Vigorexia, der besessene Kult des Körpers

Sie verbringen die meiste Freizeit im Fitnessstudio, sogar mehr als acht Stunden. Sie wiegen sich ständig und ihre Ernährung ist reich an Kohlenhydraten und Proteinen, praktisch ohne Fette. Sie neigen zur Selbstmedikation. Sie isolieren sich sozial und wenn sie sich selbst im Spiegel betrachten, obwohl sie zwar einen unverhältnismäßig großen Körper haben, sehen sie sich selbst als schwach und schwach. Sie sind die Vigoréxicas Leute.

Vigorexia

Vigorexie (auch bekannt als Reverse Anorexia nervosa oder Adonis-Komplex) Es ist eine Essstörung, die aus einer Besessenheit mit der physischen und einer verzerrten Vorstellung des persönlichen Bildes besteht: Diejenigen, die darunter leiden, sehen sich selbst als Schwächlinge, auch wenn sie einen Körper haben, der über das Skulpturale hinausgeht. Wie Anorexia sind diejenigen, die an Vigorexie leiden, über einen nicht vorhandenen Defekt zu sehr besorgt und glauben, dass sie nicht genügend Muskeltonus haben. Es ist normalerweise bei Männern häufiger.

Obwohl diese Störung von der internationalen medizinischen Gemeinschaft nicht als Krankheit erkannt wird, kann Vigorexie tödlicher sein als Anorexie, denn die Art der Ernährung der Vigoréxicos (gekennzeichnet durch große Mengen an Proteinen und Kohlenhydraten und ohne Lipide) verursacht wichtige Stoffwechselveränderungen, die der menschliche Körper nur maximal sechs Monate ertragen kann.

Die Vigorexie birgt auch andere Risiken. Diejenigen, die darunter leiden, neigen dazu, Steroide zu verwenden, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, was zu plötzlichen Stimmungsschwankungen und sozialer Isolation führt, was an sich normalerweise aufgrund der langen Stunden im Fitnessstudio auftritt. Langfristig können die Vigoréxicos Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie die Atrophie des Herzmuskels, die bei zunehmender Größe an Blutmangel leidet), erektile Dysfunktion, Leber- oder Nierenverletzungen, Prostatakrebs, Muskelatrophie erleiden und reißt wegen übermäßigem Gewicht.

Die Ursachen der Vigorexie sind unbekannt; Es scheint jedoch, dass bestimmte soziokulturelle Faktoren (wie der Kult des Körpers) und einige Veränderungen in den Neurotransmittern des Gehirns dazu führen können, dass sie detonieren. Es wird auch als potenzieller Auslöser für die Rolle von Endorphinen (Substanzen, die das Gehirn bei körperlicher Aktivität abgibt und die ein Gefühl des Wohlbefindens vermitteln) aufgezeigt. Die Ursachen der Vigorexie sind jedoch eher psychologisch.

Um dies zu behandeln, ist ein multidisziplinärer Ansatz erforderlich, der psychologische, pharmakologische und ernährungswissenschaftliche Unterstützung umfasst. Die Grundidee besteht darin, die obsessiven Gewohnheiten rund um den Kult auf den Körper zurückzuführen, die hauptsächlich auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert, das Selbstwertgefühl zu stärken und sich anderen Freizeitaktivitäten zu widmen, die eine soziale Wiedereinsetzung ermöglichen.

Kurz gesagt, nehmen Sie die Phrase mehr zu Herzen “Gesunder Geist im gesunden Körper” und geben emotionale stabilität auch ein training, das es viel mehr stärkt als die muskeln.

Mit freundlicher Genehmigung von Jhong Dizon.