilft?

Tauchen Sie in unser Inneres, navigieren Sie in der Unterwelt unserer Gedanken oder verwickeln Sie sich in unsere stets ruhige Introspektion, Sie sind die Merkmale, die diese Fähigkeit definieren, die Howard Gardner als intrapersonale Intelligenz definiert hat. Diese Fähigkeiten der Selbstreflexion und Metakognition ermöglichen es uns schließlich, in Harmonie mit uns selbst zu leben.

Ein genaues, angepasstes und reales Bild von uns selbst ist keine leichte Aufgabe. Vor allem müssen wir uns unserer Stimmungen voll bewusst sein, das Selbstwertgefühl mit Disziplin und Selbstmotivation verbinden. Ausbalancieren des Produkts dieser drei Elemente mit dieser Fähigkeit, Probleme zu lösen, die sich an unsere innere Welt anpassen.

"Es gibt keine Barriere, kein Sperren oder einen Verschluss, den Sie der Freiheit meines Geistes auferlegen können"

-Virginia Woolf-

Auf der anderen Seite sollte daran erinnert werden Die intrapersonale Intelligenz ist Teil der revolutionären Theorie der mehrfachen Intelligenzen, die Howard Gardner verwendet er hat uns in den 80ern durch sein Buch vorgestellt "Frames of Mind: Die Theorie der multiplen Intelligenzen ". Wie wir bereits wissen, hat sein Ansatz große Leidenschaften und kritische Meinungen gefordert, sowohl im akademischen Bereich als auch bei Pädagogen, Pädagogen, Lehrern und Lehrern.

Sein Zweck war als Gegengewicht zum Paradigma der einzigartigen Intelligenz dienen, Um die begrenzten standardisierten Tests zu ermöglichen und gleichzeitig eine Alternative zu diesem Reduktionismus zu bieten, eröffnen sich weitaus mehr Möglichkeiten für das, was in Wirklichkeit Intelligenz sein könnte. Das Leben der Menschen, sagt Gardner, erfordert andere Fähigkeiten, die viel besser geeignet sind, um zu lernen, miteinander umzugehen und unsere Denkprozesse durchzuführen.

Es stimmt zwar, dass viele wissenschaftliche Psychologen wie Robert J. Sternberg das warnen Es gibt keine wissenschaftliche Gültigkeit in Gardners Ansatz und dass das, was er als Intelligenz definiert, tatsächlich "Fähigkeiten" oder "Fähigkeiten" ist., Wir können die positive Wirkung seiner Theorie nicht ignorieren, wenn es darum geht, unser menschliches Potenzial zu verbessern, und Lernen als Choreographie der Dimensionen zu betrachten, in denen wir täglich arbeiten können.

Intrapersonelle Intelligenz ist die siebte dieser neun Intelligenzen und zweifellos eine der wertvollsten ...

Intrapersonelle Intelligenz oder die Fähigkeit, nach innen zu schauen

Wir könnten viele Beispiele von Persönlichkeiten nennen, die ein bemerkenswertes Potenzial in dieser Dimension gezeigt haben, das Gardner als intrapersonale Intelligenz definiert hat. Virgina Woolf zum Beispiel bietet uns in seinem Essay "" Eine Skizze der Vergangenheit "ein klares Beispiel für dieses Eintauchen in sich wo man versuchen sollte, Gedanken zu klären, Empfindungen im Verhältnis zu seiner Vergangenheit.

Ein weiteres Beispiel für eine geradezu krasse Selbstbeobachtung ist in Kafkas "La metamorfosis" zu sehen, wo Gregor Samsa, ein Geschäftsreisender, erwacht und entdeckt, dass er sich selbst in ein Insekt verwandelt hat. Auch Albert Einstein selbst arbeitete unendlich oft an seiner intrapersonalen Intelligenz, ohne es zu wissen. Er war ein großer Fan von langen Spaziergängen, um in seinen Gedanken zu erkunden, wo er sich in Bezug auf seine mathematischen Theorien, den Kosmos und die Art und Weise, wie das Universum arbeitet, miteinander verbinden kann.

Wenn wir diese Beispiele sehen, kommen wir fast zu dem Schluss, dass eine solche Fähigkeit, ein magisches Denkvermögen, eine angeborene Fähigkeit von Schriftstellern, Dichtern oder Wissenschaftlern ist. In diesem Fall handelt es sich um eine Reihe sehr einfacher Gründe, in denen sich viele von uns - ohne die Notwendigkeit, Dichter oder Ingenieure zu sein - identifiziert fühlen können: Sie sind unabhängige Menschen, die ihre Einsamkeit genießen, sind kreativ und zeigen eine bemerkenswerte persönliche Autonomie.

Sehen wir uns unten an, welche grundlegenden Funktionen sie definieren.

Wie geht es einer Person mit intrapersonaler Intelligenz??

Denken wir an ein einfaches Beispiel. Marcos ist 17 Jahre alt und ist gerade von der High School nach Hause gekommen. Es war kein guter Tag. Er begrüßt niemanden und schließt sich nach einem lauten Knall in seinem Zimmer ein. Nach einer Weile beginnt er mit seiner XBox zu spielen, und später beginnt er, aggressive Phrasen in seinen sozialen Netzwerken zu posten, etwa wie sehr er die Welt und die Menschen hasst, die darin leben..

