Weisheit ignoriert auch, was nicht wert ist

Wenn es etwas Merkwürdiges gibt, das unser Gehirn jede Nacht unaufgefordert ausführt, ist dies ein wesentlicher Mechanismus, um Informationen zu ignorieren. Dank des glymphatischen Systems werden Toxine entfernt, die zu neurodegenerativen Problemen führen können. Drehen, Während wir schlafen, führt das Gehirn eine subtile "Unschärfe" unnötiger Informationen aus, Integration und Klassifizierung derjenigen, die als relevant beurteilt.

Wie Sie sehen, erhebt sich das Gehirn wie eine präzise und nahezu perfekte Maschinerie, die weiß, wie sie aus ihren inneren Strukturen alles eliminieren und verarbeiten kann, was nicht nützlich ist und deshalb krank werden könnte. Wir jedoch, Wenn wir unsere Augen für den Tag und das Gewissen öffnen, können wir nicht immer ignorieren, was nicht wert ist.

Es ist nicht leicht, bestimmte Dinge, bestimmte Personen oder bestimmte Situationen zu ignorieren. Die Menschen wissen nicht immer, wie sie wahrnehmen können, dass uns etwas schaden kann, wir haben weder Radar noch Warnsignal. Wir vertrauen einfach, lass uns gehen. Zu leben.

Wenn es etwas gibt, das wir auch berücksichtigen sollten, dann ist es das Nicht nur viele Dinge müssten im Ausland ignoriert werden. Manchmal gibt es auch dieses "Geräusch" im Inneren, diese besessenen Gedanken, diese Ängste, diese Zweifel, Ängste ... Ihre eigenen Feinde, die Sie erkennen und deaktivieren müssen.

Aus diesem Grund laden wir Sie ein, mit uns zu reflektieren, dies zu verstehen Manchmal kann es sehr gesund sein, den einfachen Akt des Zurückbleibens von etwas zu üben, das nicht bereichert, das motiviert nicht, und das setzt im Gegenteil Mauern in unserem persönlichen Wachstum.

Wie lerne ich, zu ignorieren, was mich nicht glücklich macht

Denken Sie ein paar Minuten über diese Frage nach: Was macht dich wirklich glücklich?? Es kann dich überraschen, aber Es gibt diejenigen, die in ihrem persönlichen Leben ein derartiges Extrem erreichen, dass sie sich nicht mehr an das erinnern, was Glück genannt wird. Es ist ein sehr hohes Risiko.

Manchmal trauen wir uns nicht, manchmal fürchten wir, andere Menschen zu verletzen, um sie zu enttäuschen. Es ist jedoch zu beachten, dass Ignorieren auch mit Intelligenz reagiert. Es gibt keine Relevanz für diejenigen, die es nicht verdienen, es ist das Deaktivieren, das uns schadet.

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir ohne zu wissen, wie wir diese innere Ruhe verlieren das hat uns vorher charakterisiert. Es können bestimmte Leute sein, bestimmte Beziehungen. Es kann auch an bestimmten Situationen, Arbeitsbelastungen und sogar an den Eigenanforderungen liegen.

Wir verlieren unsere Orientierung und sogar unsere eigenen Essenzen. Lange aufbewahren Diese Empfindung kann dazu führen, dass wir vollkommen in einen depressiven Zustand fallen, in solch einer ernsten Wehrlosigkeit, wo alles unserer Kontrolle entgeht. Lass es nicht. Lernen Sie, zu ignorieren, zu deaktivieren, Lasten freizugeben, um auf Ihrem persönlichen Pfad leichter zu gehen.

Weisheit praktiziert auch "Loslösung" Loslösung ist kein Mangel an Interesse, sondern die Kunst, die emotionale Distanz bestimmter Menschen, Dinge oder Umstände zu praktizieren, die uns nichts bringen. Lesen Sie mehr

Erinnere dich an alles, was dir wichtig ist

Verliere dich nicht. Verlieren Sie nicht Ihre Wurzeln oder was Sie definiert, Denn alles, was dich erregt, das ein Lächeln zerreißt und dein Herz beschleunigt, bist du. Und das Glück gibt unserem Leben einen Sinn. Wenn Sie es also nicht fühlen, wenn Sie im täglichen Leben keine Illusionen wahrnehmen, sollten Sie über diese Aspekte nachdenken.

• Nehmen Sie die Schichten einzeln ab. Sie haben viel Zeit damit verbracht, ein Leben zu führen, in dem Sie sich nicht identifizieren, führen Sie also eine interne Übung durch und entdecken Sie, welche "Haut" Sie loslassen sollten, um zu Ihrer Essenz zurückzukehren.

• Erinnere dich an deine Werte. Vor nicht allzu langer Zeit haben Sie Mut, Mut, Respekt vor sich selbst und anderen definiert. Sagen Sie ihnen laut, lassen Sie sie patentieren.

Glück ist keine Sache, es sind elementare Empfindungen, die in einfachen Handlungen eingeschrieben sind. Wenn Sie sie nicht schätzen, ist es an der Zeit, Entscheidungen zu treffen.

Übe die Kunst der tapferen Weisheit, die Weisheit zu wissen, wie man ignoriert

Es ist nicht leicht. Das Ignorieren dessen, was unser persönliches Wachstum nicht begünstigt, erfordert manchmal den Abbau von Links. Und noch mehr, formulieren Sie sogar unsere Einstellungen. Daher braucht es auch einen kleinen Mut.

Wenn Sie eine schwache Person sind, werden Sie sich für Ihren Trotz rächen, und wenn Sie stark sind, können Sie verzeihen. Wenn Sie weise sind, werden Sie sich darauf beschränken, zu ignorieren, was es nicht wert ist, jeden Tag Ihres Lebens zu genießen.

Das muss uns sehr klar sein ignorieren ist nicht schwach, Das setzt nicht voraus, bestimmten Situationen nicht zu begegnen. Manchmal ist es am erfolgreichsten, etwas zu ignorieren, das nicht so viel Präsenz in Ihrem Leben haben sollte.

• Ignoriere die schlechten Dinge. Es sind nicht Sie, es definiert Sie nicht, es entfernt die Relevanz Ihres Lebens für die Person, die es an Sie weiterleitet. Gehen Sie Licht.

• Ignoriere den, der Egoismus praktiziert, Wer war noch nie so, wie Sie dachten, wer bringt an sonnigen Tagen Stürme. Ignoriere, wer das Lächeln wegnimmt. Nehmen Sie den Abschied und lassen Sie Licht gehen.

• Ignoriere die Ängste, die Wände in deinen Träumen setzen, die Vorurteile und Einstellungen, die Sie daran hindern, den Zug zu nehmen, der für Sie immer passieren wird. Deaktivieren Sie die einschränkenden Gedanken und rennen Sie leicht zu den Projekten, die Sie zweifellos verdienen ...

Dare Wage es zu ignorieren, was es nicht wert ist, die Sperre des Glücks zu sperren.

Du musst loslassen, wer nie etwas getan hat um zu bleiben Es gibt eine Zeit im Leben, in der es besser ist, loszulassen, loszulassen und sich von diesen Kämpfen gegen die Strömung zu erholen, Zeit in diejenigen zu investieren, die es nicht länger verdienen ... Mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Louise Robinson