Immer du selbst, immer anders

Am Eingang des Tempels des Orakels von Delphi konnte man lesen: "Erkenne dich selbst" (γνῶθι σεαυτόν), denn seit der Antike war es kein Geheimnis, dass der Schlüssel zum Dasein in der Reflexion liegt (der Mensch kennt den Menschen das Gewissen ist dein Spiegel). So, Der erste Schritt, um selbst Teil des Wissens zu sein.

Jeder von uns kann mehrere Antworten auf die Frage geben, wie Sie selbst sind. Es ist jedoch wichtig, dass es eine zentrale Antwort gibt, auf die alle anderen aufbauen. Eigentlich spielt es keine Rollehaben eine perfekte Definition, haben aber die, mit der wir uns identifizieren und mit der wir uns in Aktion setzen.

"Sich selbst in einer Welt zu sein, die ständig versucht, nicht zu sein, ist die größte Errungenschaft."

-Ralph Waldo Emerson-

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie diese Frage beantworten sollen, wer Sie sind, dann Vielleicht leben Sie eine andere Version davon oder nur einen Teil davon. Wenn Sie sich traurig, ängstlich, frustriert oder überfordert fühlen, haben Sie möglicherweise ein Symptom, dass Sie nicht Sie selbst sind.

Wie du selbst bist

Sich selbst kennenzulernen, unser Inneres zu erkunden, ist eine komplizierte Aufgabe, die Jahre erfordert und für die große Anstrengungen erforderlich sind. Die Erfahrung, die das Leben uns gibt, alles, was wir lernen, und die Art und Weise, wie wir mit unseren Emotionen umgehen und einander kennen lernen, wird uns als Menschen prägen und uns eine eigene Identität geben. Wir geben einige Empfehlungen, um diese Selbsterkenntnis zu erlangen, die Frieden und Harmonie schafft:

Höre niemals auf jemanden, der dir sagt, was du sein solltest

An dieser Stelle ist es wichtig hervorzuheben, wie die Wahrnehmung, die wir von uns selbst haben, gebildet wird. Lacan sprach von der "Spiegelstufe", die die Bildung des Selbst durch Identifikation beschreibt: Das Selbst ist das Ergebnis der Identifikation mit dem Spiegelbild selbst.

Ein Baby kann sich selbst im Spiegel erkennen, bevor es die Kontrolle über seine Körperbewegungen erreicht hat, und es identifiziert sich schließlich mit seinem Spiegelbild. Daher identifizieren wir uns von Kindern mit einem anderen Ich, das uns fremd ist.

"Das merkwürdige Paradoxon ist, dass ich mich ändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin."

-Carl Rogers-

Als Erwachsene werden wir uns dessen jedoch bewusst Es ist notwendig, auf unsere innere Stimme zu hören, denn nur so kann Fülle erreicht werden. Die erste Sache ist Ihr Wesen, und Sie sollten niemandem erlauben, Ihnen zu sagen, wie Sie sind: Unsere Definition ist etwas Feines wie unsere eigene. Die Menschen um uns herum glauben mit ihren besten Absichten, dass sie wissen, wie wir sind oder was uns glücklich machen soll, aber das wissen nur wir..

Verwenden Sie keine Maske

Es ist wichtig, dass Sie sich selbst zeigen, dass Sie Ihre Gefühle zeigen und keine Masken anlegen. Wenn Sie traurig sind, zeigen Sie Ihre Trauer, wenn Sie wütend sind und Ihren Ärger zeigen, sollten Sie in diesem Fall nicht lächeln, weil Sie Ihr wahres Selbst verbergen würden.

Wenn dein Herz voller Wut ist und dein Mund lächelt, wirst du zu einer Person, die nicht echt ist, die falsch ist. Diese Lüge ist nicht nur eine Gewissheit, sondern auch ein Gefühl der Inkohärenz, das großes Unbehagen hervorruft.

Es bleibt immer in der Gegenwart

Authentizität und unser wahres Selbst hängen damit zusammen, in der Gegenwart zu sein und den Moment zu genießen. Wir neigen dazu, über die Vergangenheit und die Zukunft nachzudenken, und das lässt uns nicht sehen, was vor uns liegt. Die Vergangenheit kann keine Belastung sein, weil wir sie nicht ändern können und die Zukunft noch nicht da ist, also gibt es keinen Grund zur Sorge.

Das Leben ist, dass jeder Schritt, den wir unternehmen, eine Bedeutung hat, dass wir uns wie Kinder freuen, dass sie keine Angst haben und alles, was sie umgibt, leidenschaftlich lieben. Es ist wichtig, dass Sie sich dessen bewusst sind, was Sie gerade tun und übertragen, welche Fußabdrücke Sie in Ihrem Leben hinterlassen möchten, um die Auswirkungen zu erkennen, die Sie auf Ihre Umgebung ausüben.

In unserem Leben ist es wichtig, Werte zu haben und sie anzuwenden. Seien Sie ihnen treu, denn genau diese Werte definieren uns als Menschen. Wir müssen die Werte in uns verankern, Setze sie jeden Tag in unser Verhalten, damit sie so tief verwurzelt sind, dass sie die Basis unseres authentischen Wesens sind.

"Tun Sie nur das, was Sie lieben, und Sie werden glücklich sein, denn derjenige, der tut, was er liebt, ist zum Erfolg verurteilt. Er wird kommen, wenn er ankommen muss, denn was er sein sollte ... wird sein und wird natürlich kommen."

-Facundo Cabral-

Selbstwertgefühl ist der Tanz der Selbstliebe Selbstwertgefühl ist der Tanz, den unsere Sinne ausführen, wenn es darum geht, das Rätsel einer größeren Selbstliebe aufzubauen. Lesen Sie mehr