Dieser Jugendliche benötigt zweifellos ein adäquates Werkzeug, um eine adäquate und lösliche intrapersonelle Intelligenz aufzubauen, wo sie in der Lage sein sollten, ihre Gefühle zu steuern, sich selbst zu regulieren und sogar ein gutes ethisches Gewissen zu erlangen.

Auf diese Weise könnten wir die intrapersonale Intelligenz mit den folgenden Dimensionen zusammenfassen:

• Sie beherrschen die Selbstregulierung und Metakognition.
• Introspektion, der vorsätzliche Blick nach innen, um die Natur der Gedanken oder Gefühle besser zu verstehen, ist ein wesentliches Merkmal.
• Sie sind gut im Umgang mit Emotionen.
• Sie sind Menschen, die ihre Momente der Einsamkeit genießen, die es nutzen, sich mit sich selbst zu verbinden.
• Sie sind durchsetzungsfähig, sie wissen, wie sie ihre Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken und andere respektieren.
• Sie bieten eine gute Selbstdisziplin und Selbstkontrolle.
• Gutes Selbstwertgefühl.
• Sie sind sich ihrer eigenen Grenzen und ihres Wissens ausreichend bewusst.
• Sie analysieren ihre Handlungen, bewerten ihre Auswirkungen und lernen aus ihren Fehlern.
• Sie sind mit der Gegenwart, dem Hier und dem Jetzt verbunden.

Emotionale Intelligenz: Die Wichtigkeit der täglichen Anwendung Emotionale Intelligenz ist viel mehr als eine Reihe von Ansätzen und Strategien, mit denen: wir sprechen davon, ein authentisches emotionales Bewusstsein zu erlangen. Lesen Sie mehr

Wir können alle unsere intrapersonale Intelligenz verbessern

Intrapersonale Intelligenz wird im Wesentlichen in der Fähigkeit zusammengefasst, mit Realismus und Wahrheit zu sehen, wie wir sind und was wir wollen. Etwas so grundlegendes, ist eine Dimension, die wir leider nicht immer effektiv und real entwickeln. Was wir oft tun, ist mit einem Ersatztyp zu überleben, mit dem wir kaum glauben, dass wir mit unseren Emotionen, unseren Bedürfnissen und Gedanken im Einklang sind.

"In Zukunft werden wir in der Lage sein, die Bildung so zu individualisieren, wie wir möchten."

-Howard Gardner-

Es ist zwar wahr, dass diese Art von Intelligenz sollte in viele Lehrpläne von Schulen und Instituten integriert werden, Wir können sagen, dass wir immer rechtzeitig sind, um es zu stärken, es uns zu nehmen, uns emotional und persönlich zu verbessern. Als Nächstes schlagen wir vor, über einige einfache Strategien nachzudenken.

Auf der anderen Seite ist das etwas, woran man zuerst denken sollte Intrapersonale Intelligenz wird im Gegensatz zu den anderen von Gardner vorgeschlagenen nur durch Verhalten und Gesten sichtbar. Es ist daher ein Innenhandwerk, bei dem ein optimales und tiefes Verständnis von uns selbst erst erforderlich ist.

Dies wären daher grundlegende Mechanismen, um dies zu erreichen.

• Führen Sie ein Tagebuch, schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle, Erinnerungen ... Gehen Sie tief in sie hinein.
• Meditation üben, spazieren gehen, rennen ... Sie sind eine großartige Möglichkeit, sich mit dem eigenen Wesen zu verbinden.
• Behalten Sie immer eine reflektierende Haltung bei, nicht nur reaktiv.
• Sei kritisch gegenüber dir selbst, bewerte dich selbst.
• Lerne besser zu denken: Ideen organisieren, kognitive Karten erstellen, implizit explizit machen, vergleichen, kritisieren, analysieren, planen ...
• Beobachte deine Umgebung, verbinde dich mit all deinen Sinnen mit dem, was dich umgibt, und folge daraus, wie du dich fühlst oder was es dir gibt.
• Mach deine Kreativität aus.
• Verwalten Sie Ihre Emotionen besser, benennen, kanalisieren, ausnutzen ...

Um zu folgern, ob wir Howard Gardners Theorie der multiplen Intelligenz unterstützen oder nicht, gibt es einen Aspekt, den wir nicht vergessen dürfen: Sie sind ein Tor, um geeignete Kompetenzen zu entwickeln, um uns die Möglichkeit zu geben, das Leben auf eine kompetentere Weise zu erleben. glücklicher und in Harmonie mit uns selbst. Intrapersonale Intelligenz ist ohne Zweifel eines der wertvollsten Werkzeuge.

Aehnlich, ein kurzer Film zum Nachdenken darüber, wie die Kreativität von Kindern verschwindet. Alike ist eine einfache, schnelle und liebenswerte Vorstellung. In weniger als 8 Minuten zeigt es uns auf anschauliche und lebendige Weise, wie Kreativität in der Kindheit verschwindet. Lesen Sie mehr

Literaturhinweise

-Gardner, Howard (2008). Mehrere Intelligenzen. Die Theorie in der Praxis. Barcelona: Paidós

-Gardner Howard (2011) Außergewöhnliche Köpfe. Barcelona: Kaidós

-Gardner, Howard (1998). "Eine Antwort auf Perry D. Kleins 'Multiplikation der Probleme der Intelligenz mit acht" Kanadisches Journal für Bildung 23 (1): 96-102.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Lucy Campbell