Wissen Sie, was Nachbesprechung ist?

Psychologische Nachbesprechung ist eine kurze Intervention, die in den ersten Tagen nach einem traumatischen Ereignis stattfindet. Dieses Ereignis kann eine Naturkatastrophe (Erdbeben, Überschwemmung ...), ein Verkehrsunfall, Luft- oder Schienenverkehr usw. sein..

In einer Nachbesprechung wird eine Gruppe von Kollegen oder Personen, die das Ereignis erlebt haben, auf ähnliche Weise gebildet. Das Ziel ist zu bevorzugen gruppeninterne Unterstützung unter denen, die unter ähnlichen Bedingungen in dieselbe Situation verwickelt waren.

Es geht darum zu generieren ein Raum, in dem all diese Gefühle, Gedanken und Reaktionen, die sich auf das Leben beziehen, auf sichere Weise ausgedrückt werden können. Dies hilft, zukünftige psychische Störungen zu vermeiden.

Diese Leute treffen sich zu lüften Sie die nach der Erfahrung angesammelte emotionale Belastung. Unter der Leitung eines Psychologen sucht das Treffen verbale Darlegungen darüber, was die Personen erlebt haben, die an dem traumatischen Ereignis teilgenommen haben.

Deshalb, Nachbesprechung ist eine Technik, die dazu dient, potenziell traumatische Ereignisse zu schließen und zu integrieren, wodurch wiederum emotionales und technisches Lernen eingeführt wird. Dieses Tool ist eine große Hilfe, um die Verschlimmerung von Symptomen bei Rettungskräften zu vermeiden.

Profis leiden auch

Rettungskräfte sind auch Menschen. Sie leiden auch, leiden und brauchen manchmal auch Hilfe. Sie sind die Großen vergessen. Diese Fachleute haben ein hohes Risiko, durch ihre Arbeit psychische Schäden zu erleiden. Dies macht es besonders wichtig, dass in Situationen mit starker Auswirkung sofortige Unterstützung in Anspruch genommen wird, manchmal zu präventiven Zwecken.

Sie erhalten häufig Aufgaben unabhängig von Alter, Ausbildung, Fähigkeiten oder Erfahrung. Dadurch können Symptome einer zunehmend akuten Belastung auftreten. Zu anderen Zeiten ist es derselbe Fachmann, der nicht erkennen kann, dass die Situation über seinen Ressourcen liegt.

Der Eingriff in einer Katastrophe passt sich nicht an einen festen oder vorhersehbaren Zeitplan an. In den Schichten, die sich etablieren, Die Anforderungen an den Fachmann sind vielfältig und dringend.

Die Ressourcen, die eingerichtet werden müssen (falls vorhanden), sind zahlreich. In dieser Situation können Antworten erscheinen, die nicht sehr operativ sind, aber unter normalen Umständen, wenn wir die Dimension und die Merkmale der Situation betrachten, die angesprochen werden müssen..

Symptome eines Notarztes

Die Symptome, die ein Notarzt nach einer Katastrophe erleben kann, sind vielfältig. Physiologisch kann der Techniker leiden, der seine Funktion unter Druck entwickelt Müdigkeit, Übelkeit, Schüttelfrost, Atemnot usw..

Auf der kognitiven Ebene wird es sicherlich sehr sein Wachsam und wachsam werden Sie negative Gedanken haben, die Sie nicht aufhören können. Ihre affektive Reaktion wird Angst, Angst, Irritation und sogar emotionaler "Schock" sein..

Die Motorebene ist sehr charakteristisch Unfähigkeit sich auszuruhen, beschleunigte Sprache und die Verwendung von Schreien im Gespräch. Um zu verhindern, dass sich diese Symptome verstärken, wird Nachbesprechung verwendet. Ohne Zweifel ist es ein außergewöhnliches Werkzeug.

Warum es wichtig ist, den eigenen Stress zu erkennen und darauf zu reagieren?

Die Auswirkungen von Stress auf Rettungskräfte Sie können wirklich schädlich werden. Sehen wir uns einige dieser Effekte an:

- In der Arbeitsumgebung:

• Beeinträchtigung der Qualität Ihrer Arbeit.
• Zunahme der Fehlzeiten bei der Arbeit.
• Weniger Beteiligung.
• Zunehmende Konflikte mit Kollegen, Vorgesetzten oder Untergebenen.

