Vigorexie Ursachen, Symptome und Behandlung

Das Verhalten vieler Menschen in westlichen Gesellschaften hat das Warnsignal von Experten für psychische Gesundheit ausgelöst, da die Bildkultur immer mehr unser Verhalten beeinflusst.

Sportabhängigkeit oder Besessenheit mit dem Körperbild sind Phänomene, die in der letzten Zeit als Folge der Werte entstanden sind, die von der kapitalistischen Gesellschaft gefördert werden, die vom Konsumismus und den Massenmedien angeheizt wird. Dies hat jedoch auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und Die Vigorexie ist ein Beispiel dafür. Als nächstes werden wir sehen, woraus diese Störung besteht.

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Die moderne Obsession der Männer für ihren Körper

Unsere Kultur misst dem Körperbild eine übermäßige Bedeutung bei und die Medien bombardieren uns ständig mit Ankündigungen darüber, wie unser Körper aussehen soll. Körperliche Betätigung ist zweifellos eine der gesündesten Gewohnheiten, die Menschen praktizieren können. Wenn wir jedoch besessen von unserem Aussehen sind, verschwinden diese positiven Wirkungen.

Die moderne Besessenheit, einen muskulösen Körper zu haben ist die sogenannte Vigorexie, obwohl sie auch als Muskeldysmorphie oder Adonis-Komplex bezeichnet wird.

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Was ist Vigorexie??

In anderen Artikeln haben wir darüber gesprochen, wie körperliche Betätigung es kann fast eine gefährliche Sucht werden, Oft aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls oder der falschen Wahrnehmung unseres Körpers. Ein Beispiel für diese Art von Sucht ist zum Beispiel Runnorexie oder Sucht nach Laufen.

Ein anderes Phänomen, über das in diesen Fällen oft gesprochen wird, ist das der Vigorexie, einer Störung, die von den Menschen gelitten wird sind besessen davon, ein starkes, muskulöses, fettarmes Körperbild zu haben; Obwohl sie eine gut entwickelte Muskulatur haben, zeigen diese Individuen ein eher dünnes und fragiles Aussehen.

Die Vigorexie erhält auch den Namen umgekehrte Anorexie, weil diese Menschen keine Nahrung bekommen, sondern besessen davon sind Essen Sie viel Proteine und sie verwenden sogar Anabolika, die Nebenwirkungen wie Akne, Brustvergrößerung, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Herzprobleme verursachen können.

Für die Vigoréxicos ist körperliche Bewegung nicht gleichbedeutend mit Gesundheit, sondern sie streben danach, eine perfekte Ästhetik zu erreichen, die sogar ihr Wohlbefinden aufgibt.

Was sind die Ursachen??

Experten kommen zu dem Schluss, dass die Ursachen der Vigorexie unterschiedlich sind. Die Umgebung spielt jedoch für die Person eine wichtige Rolle, um diese Störung zu entwickeln. Werte und Überzeugungen, eine Folge der Bildkultur, Sie spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie wir uns selbst bewerten und wie wir uns selbst sehen.

Daher ist ein Großteil der Besessenheit mit dem Physischen durch unwirkliche Erwartungen an den perfekten Körper bestimmt, die in den Medien häufig vorkommen. Diese Kultur belohnt körperlich attraktive Menschen und verachtet diejenigen, die es nicht sind. Und obwohl dies mit der richtigen Ausbildung begegnet werden könnte, ist die Wahrheit, dass es viele Menschen gibt Sie leiden unter ihrem physischen Aussehen.

Beziehung zwischen Perfektionismus und Vigorexie

Persönliche Faktoren scheinen jedoch auch für die Entwicklung der Vigorexie relevant zu sein. Die perfektionistische Persönlichkeit sorgt dafür, dass Menschen übermäßig an ihrem Körper fixiert werden und sind mit ihrem Image nie glücklich. Dies macht sie auch hart für sich und führt sie aus schädliches Verhalten wie übermäßiges Training, der ständige Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln, die Besessenheit mit der Ernährung usw. Verhaltensweisen, die nicht aufhören, ein Versuch zu sein, sich dem Bild der Perfektion des Körpers zu nähern, das sie im Kopf haben.

Selbstwertgefühl beeinflusst auch Wenn sie negativ bewertet werden und das mangelnde Selbstvertrauen dazu führt, dass diese Menschen nach einem Weg suchen, um sich im perfekten Körper besser zu fühlen.

Schließlich kann die Vigorexie eine Folge von familiären Problemen oder emotionalen Traumata in der Kindheit sein, zum Beispiel nach Mobbing.

Symptome und Anzeichen

Vigorexie ist eine Art körperdysmorpher Störung (BDD), bei der der Leidende mit seinem körperlichen Aussehen besessen ist und für viele Stunden am Tag an seinen Körper denkt. Auch, dieser ständige Vergleich mit dem Ideal der Schönheit Es erzeugt normalerweise große Angst und Unbehagen.

Daher ist es notwendig, dieses Problem mit Hilfe eines Fachmanns zu behandeln, da dies die Lebensqualität der Person erheblich beeinträchtigen und sogar andere negative Folgen wie Depressionen verursachen kann. Aber wie kann diese Störung identifiziert werden??

Was sind die Symptome? Menschen mit Vigorexie:

• Verbringen Sie viel Zeit damit, sich um Ihr Körperbild zu kümmern, zum Beispiel im Fitnessstudio. Was stört das soziale Leben oder die Leistung in Ihrer Arbeit?.
• Sie schauen alle zwei bis drei in den Spiegel.
• Sie können verhindern, dass andere Personen Ihren Körper aufgrund mangelnden Vertrauens sehen (obwohl es ihnen gut geht).
• Sie haben extreme Angst oder Angst, wenn sie nicht trainieren.
• Sie führen extreme Diäten durch.
• Sie verwenden anabole oder gesundheitsschädliche Ergänzungen.

Behandlung

Vigorexie kann wichtige Konsequenzen für die Gesundheit der an dieser Erkrankung leidenden Person haben, da sie körperliche Probleme aufgrund von Übertraining oder ungesunder Ernährung verursachen kann, ernsthafte Probleme aufgrund der Verwendung von Steroiden und noch mehr psychische Probleme des Individuums als zum Beispiel schwere Depression. Deshalb sollte die Vigorexie von einem professionellen Psychologen behandelt werden, der auf diese Art von Problemen spezialisiert ist.

Es gibt psychotherapeutische Behandlungen, die sich als wirksam erwiesen haben, z. B. eine kognitive Therapie basierend auf Achtsamkeit (MBCT), Akzeptanztherapie oder Commitment oder kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Letzteres ist vielleicht dasjenige, das sich größerer Beliebtheit erfreut und das Höchstgarantien bietet.

Die auf vigorexia angewandte kognitive Verhaltenstherapie zielt darauf ab, den Patienten darauf aufmerksam zu machen, wie sein Glaube und sein Verhalten sein Wohlbefinden beeinflussen, und dann seine Denk- und Verhaltensweise zu verändern. Hierzu werden verschiedene Techniken wie soziales Kompetenztraining oder kognitive Umstrukturierung verwendet..

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