Ein neues Leben ohne deine Ex

Das Beenden einer Beziehung kann das Herz eines Menschen brechen. Es scheint, dass nichts anderes es wert ist, dass jeder gegen Sie ist und dass Sie sich nie wieder verlieben können ...

Die Trennung der Liebe beinhaltet eine Reihe emotionaler Zustände, mit denen nicht jeder zurechtkommt. Viele fühlen sich sterben; Es fällt ihnen schwer, über das Weiterleben ohne ihren Partner nachzudenken. Aber Diejenigen, die es schaffen, diesen Schmerz zu überwinden, der weiter bricht, kommen dazu, ihr Leben wieder aufzubauen und erleben ein aufrichtigeres Glück.

¡Ich kann @ nie vergessen!

Das ist in der Regel das erste, was Ihnen durch den Kopf geht, vor allem, wenn Sie den Grund für die Trennung nicht finden oder sogar ermutigt haben. Es kann sein, dass alles so schnell passiert ist, dass es mehr Arbeit kostet, es zu verdauen.

Die Erinnerung eines Paares kann ewig sein, aber in jedem ist es die beste Erinnerung zu schaffen und sie ohne Qual loszulassen. Nach und nach oder zu einem bestimmten Zeitpunkt ist es erforderlich, sie freizugeben, um sich einer neuen Beziehung anzupassen. Sicher, zur richtigen Zeit. Ansonsten effektiv, ¡Du kannst dein ganzes Leben leiden!

Selbstvertrauen

Was definitiv hilft, ist Vertrauen in sich selbst zu haben. Vielleicht haben Sie den Fehler gemacht und die Konsequenzen bezahlt. Trotzdem können Sie aus diesem Fehler lernen und sich als Person überwinden. Sie werden die Vorteile sehen, wenn Sie eine neue Beziehung beginnen, und diese wird sicherlich dauerhafter sein.

Wenn Sie darauf bestehen, sich selbst die Schuld zu geben oder Ihren Partner für das Ende ihrer Beziehung verantwortlich zu machen, haben Sie nicht gelernt, und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Zeit brauchen, um eine neue gesunde und stabile Verbindung herzustellen. Oder vielleicht haben Sie mehrere Beziehungen, die jedoch alle von kurzer Dauer sind.

Akzeptiere es und mach weiter

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Pause zu akzeptieren. Sie können Ihren Schmerz auf unterschiedliche Weise ausdrücken, entweder durch Weinen, Schreien oder Fluchen; Versuchen Sie einfach, dass diese Periode nicht zu lange dauert, sonst können Sie eine bittere Person werden.

Ihre Schmerzen auszudrücken, wird Ihnen helfen, ohne diese Person in Ihrem Leben zu leben und zukünftige Projekte mit neuen Beweggründen zu haben. Wenn Sie glauben, dass das Leiden, das Sie erleben, länger dauert als "normal" und dass dies die Entfaltung anderer Bereiche Ihres Lebens beeinträchtigt, ist vielleicht die Zeit gekommen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Erwägen Sie die Möglichkeit einer psychologischen Beratung.

Machen Sie sich bewusst, was passiert ist

Wenn Sie wissen, was passiert ist, wenn Sie sich von Ihrem Partner trennen, ist es für Sie einfacher, bestimmte Aktionen oder Einstellungen nicht zu wiederholen. Bei der Analyse der Situation könnten Sie zum Beispiel feststellen, dass ein rotes Licht Ihnen mitteilt, dass etwas mit Ihrem Selbstwertgefühl nicht stimmt.

Es ist wichtig zu wissen, dass es nicht gut ist, sich von jemand anderem abhängig zu machen, um sich glücklich zu fühlen. Und wenn Sie glauben, dass Ihr Partner Sie für eine bessere Person verlassen hat, liegt dies daran, dass Sie sich als Person keinen Wert geben. Oder Sie überschätzen vielleicht das, was andere sagen, und das hindert Sie daran, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. In dem Maße, in dem Sie sich Ihrer Einstellungen oder Gedanken bewusst werden, wird es Ihnen leichter fallen, den Zusammenbruch zu überwinden.

Glück ist in dir

Versuchen Sie nicht, das Glück ausschließlich mit einer Person zu suchen. Solange Sie nicht in der Lage sind, eine Pause zu akzeptieren, werden Sie das Glück nicht anders verstehen können. Suche in dir selbst, sei zufrieden mit deinem eigenen Sein. Tadeln Sie sich nicht für die Trennung.

Sie haben immer die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen, nur Sie entscheiden, wann Sie den Schritt in ein neues Leben gehen wollen ...

Mit freundlicher Genehmigung von Twin Design