- In der familiäres Umfeld:

• Konflikte mit dem Paar oder anderen Verwandten.
• Legen Sie negative Emotionen und Geschichten ab, auf die das Familienmitglied nicht vorbereitet ist.
• Isolieren, schließen Sie den Verwandten nicht ein.

Start der Nachbesprechung

Hilfe für Rettungskräfte endet nicht mit Eingriffen. Muss nach Beendigung der Schicht verlängert werden. Dies sind Aktionen, die in der Arbeitsorganisation explizit sein sollten, eine Art Wartungsaufgabe, um Abnutzungserscheinungen in den wichtigsten Teilen der Ausrüstung zu verhindern, damit alles funktioniert: Menschen.

Auf der anderen Seite haben Gruppenunterstützung oder Treffen der emotionalen Erleichterung Anhänger und Kritiker. Viele Organisationen verwenden diese Technik, in einigen Versionen, um das Emotionsmanagement von Menschen zu unterstützen, die in einer Katastrophe helfen.

Diese Treffen haben eine Reihe von Regeln und werden von einem Experten geleitet. Dabei erzählen die Teilnehmer differenziert die objektiven Ereignisse und die kognitiven und emotionalen Reaktionen, die sie mit sich gebracht haben.

Sobald die Schicht abgeschlossen ist oder die Rettung abgeschlossen ist, a entspanntes Treffen der Arbeitsgruppe, zu dem die Teilnehmer ermutigt werden:

• Erzählen Sie die gelebten Fakten.
• Sprechen Sie über erlebte Gefühle.
• Informieren Sie sie über die Symptome, die in den nächsten Tagen auftreten oder leiden können.
• Geben Sie ihnen Anweisungen, wie sie auf diese Symptome reagieren sollen.

Phasen der Nachbesprechung

Der Nachbesprechungsprozess wird nicht improvisiert, Es ist jedoch in folgende Phasen gegliedert:

• Erklärung der Ziele.
• Fakten: Jedes Mitglied identifiziert und erklärt, was passiert ist.
• Gedanken: jedes Mitglied beschreibt, was er gesehen und gehört hat und welche Gedanken er hatte.
• Reaktion: die Reaktionen werden kommentiert. Jedes Mitglied wird gebeten, sich auf das Schlimmste zu konzentrieren, das er erlebt hat.
• Symptome: Jedes Mitglied kommentiert die Stressreaktionen, die es unmittelbar nach dem Vorfall erlitt, und die aktuellen.
• Unterricht: besteht auf der Normalität dieser Reaktionen und lehrt oder erinnert sich an die Bewältigungsmechanismen.
• Wiedereintritt: Zweifel werden geklärt, es besteht die Möglichkeit, etwas zu sagen, was noch nicht gesagt wurde, und die Möglichkeit einer zusätzlichen Unterstützung wird geboten.

Nach der Nachbesprechung, wenn es wieder "normal" ist, Notfallpersonal kann weiterhin einige Symptome zeigen. Zu diesen Symptomen zählen Ablehnung der Ruhe, Selbstkritik am Schauspielern, das Gefühl, von geliebten oder Bekannten missverstanden zu werden..

Wie wir gesehen haben, kann der Stress, der nach dem Eingriff in einer Notsituation oder Katastrophe auftreten kann, erreicht werden sehr hohes Niveau und schwer zu handhaben. Die Nachbesprechung findet zwischen den ersten 24 bis 72 Stunden nach dem kritischen Vorfall statt.

Durch Nachbesprechungen suchen wir Leiden in Worte fassen, geben Sie der Veranstaltung eine Struktur und lindern Sie den Stress, den die Erfahrung erzeugt in den intervenierenden Parteien. Dies geschieht strukturiert und wird von einem Experten geleitet.

Es geht darum zu lernen zu verstehen und zu managen normale Reaktionen abgeleitet von einem schwierigen traumatischen Ereignis. Dies geschieht in einem Raum, in dem sich die Menschen endlich fühlen sicher, begleitet und therapeutisch im Prozess der Integration und Auflösung geführt.

Literaturhinweise

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