Hilfe! Es ist weihnachten

Hilfe! Es ist weihnachten / Psychologie

Wie schön ist Weihnachten! Sie werden denken ... Alles erfordert einen besonderen Kelch, die Lichter in den Straßen, die Ankündigungen von Kolonien, den Nougat, den Panettone, die Weihnachtslieder ... Oder vielleicht sind Sie im Gegenteil einer von denen, die bis Januar unter eine Decke gehen möchten und nicht wegen der Kälte.

Diejenigen, die Weihnachtsmassen sehen, lange Tage langweiliges Einkaufen und Ausgaben. Außerdem fürchten Sie die Wiedervereinigung mit dieser typischen Tante, die Sie einmal im Jahr sehen und die Sie mit Fragen überfordert, die Sie nicht beantworten können. Ganz zu schweigen vom Thema "eheliche Familie", mit der konsequenten gerechten Verteilung der Zeiten, so dass sie nicht mit dem Messer gestochen werden, das den Truthahn schnitzt.

Na ja, vielleicht übertreibe ich ein bisschen. Obwohl sicherlich, nicht zu allen Weihnachten wird eine "Nacht des Friedens, eine Nacht der Liebe" angenommen. Wenn dies der Fall ist, ist dieser Artikel an Sie gerichtet.

Warum hassen wir Weihnachten??

Die Wahrheit ist, dass für diejenigen, die Urtikaria verlassen, indem sie nur Weihnachtsliedern zuhören oder die unaufhörlichen Ankündigungen lächelnder Großeltern, die wiederkehrende Kinder halten, die als Familie speisen möchten, leichter Gründe finden, Weihnachten zu hassen, als sie zu lieben. Ich habe einige zusammengestellt:

Viel Heuchelei

In Anzeigen, beim Abendessen, bei der Arbeit ... Seit wann steht ein Kind beim Abendessen still und springt in Zeitlupe? Die Kinder werden wirklich schmutzig, sie werden sehr schmutzig. Sie spielen mehr mit der Kiste oder der Verpackung als mit dem eigenen Spielzeug eines unaussprechlichen Namens, das Sie seit Wochen suchen. Der Baum ist schwerer zusammenzubauen als ein IKEA-Möbelstück. Nicht zu vergessen, wenn Sie eine Katze haben, die den Baum innerhalb von Sekunden und ohne "Magic Borrás" verschwinden lässt..

Essen Sie mit Menschen, die Sie nicht ausstehen können, die Sie mit einem verstopften Gesicht lächeln, weil sie Sie auch nicht ausstehen können. Ganz zu schweigen von der "Erfindung des unsichtbaren Freundes": dem besten Händler von vergifteten Stimmzügen, der in der Geschichte erfunden wurde.

Was zum Teufel geben Sie diesem Arbeitskollegen, den Sie zweimal gesehen haben und dessen Namen nicht einmal bekannt sind?? Einfach, der erste Schlüsselanhänger, den Sie auf Chinesisch erhalten. Wenn er diesen "wertvollen Schlüsselanhänger der spanischen Flagge" erhält, denkt er, "wo geht das facha hin?". Sie begnügen sich jedoch mit einem selbstgefälligen Blick und denken, Sie seien der König der Welt, weil Sie keine verdammte Idee haben, Gesichter zu lesen, und Sie denken, Sie haben den Nagel auf den Kopf getroffen. Die weniger ironisch.

Viele Ausgaben

Das Arbeitsessen, die Stöcke der Precena, die Postcena, die Geschenke, die Tickets, wenn Sie das Glück haben, ein paar Tage zu verlassen ... Die Wahrheit ist, dass das Setzen eines Baums voller Lichter, Geschenke und Essen reichlich eine Luxuswerbung für Menschen ist, die sich nicht einmal die Energie leisten können, die nötig ist, um das pflanzliche Ornament zu beleuchten, es ist mehr als eine Utopie. Daher weigern sich diejenigen von uns, die sich dieser Realität bewusst sind, ohne außerhalb zu sein.

Zu viele Abwesenheiten

Von denen, die gegangen sind, und denen, die sind, sind es nicht. Niemand mag leere Stühle zu bestimmten Terminen. Weihnachten ist eine Zeit, die uns zu einer Retrospektive des Jahres einlädt und die erzielten mit den ursprünglichen Zwecken vergleicht. Und wenn in dieser Gleichung jemand fehlt, beginnen wir den Sinn zu verlieren, um eine Party zu feiern, die "nicht mehr das Gleiche ist". Auch für all jene Menschen, die hart arbeiten, damit wir sie genießen können. Ärzte, Taxifahrer, Kellner ... die Silvester nicht mit Schokolade und Churros um 7 Uhr beenden werden..

