Wie man dem Ende einer Beziehung begegnet

Sich dem Ende einer Beziehung zu stellen, ist normalerweise nicht einfach. Nachdem Sie Zeit, Erfahrungen und Gefühle mit einer Person geteilt haben, Es ist schwer, sich von ihr trennen zu müssen. Statistiken zeigen, dass ein Großteil der Selbstmorde weltweit durch Liebeszerstörungen verursacht wird.

Jedoch, Sie können lernen, diesen Prozess zu durchlaufen, in dem Leiden fast zu einem routinemäßigen Begleiter wird und gesund wird. Dafür sind große Anstrengungen und eine Haltung erforderlich, um voranzukommen. Die Belohnung wird die Wiedererlangung Ihres Ruhezustands sein, nachdem Sie die empfundenen Schmerzen angenommen und gelöst haben. Lass uns vertiefen.

Das Ende einer Beziehung kann Sie als einen sehr schmerzhaften Prozess erleben, von dem Sie jedoch nach und nach ablassen können.

Wo soll der Fokus auf das Ende einer Beziehung gelegt werden?

Praktisch alle von uns haben uns am Boden zerstört, als unser Partner uns verlassen hat. Die Illusionen enden und es scheint, als würde sich ein tiefes Gefühl der Leere in uns niederlassen es ist schwer zu entkommen. Darüber hinaus hören unsere Gedanken nicht auf, sich über alles, was wir erfahren haben, zu drehen. Selbst wenn wir brechen, können wir manchmal sehr leiden.

Um sich einer Pause zu stellen, muss man sich auf zwei grundlegende Aspekte konzentrieren:

• Unsere Mentalität.
• Unsere Handlungen.

Beide zu ändern erfordert viel Mühe, aber Nur so kann man dem Ende einer Beziehung gesund begegnen. Wenn Sie daran interessiert sind zu lernen, lesen Sie weiter!

Schritt 1: Ändern Sie Ihre Mentalität

Das Hauptproblem, das wir vor einer Pause haben, ist das Unsere Denkweise ist nicht die richtige. Unsere Überzeugungen schaden uns, anstatt uns zu helfen, und das Leiden wird durch alles, was wir uns selbst sagen, verstärkt.

Der erste Schritt, um das Ende einer Beziehung zu überwinden, ist also modifizieren unsere Denkweise. Obwohl es viele schädliche Überzeugungen in diesem Sinne gibt, ist eine der schlimmsten die, die uns dazu bringt zu sagen, dass wir niemals eine andere Person finden werden. Diese Denkweise ist sehr verbreitet, aber völlig falsch. Überlegen Sie sich für einen Moment, wie viele Personen mit denen Sie eine Beziehung eingehen können.

Nehmen wir an, Sie sind eine heterosexuelle Frau und leben in einer Stadt mit mehr als einer Million Einwohnern. Etwa die Hälfte von ihnen werden Männer sein. etwa 500.000. Nehmen wir an, 90% würden keine Beziehung zu Ihnen haben, weil Sie bereits verheiratet sind, nicht mit Ihrem Geschmack vereinbar sind oder ein Alter haben, das sehr weit von Ihrem entfernt ist. Nun, auch wenn dieser Prozentsatz wahr war, Es würde immer noch 50.000 Männer geben, mit denen man sehr glücklich sein könnte.

Die Wahrheit ist das Ihr ehemaliger Partner ist nicht so besonders, wie Sie es jetzt sehen. Obwohl Sie viele Dinge geteilt haben, gibt es Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Sobald Sie sich erholt haben, können Sie ohne zu viele Probleme jemanden finden, der zu Ihnen passt.

Es ist jedoch wichtig, dies zu beachten Es ist nicht ratsam, eine Beziehung zu beenden und so zu tun, als würden Sie sofort eine neue beginnen. Am besten ist es, Zeit zu lassen, um Ihre Wunden zu heilen, alles, was gelebt wurde, zu verarbeiten, das, was passiert ist, herauszuarbeiten und Sie wieder aufzubauen.

Schritt 2: Maßnahmen ergreifen

Nun, die Art und Weise zu ändern, wie wir denken, reicht normalerweise nicht aus, um dem Ende einer Beziehung zu begegnen. In diesen Momenten wird Ihr Leben sicherlich auf dem Kopf stehen, da der Raum, den Ihr Ex verlassen hat, leer ist. Aus diesem grund, Sie müssen sich an die Arbeit machen um es mit etwas neuem zu füllen.

Und ist das In diesem Moment entscheiden Sie, wie Ihre Zukunft aussehen soll. Es ist sehr gut möglich, dass Sie sich schrecklich fühlen, aber wie wollen Sie sich an diese Zeit erinnern, wenn Sie zurückblicken? Wollen Sie den ganzen Tag über weinen und romantische Filme sehen? Oder ziehen Sie es vor, sich in Widrigkeiten lächeln zu lassen und die Grundlagen für Ihr Leben zu schaffen, um unglaublich zu sein?

Selbst wenn Ihr Schmerz Sie nicht sehen lässt, was vor Ihnen liegt, ist die Wahrheit, dass Sie eine großartige Gelegenheit haben. In der Tat haben Sie möglicherweise mehr Freizeit und viel mehr Unabhängigkeit. Stellen Sie sich auch dem Ende einer Beziehung kann Sie mit sehr hohen Dosen an Motivation versorgen. Daher ist es das Beste, was Sie tun können, um etwas Großes in Ihrem Leben aufzubauen.

Während Sie neu zusammenstellen, Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie herausfordert, und machen Sie sich an die Arbeit. Im Moment ist es vielleicht der perfekte Zeitpunkt, um das Buch zu schreiben oder zu schreiben, über das Sie so lange nachgedacht haben. Vielleicht möchten Sie an Ihrer Attraktivität arbeiten, um sich besser zu fühlen. Jetzt, da Sie keine Verpflichtung mehr haben, können Sie eine lange Reise nutzen, um die Verbindung zu trennen.

Die Entscheidung liegt in Ihren Händen. Erinnere dich daran Diese Beziehung ist nicht die einzige, die Sie in Ihrem Leben finden werden und das ist jetzt die Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Nur Sie können das erreichen, wenn Sie zurückschauen und über diese Zeit nachdenken, können Sie sich mit einem Lächeln daran erinnern.

Und nach der Pause, was? Nach der Pause eines Paares müssen wir ein fast unvermeidliches Duell durchmachen. Wir müssen diesen Schmerz akzeptieren, um zu wissen, dass danach unsere Wiedergeburt kommen wird. Lesen Sie mehr