Sechs Schlüssel zur Arbeitslosigkeit

Die Wirtschaftskrise stellt ein schwieriges Szenario für Suchende dar Beschäftigung, selbst in bestimmten Gruppen, als Personen mit einem relativ hohen Alter usw. Die Arbeitslosigkeit Es bedeutet eine neue Art, Zeit und Budget aufzuteilen, zu entscheiden und Tag für Tag zu leben. Es ist üblich, dass diejenigen, die sind arbeitslos erleben Sie Stress, Angst, Unruhe, Unzufriedenheit, Traurigkeit und in einigen Fällen können depressive Krisen auftreten. Diese Problemsituation als Chance zu nutzen, um unsere internen Ressourcen anzusprechen, uns zu ermutigen, etwas anderes zu tun und gestärkt hervorzugehen, ist der Weg, den viele Menschen derzeit in ihrem Berufsleben suchen. Aber, ¿Was ist im Hintergrund der Beziehung zwischen Motivation, Erwartungen und Dauer der Arbeitslosigkeit?, ¿und was hilft, es zu überwinden?

Was sagen viele Fälle aus?

Jüngste Untersuchungen zeigen, dass die Dauer der Arbeitslosigkeit für diejenigen, die ihre Erfolgschancen mit ihrem Verhalten in Beziehung setzen, tendenziell verkürzt wird. Es wurde im Abstand von mehr als 10 Monaten beobachtet, zwischen denen, die die ruhige Überzeugung vertreten, dass sie eine Beschäftigung finden und sich auf das konzentrieren werden, was sie können, und wer nicht..

Widerstandsfähigkeit

Unter positiver Psychologie wird unter Resilienz die Fähigkeit verstanden, sich an widrige Umstände anzupassen, von ihnen zu lernen und sie zu überwinden. Resilienz hängt von sozialen, psychologischen und biologischen Faktoren ab. Es basiert auf Selbstwertgefühl, das in direktem Zusammenhang mit unserer Überzeugung steht, dass wir in Situationen eingreifen können.

Normalerweise nehmen wir es nicht wahr, aber wir appellieren täglich an diesen internen Motor mit unterschiedlichen Zwecken. Und wir können uns daran gewöhnen, unsere Erfahrungen bequemer zu denken, ohne von der Realität abzuweichen.

¿Welche anderen Aspekte helfen, einen neuen Job zu bekommen??

Im Allgemeinen können wir darauf hinweisen:

* Richtige Planung der Jobsuche. ¿Wie schnell können wir auf Informationen zugreifen, die zu unserem Profil passen? Unabhängig davon, ob es sich um Jobs oder Kurse handelt, ist es nicht notwendig, sich an Personen oder Organisationen zu wenden, die zusammenarbeiten können.

* Bleiben Sie ruhig und sprechen Sie angemessen. Die Nachrichten, die wir senden, ¿uns helfen, uns weiterzuentwickeln und Stress besser zu kontrollieren? Nach einem Interview zum Beispiel, ¿Wir erkennen die Aspekte, in denen wir gut arbeiten?, ¿Wir erwarten ein ungünstiges Ergebnis?, ¿Wir schauen uns an, was wir verbessern können und wir sagen, dass wir das nächste noch besser machen werden?

* Mit dem vorherigen Punkt verbunden, Fertigkeiten für Auswahlgespräche trainieren, einschließlich der Rückgabe von Interviewern.

* Verbesserung des Lehrplans.

* Fahren Sie mit verschiedenen Aktivitäten fort wie man trainiert, sich um Familie und Freunde kümmert, die psycho-physische Gesundheit und unsere Verbindungen schützt.

* Soziale Unterstützung. Von Gruppen von Menschen, die dieselbe Situation durchlaufen, oder Seminaren für Unternehmer, bis zu Ihren Freunden und Bekannten. Ein Appell an das Kontaktnetzwerk ist ein weiteres Werkzeug, um einen Job zu finden.

Es ist logisch, dass verschiedene Situationen während der Arbeitslosigkeit, Es gibt jedoch immer Aspekte, in die wir eingreifen können. Menschen mit einer belastbaren Haltung neigen dazu, eine bessere psycho-physische Gesundheit zu erhalten und frühzeitig zu werden Beschäftigung oder Kunden, und dieser Faktor ist nicht weniger wichtig als das Alter, das Geschlecht in bestimmten Sektoren oder andere.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Luna Vandoorne