Sie werden mit 30 hübsch sein, mit 40 bezaubernd und immer unwiderstehlich

Sie werden immer unwiderstehlich sein, denn Schönheit hängt nicht vom Alter ab. Es war es auch nicht wert. Es hängt von sich selbst und von der Art ab, wie wir unsere Gefühle geben. Die Wahrheit ist, dass wir die schlechte Angewohnheit haben, den Wert anderer oder unserer nach Schönheit zu beurteilen.

Körperbild ist ein psychologisches Konstrukt; Das heißt, eine Reihe von Wahrnehmungen, die die Vision und Vorstellung unseres Körpers ausmachen. Es ist nicht so, wie wir uns sehen, sondern wie wir uns fühlen, wenn wir uns gegenseitig betrachten, wenn wir unser körperliches Wesen wertschätzen.

Es kommt vor, dass es üblich ist, gegen unser Körperbild zu kämpfen oder sich unwohl zu fühlen und negative Gefühle für Teile unseres Körpers oder für das Ganze in der Welt zu hegen.

Wir sind viel mehr als nur ein Empfänger und diese Idealisierungen basieren auf den Erwartungen an das, was wir schön sehen. Dies folgt Mustern und Lernprozessen, die uns sowohl von den Menschen um uns als auch von den sozialen Medien gewohnheitsmäßig auferlegt werden.

Der Halo-Effekt oder der Schönheitszauber

Es kommt vor, dass viele Male diese Idee von Körperbild ist mit dem sogenannten "Halo-Effekt" verknüpft. Als Reaktion auf diesen Effekt führen wir Menschen an, die uns schöne positive Persönlichkeitsmerkmale sehen.

Diese Art von gedanklicher Abkürzung funktioniert wie ein psychologischer Zauber, denn wir wagen es zu verallgemeinern, dass die Person, die für uns nett aussieht, viel sympathischer, ehrlicher und anständiger ist als die Person, die einen anderen Blick hat.

Vielleicht lädt uns dieser Punkt noch mehr ein, sich dem Schönheitsideal zu nähern, das wir bauen. So, Je mehr wir uns von diesem Ideal entfernen, wenn wir zum Beispiel älter werden, werden uns negativere persönliche Eigenschaften zugeschrieben. Das heißt, da die Gesellschaft uns sagt, dass Falten nicht schön sind, wie können wir dann glauben, dass Reife positiv ist??

Der Halo-Effekt ist ohne Zweifel eines der wichtigsten Probleme, bei denen wir uns mit unserem Körper beim Altern festsetzen.

Der Charme reifer Schönheit

Reife Schönheit hat nichts über die Schönheit der Jugend zu beneiden, denn wenn sie schön ist, ist sie unabhängig von der Lebenszeit, die sie durchmacht.

Seit die bildung des körperbildes ist ein fortlaufender prozess, Wir müssen betonen, dass negative Erwartungen hinsichtlich der Reife die Akzeptanz, die wir für unseren Körper haben, nicht beeinträchtigen oder negativ beeinflussen.

Unwiderstehlich schön zu fühlen ist daher eine sehr persönliche Erfahrung, die von unseren Einstellungen, unseren Gedanken, unseren Gefühlen, unseren Bewertungen und unserem Verhalten abhängt.

Was wir in unserem Körper wahrnehmen, uns vorstellen, fühlen und handeln, bestimmt, wie wir uns verhalten und wie wir über uns selbst und in Bezug auf andere denken. Wenn wir ein negatives Körperbild haben:

• Wir werden die Körperformen falsch einschätzen und Teile unseres Körpers so sehen, wie sie es nicht sind.
• Wir sind davon überzeugt, dass nur andere Menschen attraktiv sind. Wir werden Ihr Image als Erfolg und persönlichen Wert betrachten, um die positiven Eigenschaften unserer Essenz zu entthronen.
• Wir werden uns schämen für unseren Körper.
• Wir werden Angst um unseren Körper fühlen.
• Wir werden uns nicht akzeptieren und fühlen uns emotional unausgeglichen.

Jedoch, wenn wir ein positives Körperbild haben, Wir haben folgende Eigenschaften:

• Eine klare und wahre Wahrnehmung unseres Körpers.
• Wir verstehen, dass das körperliche Erscheinungsbild einer Person nur sehr wenig über ihren Charakter und ihren persönlichen Wert aussagt.
• Wir werden Selbstvertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl spüren.

Das Geheimnis liegt in der Überwindung der Angst vor unserem Körperbild

Wenn wir unser Körperbild als negativ betrachten, können wir viele Dinge tun, um es zu ändern. Denken wir immer daran, dass das negative Körperbild nicht so ist, wie wir uns selbst sehen, sondern wie wir uns für unseren Körper fühlen.

Um die Negativität in dieser Hinsicht zu ändern, können wir mit jemandem sprechen, der zuversichtlich darüber ist, wie wir uns über unseren eigenen Körper fühlen, oder einen Therapeuten um professionelle Hilfe bitten.

Wir müssen uns daran erinnern Die Welt zeigt uns sehr begrenzte Definitionen von Schönheit und dass Gesundheit und Aussehen sehr unterschiedlich sind. Deshalb ist es das Wichtigste, sowohl unseren Körper als auch unseren Geist gut zu behandeln, denn nur dann können wir uns bei uns wohlfühlen..

Mein Körper ist kein Magazin, aber das definiert mich nicht Nein, mein Körper ist kein Magazin. Ich auch nicht Aber es ist so, dass die Leute von Zeitschriften nicht existieren ... Ich kenne das Skalpell nicht, meine Körpergröße und mein Gewicht definieren mich nicht. Lesen Sie mehr