Du bist auch die Hölle und der Himmel

Was wir als Menschen insgesamt sind, ist viel mehr als das, was wir zeigen, und viel mehr als wir über uns selbst glauben. Unsere Lichter und Schatten sind Teil eines Ganzen, zu dem wir gehören.

Was sind unsere Schatten?? Unsere Schatten sind unsere persönliche Hölle, das wollen wir nicht von uns selbst erkennen, was wir darauf bestehen zu verstecken Ich sollte nicht, ich hätte es nicht, ich erlaube mir nicht.

Verhaltensweisen, Gedanken und Emotionen, die unzureichend, inakzeptabel und unzulässig sind. Alles, was wir in unserer Kultur lernen, können wir nicht sein, was wir unterdrücken; was wir über andere urteilen und vorwerfen.

Wir bemühen uns, nur einen Teil von uns zu zeigen, ablehnen, was wir nicht akzeptieren wollen, dass wir es auch sind. Was ist eine Verschwendung von Energie, die sich gegen uns dreht.

"Niemand beleuchtet fantasierende Lichtfiguren, macht aber ihre Dunkelheit bewusst."

-Carl Jung-

Die Welt besteht nicht nur aus Licht

Wir glauben, dass unsere Stärke darin liegt, unseren freundlichsten und glücklichsten Aspekt hervorzuheben. Zeigen Sie uns mit einem ständigen Lächeln und einer ständigen Prädisposition, um anderen zur Verfügung zu stehen.

Nicht in allen Situationen können wir so bleiben. In vielen Fällen wird es notwendig, unsere Traurigkeit, unseren Ärger, unser Unbehagen zu manifestieren, unsere Wut und all die Aspekte, die sozial negativ sind.

Indem wir diese Zustände, die sich auf natürliche und spontane Weise in uns offenbaren, unterdrücken und auf eine Reihe von Lebenserfahrungen reagieren, verweigern wir den Ausdruck unseres Wesens

Auf diese Weise erhalten diese Aspekte eine größere Intensität, so dass sie auf unzureichende und unverhältnismäßige Weise offenbart werden.

Ein Beispiel: Wenn wir viel Unbehagen angesammelt haben und eine Situation auftritt, in der wir schließlich explodieren, und Wir laden alles dort herunter, auf eine Situation und eine bestimmte Person.

Wenn dies geschieht, hat dies unangenehme Konsequenzen, und es wird auch ein Schuldgefühl installiert, weil es unverhältnismäßig reagiert hat..

Akzeptiere unseren Schatten

Angesichts der entstandenen Schuld durch unseren unverhältnismäßigen Ausdruck eines Verhaltens, das wir ablehnen; Wir neigen dazu, dieses Verhalten zu verschleiern vorgeben, nicht mehr zu zeigen.

Was wir nicht verstehen, ist das, wie wir genau das füttern, das sich in jeder Situation unverhältnismäßig ausdrückt.

Wenn wir uns dieses Prozesses bewusst werden, machen wir einen Schritt in Richtung Akzeptanz von unserem Schatten Wovon wir nicht erkennen wollen, dass wir auch ein Teil von uns sind.

Damit es Licht gibt, muss der Schatten erkannt werden, damit es ein Gleichgewicht geben kann und kein Pendel, das in unserem Repertoire von einem Ende zum anderen geht; auf der Ebene der Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen

Lass mich natürlich ohne Anstrengung "sein"; vervollständigen können. In der Annahme erwecken wir unser Gewissen, sich der Erfahrung zu öffnen, uns zu entdecken und zu lieben, wie wir sind.

Die Verschmelzung von Gegensätzen

So entsteht unsere Welt mit der Verschmelzung von Gegensätzen, der Dualität von allem und Nichts, von Leben und Tod.

Indem wir akzeptieren, dass wir aus diesen Gegensätzen bestehen, erkennen wir alles, was wir vermeiden, und lehnen andere ab. Wir sind in der Lage, menschlicher zu sein; Verständnis und Respekt gegenüber den Menschen erwerben, die uns zur Ablehnung führen.

Wir bewegen uns vom Gericht zum Verstehen, sowohl für uns selbst als auch für die Menschen um uns herum. Und dies setzt ein Erwachen zur Harmonie, ein Gleichgewicht der Gegensätze voraus

Es gibt kein Gut und Böse, es gibt die Integration der Pole, das Gleichgewicht dieser Beziehung.

Wenn wir mit einem unserer Aspekte im Widerspruch stehen, zum Beispiel: Unter dem Befehl "Ich bin eine verantwortliche Person, die ich mir nicht erlauben darf, anders zu sein", immer so zu bleiben, ist anstrengend und es kann eine Zeit kommen, in der wir unweigerlich zum anderen gehen extrem.

Sobald wir den Konflikt mit einem unserer Pole heilen, ermöglichen wir die Integration und die Möglichkeit des Ausgleichs, um nicht in das unverhältnismäßig zu fallen. Sein und lass uns sein.

"Wenn Sie leiden, ist für Sie, wenn Sie sich glücklich fühlen, ist für Sie, wenn Sie sich glücklich fühlen, ist für Sie.Kein anderer ist dafür verantwortlich, wie Sie sich fühlen, nur Sie und niemand anders als Sie. Du bist auch die Hölle und der Himmel. "

-Osho-

In diesem Dokumentarfilm: "Die Wirkung des Schattens" erfahren Sie anhand vieler weiterer Beispiele und in der Tiefe, was es bedeutet, den Schatten in unserem Leben zu vermeiden:

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Amanda Cass