Wissen Sie, was Monterapia ist?

Normalerweise sage ich, dass ein Tag in den Bergen mindestens zwei in der Stadt ist. Sogar eine Orange oder ein Sandwich findet dort einen anderen Geschmack. Jedes Mal, wenn ich zurückkomme der Berg hört nicht auf, mir etwas zu geben. Es ist immer anders, auch wenn es gleich ist, und aus diesem Grund möchte ich Holen Sie sich die Aufregung von hier, Diese Leidenschaft, damit Sie ein paar Stiefel oder Sportschuhe tragen und in die Natur gehen. Der Einstieg in den Berg bietet Ihnen nur Vorteile. Ich beziehe mich nicht nur auf den rein physischen Aspekt - natürlich als eine Übung, von der Sie profitieren werden -, sondern eher auf den geistiges Gleichgewicht das kann dich in deinen Alltag bringen.

Wenn Sie noch nie einen Berg bestiegen haben, werden Sie sich logischerweise zuerst fragen, ob Sie dazu in der Lage sind. Über viele Jahre habe ich Menschen aller Art gesehen, die durch sehr unterschiedliche Berge aufgestiegen sind. Von Athleten mit einer beneidenswerten körperlichen Form bis zu Menschen, die Fleischesser essen und Kinder von fünf bis achtzig Jahren durchmachen. Und logischerweise gab es einen Tag, an dem sie begannen, an dem sie beschlossen, das hochzuladen, was sie vor sich hatten, vielleicht von Neugier oder einfach nur vom Wunsch, reine Luft zu atmen.

Es ist nie zu spät, weil man die Berge unter anderem nicht wegen ihrer Höhe messen muss, sondern wegen der Zufriedenheit, die sie bieten. In diesem Sinne kann ein Berg, der zweihundert Meter nicht erreicht, eine große Freude sein. Und so wie es nie zu spät ist, um in dieser wundervollen Welt anzufangen, wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es nie zu früh. Der Berg ist eine fantastische Schule, die sowohl für das Kind als auch für den Jugendlichen aus erster Hand zu verstehen ist, dass das Erreichen bestimmter Dinge oder Ziele eine Anstrengung erfordert. Ganz zu schweigen von den inhärenten Vorteilen des Kontakts mit der Natur. Es gibt Kinder, vor allem in Großstädten, die auf dem kleinen Bildschirm nur ein Pferd oder ein Schaf gesehen haben.

¿Findest du nicht etwas Schreckliches? Gefangen in einer digitalen Welt der Videospiele, fürchten unzählige Fernsehkanäle, Mobiltelefone und soziale Netzwerke die Stille mehr als im Schatten. Sie verlieren die Fähigkeit zur reinen Kontemplation, den Willen, schon in jungen Jahren eine Landschaft zu bewundern, die nicht virtuell ist und in der es keine endlosen Aktionen pro Minute gibt.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass die heutige Gesellschaft die intrinsische und natürliche Fähigkeit des Wunders, die jedes Kind besitzt, untergräbt. Es ist immer schwieriger und teuer, in jeder Hinsicht zu beeindrucken. Sie sind in einer hochentwickelten Welt digitaler Technologien aufgewachsen, so dass ein analoger Spezialeffektfilm wie The Endless Story kindisch erscheinen mag. Im Gegensatz dazu sind die Wunder der Natur viel spektakulärer und erstaunlicher als jeder Imax-Bildschirm mit Dolby Surround.

Daher ist eine Reise durch das Ordesa-Tal in den aragonesischen Pyrenäen für jedes Kind eine schwierige Erfahrung. Und wahrscheinlich viel mehr als jedes Videospiel. Lassen Sie uns sie aus dem Bildschirm herausnehmen und auf einem nahe gelegenen Hügel spazieren gehen. Nach und nach, ohne sie zu überwältigen oder in der Anstrengung zu ersticken, sie allmählich zu akklimatisieren. Mit dieser Übung lernen wir sie, echte Landschaften vor den wundervollen Welten eines Films wie Avatar zu schätzen, sowohl digital als auch falsch. Da kein Fehler gemacht wird, ist das beste 3D in den Bergen und ohne die Verwendung einer polarisierten Brille.

Also eine Pause, ein paar Stunden, einen Morgen, einen Tag oder, wenn Sie es sich leisten können, ein Wochenende. Flucht auf den Berg, sogar zu einem nahe gelegenen. Legen Sie sich auf das Gras und schauen Sie in den Himmel. Ohne den täglichen Druck der Umwelt können Sie sich auf die Probleme konzentrieren, die Sie aus anderen positiveren und entscheidenden Perspektiven überwältigen. Ein Spaziergang durch eine natürliche Landschaft hilft Ihnen dabei, etwas wiederzuerlangen, das wir verlieren: die Fähigkeit zu betrachten und zu bewundern, was uns umgibt.

¿Wer hat schon von Kindheit an nicht mit einer Zeitmaschine gerechnet? Nun, auf dem Berg ist nichts einfacher, denn es ist voll von Orten, die seit Tausenden von Jahren fast intakt bleiben. Naturräume, die, sobald wir unsere Sensibilität auftauchen lassen, nie aufhören werden, uns zu verwundern.

Üben Sie auch Geduld auf dem Berg, damit Sie ihn am Arbeitsplatz oder zu Hause in die Praxis umsetzen können. Wenn Sie eine Vorliebe für den Berg haben, werden Ihre Ausflüge länger und wahrscheinlich anspruchsvoller sein, was den Stress lindert, der uns täglich unterminiert.

Beginnen Sie in diesem nahen und einfachen Berg, in der Nähe Ihres Wohnorts, nicht mit der Ausrüstung, denn Sie brauchen nur Ihre Turnschuhe, Ihren Cowboy, einen Pullover und einen wasserfesten. Und um etwas Wasser und ein Sandwich mitzunehmen, reicht Ihr Schulrucksack für Ihre Kinder. Denn um diesen bescheidenen Gipfel zu erreichen, der auf Sie wartet, ist die Illusion und der Wunsch, das innovativste Material zu besteigen, viel wichtiger.

Im Gegenzug lehrt der Berg eine gewisse Nüchternheit im Leben, um zu wissen, wie man das Wichtige vom Zubehör unterscheidet und vielen banalen Optionen, die uns jeden Tag treffen, nicht so viel Bedeutung beimisst. Kurz gesagt, der Berg hilft Ihnen, Ihre Lebensqualität schnell und kostengünstig zu verbessern.

¿Sie wagen es, es zu versuchen?