Lass uns Weihnachten retten!

Jetzt präsentiere ich ein anderes "Heilmittel", um Weihnachten mit Würde zu überleben und nicht mehr das typische "Pooper" zu sein. Sie können sie anwenden oder nicht, aber sie werden Sie natürlich daran erinnern, dass Sie nicht allein auf diesem Schiff sind.

Mit Heuchelei konfrontiert

Kognitive Dissonanz wird als unangenehmes Gefühl bezeichnet, wenn wir Dinge tun, die unseren Überzeugungen oder Werten nicht entsprechen. Weigere dich, daran teilzunehmen. Wenn Sie keinen Baum wollen, setzen Sie ihn nicht. Sei nicht jemand, den du nicht bist; wenn Sie normalerweise freundlich sind, seien Sie nett; Wenn Sie es ernst meinen, sind Sie es ernst und wer Sie liebt, muss es so machen, egal ob Weihnachten oder Frühling. Wenn Sie den unsichtbaren Freund finden, klug sein und "einen Gutschein für einen Stock" geben müssen, wird es Ihnen helfen, diese Person zu kennen, die Zeit zu vertreiben, und es wird billiger als der chinesische Schlüsselanhänger.

Versuchen Sie, das Weihnachten, das Sie leben, zu genießen, Keine Familie ist perfekt, visualisieren Sie die Tragikomödie als Theaterakt die einmal im Jahr auftritt und von begrenzter Dauer ist. Damit wir verstehen, "mach kein böses Blut", dass die Mahlzeit oder das Abendessen enden wird, das verspreche ich.

Stimmen Sie dem Paar zu, wie Sie die Familien von einem Jahr zum nächsten wechseln können, flexibel sein, wenn etwas Unerwartetes passiert, und lassen Sie Ihren Partner nicht das Ziel Ihrer Kritik sein. Auch wenn Sie es irgendwann verlockend finden, überlassen Sie es nicht den "Löwenfüßen"; später wird er dir danken.

Sich den Ausgaben stellen

Recyceln Sie oder verwenden Sie Zeichnungen Ihrer Kinder, um daraus ein Ergebnis zu machen. YouTube ist eine großartige Lösung für die Zubereitung wirtschaftlicher Gerichte mit fünf Sternen. Verschwenden Sie kein Geld, das Sie nicht haben, geben Sie Ihre Zeit. Obwohl wir oft vergessen, ist es das wertvollste Geschenk, das Sie einer Person geben können. Sie speichern auch die Warteschlangen in den Supermärkten. Kommen Sie in ein geselliges Esszimmer, es wird Ihren Standpunkt ändern. Um dies zu beweisen, lade ich Sie ein, ein paar Minuten Video zu widmen, das am Ende dieses Artikels erscheint.

Angesichts der Abwesenheiten

Konzentriere dich nicht auf diejenigen, die gegangen sind oder vermisst werden, es ist unfair für diejenigen, die ihren Stuhl besetzen. Erinnern Sie sich gemeinsam an Anekdoten, die diese Person dort bleiben lassen und nicht in Vergessenheit geraten. Das Glück zu erkennen, diese Erfahrungen mit dieser Person geteilt zu haben, wird unsere Melancholie lindern. Setzen Sie sich keine unrealistischen Ziele, wenn Sie sich nicht bereit fühlen. Bereiten Sie eine Party vor, die die Feierlichkeiten anders vorantreibt oder verzögert, damit "die Person, die arbeitet" da sein kann.

Es ist nie zu spät, um Weihnachten zu einer Gelegenheit zu machen, um Spaß zu haben. Versuchen Sie also, das Gefühl der Unruhe zu ändern. So sehr wie du sie hasst, wird sie niemand löschen oder sie werden dir diese Zeit zurückgeben.

Werden Sie nie müde, so zu tun, als wäre alles in Ordnung? Lächeln, wenn wir uns nicht danach fühlen, versuchen, gut zu sein und perfekt zu sein, ist anstrengend und ärgerlich. Nicht alles ist gut oder wir fühlen uns immer wohl ... Wenn man so tut, als ob nichts davon passiert, kann das verheerend sein. Lesen Sie mehr