Mit einer Leere im Herzen leben

Haben Sie jemals eine Leere im Herzen gespürt?? Sie können ein normales, erfülltes und sogar glückliches Leben führen. Sie haben das, was Ihnen jeden Tag hilft, ohne übermäßige Sorgen eine normale Existenz aufrechtzuerhalten ...

Jedoch, In diesen Momenten entsteht plötzlich etwas, wenn Sie in den Spiegel schauen und du wirfst diesen Blick in dich hinein. Es gibt etwas, das versagt, etwas, das Sie überwältigt und Sie mit einem Gefühl umgibt, das zwischen Traurigkeit und Verzweiflung liegt.

Es ist eine Leere im Herzen. Manchmal hat es die Form von Frustration, die Erleichterung von allem, was Sie sich gewünscht oder getan haben und aus welchem ​​Grund auch immer, es könnte niemals sein. Es kommt auch oft vor, dass dieser Abgrund im Herzen die Silhouette von etwas oder jemandem hat, den Sie verloren haben, aber auch, und es ist etwas Unbestreitbares, sagt die Lücke auf eine existenzielle Leere, die schwer in Worte zu übersetzen ist.

Ist das, was das Leben für mich behalten hat?? Ist das alles, was ich wirklich für mich wollte, oder wartet etwas anderes um die Ecke? Was bedeutet diese Dimension, die wir "Leben" nennen??

Eine Leere im Herzen, ein aktuelles Problem

Wenn Sie das Wort "Existenzvakuum" hören, denken Sie vielleicht an die Menschen, die Selbstverwirklichungstouren nach Indien unternehmen Antworten auf diese unruhigen Geister zu finden. An jene Persönlichkeiten, die nach neuen Erfahrungen suchen, die ihren persönlichen und emotionalen Bedürfnissen einen Kontext geben.

Aber die Dimension des Themas geht darüber hinaus. Es ist ein emotionales Problem und sogar eine authentische Wertekrise wo plötzlich alles in Frage gestellt wird.

Zuvor haben wir das Beispiel von Menschen angeführt, die ein scheinbar normales Leben führen, bis eines Tages ein Auslöser entsteht, der diese friedliche Existenz in Frage stellt. Sie könnten jemanden verlieren, den Sie lieben, und Sie können diese Fragen haben über den Sinn des Lebens, darüber, warum wir in einem manchmal zu kurzen Leben nur kurze Passagiere sind.

Die Leere im Herzen kann auch den Namen dieser affektiven Beziehung tragen, die Sie nicht halten konnten oder dass es einfach zu weh tut, um wieder zu heilen. Dies sind Zustände, die zu einem schmerzhaften und schmerzhaften Verlangen werden können. Wir fühlen uns verloren, verloren in einer sinnlosen Realität. Wie in einem Buch ohne Buchstaben.

Logotherapie, der Sinn des eigenen Lebens

Es gibt eine sehr interessante psychotherapeutische Theorie, die von einem Freud-Schüler namens Logotherapie entwickelt wurde. Sein Autor Viktor Frankl. Dieser Psychologe überlebte den Holocaust und wusste sehr genau, wie diese existenzielle Leere gespalten wurde, dieses Loch in Geist und Herz. Wie kann man dem Menschen nach dem, was in seinem Leben passiert ist, wieder vertrauen? Er übertraf und half vielen in derselben Situation.

Seine theoretische Perspektive beruhte auf der Idee, dass Menschen eine tägliche Motivation brauchen, von einer Art "Willen zum Spüren" und einem Glauben an eine bessere Zukunft, in der wir uns zu einem bestimmten Zweck einsetzen können. Wenn wir uns nützlich und motiviert fühlen, bewegen wir uns in dieser lebenswichtigen Transzendenz weit weg von der Leere, weit weg vom Abgrund des existentiell Unbewussten..

Die Bedeutung ist das, was jeder Mensch sucht. Es gibt Menschen, denen zum Beispiel der Zweck, der sie motiviert, nicht klar ist, sie haben es in der Vergangenheit vergessen, als sie zum Beispiel diesen Verlust, diesen Verzicht erlitten haben. Dieser Verrat oder das "ohne zu wissen". Sie halten sich an ihre Arbeit, an die Familie, an Freunde, lassen sich vom Autopiloten tragen ... aber es geht etwas schief.

Was können wir tun, wie wird die Bedeutung gefunden?? Logotherapie sagt uns, dass wir nach Selbsterkenntnis, Ausdruckskraft und Kreativität suchen müssen, Wir müssen wissen, welche Werte uns identifizieren. Es ist wichtig, dass wir jeden Tag etwas finden, das uns motiviert, mutig ist, lächeln kann und den Menschen um uns herum Glück bringt. Und weiter als Leute wachsen.

Wetten Sie auf die einfachen Dinge, seien Sie demütig. Glück ist in den grundlegendsten und elementarsten Dingen verborgen.

Wenn Sie Angst haben, kommen Sie nicht voran. Wenn Sie Zweifel haben, suchen Sie die Antworten in sich. Motivieren Sie sich, verwandeln Sie Ihre Realität und lassen Sie die Qualen beiseite. Die Reise, diese Leere in Ihrem Herzen zu hinterlassen, kann ein Abenteuer sein, das mit aller Intensität leben kann.

Logotherapie von Viktor Frankl: 3 Grundprinzipien Die Logotherapie ist eine Methode zur Überwindung menschlicher Konflikte, die im Leben des Menschen Leid verursachen. Lesen Sie mehr