Wie Sie feststellen können, ob Sie eine giftige Freundschaft haben

Eine giftige Freundschaft besteht nicht aus einer einzelnen Person. Das Gift bezieht sich immer auf mindestens zwei. In einigen Fällen haben die beiden, die an solchen Freundschaften beteiligt sind, offensichtliche toxische Verhaltensweisen.

In anderen Fällen ist einer der beiden Wirkstoffe und der andere ist passiv, fast immer letzterer mit sehr geringem Selbstwertgefühl. Die Wahrheit ist, dass es sich nicht um gute und schlechte Geschichten handelt, sondern um Verbindungen und Wege, um unzureichende und destruktive Beziehungen herzustellen.

Die Orientalen haben eine Maxime, die sehr offensichtlich erscheinen mag, die aber große Weisheit beinhaltet: "Der Ähnliche sucht ähnlich". In menschlichen Beziehungen, bewusst und unbewusst, Wir suchen und ziehen diejenigen an, die ähnliche Stärken und Schwächen haben wie wir.

Daher ist es ungewöhnlich, dass jemand mit einer hohen psychischen Gesundheit (dauerhaft) mit einer anderen sehr neurotischen oder "toxischen" Person in Kontakt kommt. Möglicherweise sind ein geringes Selbstwertgefühl und eine fortgesetzte Abwertung oder Behandlung, die in der Kindheit erhalten wurde, der Grund für die Person, die sich demjenigen anschließt, der diese giftige Freundschaft schafft.

Wie dem auch sei, es gibt eine unbestreitbare Tatsache: giftige Freundschaft existiert und impliziert eine destruktive Verbindung. Manchmal erkennen wir das und versuchen, die andere Person die Auswirkungen ihres Verhaltens und die Notwendigkeit einer Veränderung erkennen zu lassen.

Zu anderen Zeiten, wie wir wissen, wir haben keine andere Wahl, als es zu brechen,. Es ist wichtig zu lernen, welche Symptome eine unzureichende Beziehung erkennen lassen. Dies sind einige davon.

"Was Freundschaft untrennbar macht und ihren Charme verdoppelt, ist ein Gefühl, dem Liebe, Gewissheit fehlt".

-Honoré de Balzac-

In einer giftigen Freundschaft gibt es systematische Disqualifikationen

Robert Sternberg, ein renommierter, auf Intelligenz und Persönlichkeit spezialisierter Psychologe, führte kürzlich eine Studie zu diesem Thema durch. In seinem Artikel mit dem Titel "Weisheit, Unsinn und Toxizität in der menschlichen Entwicklung ", bemerkte das Toxisches Verhalten ist heute genauso verbreitet wie zerstörerisch.

Es kommt in fast jedem sozialen Umfeld vor: bei der Arbeit, in der Familie, in der Schule und natürlich zwischen Freundesgruppen.

Eine giftige Freundschaft ist bei Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl üblich. Einer der schädlichsten Aspekte dieser Art von Verbindungen ist dieser die disqualifikationen werden nicht ausdrücklich, sondern verschleiert gesagt.

Wenn sie offen gesagt würden, würden sie möglicherweise zu einer Distanzierung führen. Deshalb werden Feinheiten, Ironien, Sarkasmen und Nachrichten zwischen den Zeilen verwendet.

Der Inhalt dieser Nachrichten ist aggressiv. Sie versuchen, den Wert der anderen Person oder ihre Leistungen zu mindern. In einer giftigen Freundschaft gibt es eine Ambivalenz: Man ist gleichzeitig Freund und Feind.

Nähe und Distanz zugleich. Um dieses doppelte Spiel aufrechtzuerhalten, wird auf vergrabene Kritik zurückgegriffen. Das Übliche ist, dass es von beiden Seiten kommt und dass es rechtzeitig bleibt. Die beiden Leute tun sich weh, aber sie schaffen es, es zu vertuschen.

Freundschaft oder Vereinigung, um ein Verbrechen zu begehen?

Es gibt Freunde, mit denen Sie immer dann, wenn Sie sich selbst finden, irgendeine Norm übertreten. Es gibt insbesondere Menschen, deren Beziehung auf dem Konsum von Alkohol oder anderen psychoaktiven Faktoren beruht.

Es gibt auch Fälle, in denen die Verbindung aufrecht erhalten wird, um Untreue mit Paaren zu verschleiern, Verpflichtungen zu vermeiden oder Überschüsse zu erleiden. In diesem Fall handelt es sich um eine Mittäterschaft im negativen Sinne des Begriffs. Sie sind das, was als "schlechte Unternehmen" bekannt ist..

