Wissen Sie, was Mnemophobie ist?

Wir alle kennen jemanden, der Angst vor Spinnen oder kleinen oder dunklen Räumen hat. Selbst wir können diese Art von Angst leiden. Die Tatsache, dass sie auf intensive und unverhältnismäßige Weise gezeigt werden, lässt uns einer Phobie gegenüberstehen. Glücklicherweise können Phobien behandelt und gelöst werden.

Unter den zahlreichen bestehenden Phobien gibt es eine sogenannte Mnemophobie. Diese Phobie bezieht sich auf die unverhältnismäßige Angst, dass manche Menschen unter ihren eigenen Erinnerungen leiden müssen. In unserem Lebenslauf gibt uns dies Erinnerungen, die unvermeidlich in unserem Geist gespeichert sind. Aber wenn das etwas ist, was uns erschreckt ...

Wie können wir das beheben??

"Nichts fixiert eine Erinnerung so intensiv wie der Wunsch, sie zu vergessen."

-Michel de Montaigne-

Mnemophobie

Wie schon erwähnt, Mnemophobie ist eine irrationale Angst vor Erinnerungen. Diese Erinnerungen müssen nicht unbedingt schlecht sein, gute Erinnerungen verursachen wahrscheinlich auch Angst.

Diejenigen, die diese Art von Phobie leiden kann Gefühle manifestieren, die von Angst oder Angst bis hin zu Depressionen reichen oder authentische Panik mit etwas so einfachem wie dem Fotografieren oder sich jeder Situation auszusetzen, die Ereignisse aus der Vergangenheit in Erinnerung bringt.

Es gibt zwei Arten von Mnemophobie:

• Der erste Typ umfasst diejenigen, die sich vor Erinnerungen fürchten. Sie haben vielleicht sogar Angst vor bestimmten Erinnerungen, ohne zu unterscheiden, ob es sich um diese schlechten oder guten handelt.
• Der zweite Typ bezieht sich auf die Menschen, die Angst haben, ihre Erinnerungen zu verlieren. Dies geschieht normalerweise bei Menschen, die an Alzheimer oder einer anderen psychisch degenerativen Erkrankung leiden.

"Erinnerung ist das Tagebuch, das wir alle bei uns tragen."

-Oscar Wilde-

Ursachen von Mnemophobie

Wie bei anderen Phobien, Mnemophobie kann nach einem traumatischen Ereignis auftreten oder plötzlich auftreten, ohne ersichtlichen Grund. Es kann sich im Laufe der Zeit ohne Grund weiterentwickeln und ohne Ruhe selbsternähren. Dies ist der am schwierigsten zu lösende Fall, da es keinen eindeutigen Grund dafür gibt. Wir wissen nur, dass sich aus irgendeinem Grund mehrere Erfahrungen ansammeln, die negative Konsequenzen mit Erinnerungen verbinden.

Mnemophobie kann sich durch Stress entwickeln. Wenn wir uns an eine Zeit erinnern, in der wir uns in einer Situation großer Spannung befanden, kann dies eine schreckliche Angst auslösen. Menschen, die an Alzheimer leiden, sind anfällig für diese Art von Phobie. Aufgrund der Angst, Erinnerungen zu verlieren und zu vergessen, beginnen sie unter Stress und Angstzuständen zu leiden.

Woher wissen wir, ob wir Mnemophobie haben??

Wir haben darauf hingewiesen, dass eine Person, wenn sie die Möglichkeit hat, ihre Erinnerungen zu verlieren oder sich daran zu erinnern, unter Angstzuständen und Panikattacken leiden kann. Aber sie sind nicht die einzigen Symptome, die Mnemophobie verursachen. Wenn die Angst vor dem Erinnern vorhanden ist, dann es kann sich auf verschiedene Weise manifestieren. Wenn wir eines der Anzeichen vorlegen, die wir als nächstes aufdecken, werden wir vor einem Fall dieser Störung sein.

• Physiologische Reaktionen: Tachykardie, schnelles Atmen, Schwitzen, Blässe, Magenverstimmung, trockener Mund ...

• Vermeiden oder Fluchtverhalten: Wenn eine Person, die unter Mnemophobie leiden kann, gezwungen wird, sich in dieser Situation zu befinden (denken Sie daran, dass es schwierig ist, aus unserem Gedächtnis zu entkommen), können die Zittern der Stimme, Gesichtsgrimassen, Starrheit usw. auftreten. Die Person wird sich dieser Situation kaum entziehen können, obwohl sie sicherlich versuchen wird, Ablenkungen zu finden, die ihn von diesem Gedanken trennen.

• Vorfreude: Noch bevor er sich vor einer Erinnerung befindet, erwartet die Person, dass die Angst einen schwer zu ignorierenden Zustand der Angst verursacht, einen Kontrollverlust.

"Erinnerungen bevölkern nicht unsere Einsamkeit, wie sie sagen; Im Gegenteil, sie machen es tiefer. "

-Gustave Flauvert-

Wichtig ist es zu wissen, wenn man der Meinung ist, dass man an Mnemophobie leiden kann Dieses Problem hat wie jede andere Phobie eine Behandlung.

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