In Bezug auf die von Robert Sternberg durchgeführte Studie wird beispielsweise darauf hingewiesen Ein Teil der giftigen Menschen präsentiert den sogenannten dunklen Dreiklang. Das heißt, narzisstische, machiavellistische und sogar psychopathische Merkmale können ihre Persönlichkeit bewohnen.

Diese Leute haben zu keiner Zeit Interesse am Wohlergehen des anderen. Sie nutzen einfach andere, um sich einen Nutzen zu verschaffen.

Sie fühlen sich wiederholt schlecht

Ein unverkennbares Symptom einer giftigen Freundschaft ist das Gefühl, das nach einer Zeit mit dieser Person getränkt bleibt. Manchmal nimmt man eine Art Schwere wahr. Sie fühlen sich emotional erschöpft.

Es kann zu Irritationen kommen, aber Sie können die Ursache nicht eindeutig identifizieren. Es kommt auch vor, dass Sie sich schuldig oder traurig fühlen.

Das toxische Verhalten nimmt langsam und progressiv ab. Sich dessen bewusst zu sein, ist zweifellos wesentlich, sonst verletzt es unser Selbstwertgefühl, bis wir uns leer fühlen, bis wir unter den Netzen einer emotional schädlichen Persönlichkeit stehen.

Alles dreht sich um eine negative Vision

Es gibt Freunde, die sich um etwas Negatives versammeln. Manchmal hat es mit einer vernichtenden Kritik anderer zu tun. In dieser Art von giftigen Freunden schwärmen Klatsch, Intrigen und Verleumdung über andere.

Was geteilt wird, ist eine Sichtweise, die verunglimpft und bestehende Konflikte nährt. Sie bestärken sich gegenseitig und das verbindet sie.

In anderen Fällen ist das, worauf es ankommt, Gegenstand von Beschwerden. Es ist nicht so sehr, dass einer die Schulter des anderen sucht, um zu weinen. Es geht darum, zu kämpfen, wer am besten den Platz des Opfers einnimmt, oder die Opfer des anderen zu stärken.

Sie beobachten und überprüfen ihre Schwierigkeiten und beklagen sie, nehmen jedoch keine Haltung ein, sie zu überwinden. Im Gegenteil. Sie lieben ihre Wunden und kümmern sich gegenseitig, sind aber nicht daran interessiert, sie zu lösen.

Es gibt keine Gegenseitigkeit

Eine gesunde Freundschaft setzt Gegenseitigkeit und Ausgeglichenheit voraus. Dies zeigt eine Studie der Psychologen Valerian Wilson und Alan L., die an der University of Texas durchgeführt wurde., Es gibt Leute, die nur nach ihren Freunden suchen, nur um etwas dafür zu bekommen. Sie nehmen sich als jemand an, der viel von anderen braucht.

• In dieser Logik haben andere natürlich die implizite Verpflichtung übernommen. In vielen Fällen erkennen sie nicht, dass sie so sind, weil ihre Egozentrik sie daran hindert.
• Der Mangel an Gegenseitigkeit manifestiert sich, wenn zum Beispiel nur einer spricht, während der andere nur zuhören muss.
• Oder wenn einer der beiden das Gefühl hat, dass seine Probleme definitiv wichtiger und vorrangiger sind als die der anderen. Auch wenn jemand in Schwierigkeiten gerät, verschwindet sein Freund. Sie zählen nur dann auf ihn, wenn alles perfekt läuft.

Eine giftige Freundschaft nimmt viel mehr mit, als sie gibt. Eigentlich hat es wenig mit Freundschaft zu tun. Vielleicht gibt es ein echtes gegenseitiges Mitgefühl, aber die Art und Weise, in der die Beziehung strukturiert ist und / oder die Beziehung ausgeführt wird, macht sie für beide schädlich.

Nicht nur die andere Person ist das Problem, sie toleriert diese Art von Beziehungen passiv.

Am Ende sehen wir immer ein bisschen wie die Menschen aus, mit denen wir uns umgeben. Wenn es unser Ziel ist, immer besser zu werden, zu wachsen und unser Wohlergehen zu schützen, ist es wichtig, dass wir die Art von Menschen wählen, mit denen wir eine Freundschaft eingehen..

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Amèlie Fontaine

7 Merkmale, mit denen Sie giftige Personen erkennen können Wir erklären Ihnen die 7 häufigsten Merkmale, um giftige Personen zu erkennen, damit Sie sie daran hindern können, Sie zu verletzen oder zu erbittern. Lesen Sie mehr