Essstörungen erkennen (bei Jugendlichen)

Mit der Ankunft des Sommers, Komplexe kommen auch und vor allem bei Jugendlichen und Jugendlichen, Sie hängen mit Ihrem Körper zusammen. Diese können zu Nahrungsmittelproblemen, extremen und / oder wundersamen Diäten, destruktivem Verhalten, Einnahme von "Medikamenten" führen.

In diesem Artikel Wir werden einige Warnzeichen sehen, keine Alarme, um eine mögliche Essstörung rechtzeitig zu erkennen.

Was sind die häufigsten Essstörungen bei Jugendlichen??

Aber vorher Wir werden in groben Zügen die zwei Störungen definieren, die Eltern von Jugendlichen am meisten betreffen:

1. Anorexia nervosa

Es ist die Weigerung, ein normales Gewicht entsprechend Alter und Größe beizubehalten. Eine intensive Angst, auch unter Idealgewicht fett zu werden, das eigene Körperbild zu verzerren und die Krankheit zu negieren. Normalerweise führt dies zu Amenorrhoe (keine Regelblutung)..

2. Bulimia nervosa

Es bezieht sich auf die pÜbermäßige Wiederbesetzung mit Nahrungsmitteln führt zu wiederholten übermäßigen Einnahmen von Lebensmitteln sowie die Anwendung extremer Maßnahmen zur Kontrolle des Gewichts (Erbrechen, Missbrauch von Abführmitteln, Drogenkonsum, Fasten, ...)-

Wir müssen bedenken, dass diese Störungen nicht nur auf einen schlechten Erwerb von Essgewohnheiten zurückzuführen sind, sondern auch auf eine Kombination aus emotionalen, familiären, sozialen und kulturellen Faktoren.

Die Bedeutung der Prävention

Sowohl Essstörungen (Anorexie oder Bulimie) als auch Fettleibigkeit sind dort Probleme Prävention ist sehr wichtig, um sie vermeiden zu können. Es sind wirklich ernsthafte Störungen, und es ist wichtig, dass wir wissen, dass ihre Folgen sehr negativ sind und dass sie alle Bereiche betreffen: persönliche, körperliche, soziale, emotionale, Diskriminierung, Unterernährung ...

Verhalten und Anzeichen, dass jemand eine Essstörung hat

Es gibt einige Verhaltensweisen, die uns darauf aufmerksam machen können, dass etwas nicht stimmt. Dann haben Sie einige Warnzeichen. Wenn wir jedoch einige von ihnen entdecken, ist es wichtig, dass Sie sich nicht beunruhigen und zu einem Fachmann gehen, um uns zu beraten und zu beraten.

Warnzeichen (kein Alarm)

• Freiwillige Beschränkung von Lebensmitteln mit hohem Kaloriengehalt
• Verminderung oder Überschreitung des Wasser- oder Flüssigkeitsverbrauchs
• Seltsame Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Angewohnheit des Essens: Stehend essen, Lebensmittel in kleine Stücke schneiden, wenn Sie die Suche nach Vorwänden beendet haben, um sich zu bewegen ...
• Erhöhte körperliche Aktivität oder sogar zwanghafte Übung
• Erhöhung der Lernstunden
• Reduzierte Schlafstunden
• Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
• Depressive Symptome
• Übermäßige Sorge um das Gewicht
• Störung Ihres Bildes
• Leugnung von Hunger, Durst, Schlaf und Müdigkeit
• Desinteresse an Freizeitaktivitäten
• Lagerung von Lebensmitteln an verschiedenen Orten
• Intensiver Konsum von zuckerfreiem Kaugummi
• Übermäßiger Gebrauch von Tabak zur Verringerung der Angst vor dem Essen
• Ablehnung von gesellschaftlichen Mahlzeiten
• Selbst hervorgerufenes Erbrechen
• Verminderte Schulleistung
• Leugnung der Krankheit
• Schwierigkeit der Konzentration und des Lernens
• Sich schuldig fühlen
• Geringes Selbstwertgefühl
• Intensives soziales Leben mit Isolationsintervallen

Richtlinien zur Unterstützung eines Teenagers bei beunruhigenden Symptomen

Es wird zu jeder Zeit notwendig sein, den Jugendlichen zu unterstützen, Vergessen wir nicht, dass die Person, die an einigen dieser Störungen leidet, eine sehr schwierige emotionale Situation hat und die Unterstützung ihrer Umgebung und insbesondere der Eltern und ihrer Familie benötigt.

Sie haben normalerweise ein geringes Selbstwertgefühl, das sie uninteressant macht, was eine große Unsicherheit und erhöhte Angstzustände erzeugt. Außerdem neigen sie dazu, soziale Probleme zu haben, fühlen sich isoliert, Opfer von neugierigen Freunden oder mit übermäßigem Druck. Eltern und Familien sollten vermeiden, dass Jungen und Mädchen das Gefühl haben, dass ihr Körperbau die wichtigste ist, um sich erfolgreich in der Gesellschaft zu entwickeln.

Einzelne, familiäre und soziale Unterstützung

Daher sollten Eltern die Faktoren fördern, die die Zukunft der Kinder und Jugendlichen dieser und anderer Erkrankungen schützen:

• Den Zusammenhalt der Familie fördern, bieten gute Verhaltensmodelle, legen kulturelle Werte über die Schönheit des Körpers in Bezug auf Gesundheit offen, steigern Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit, bieten soziale Ressourcen und ermöglichen es ihnen, Probleme zu lösen, sich der elterlichen Erwartungen bewusst zu sein und sie anzupassen ...
• Gute Essgewohnheiten fördern, sowie das Wissen um die Notwendigkeit, eine gute Ernährung aufrechtzuerhalten und Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu fördern. Sie werden die wesentlichen Grundlagen sein.
• Mahlzeiten mit Kindern teilen, Erklären Sie die Folgen einer schlechten Ernährung, bringen Sie ihnen gute Gewohnheiten und Essenszeiten bei, bauen Sie ihr Selbstwertgefühl auf, fühlen Sie sich für Probleme und Sorgen in der Lage, fördern Sie das Verständnis und das Vertrauen Ihrer Eltern und Kinder, nicht Richter oder Schuld für Kinder ... Eltern und Kinder sollten ihr Interesse an guter Ernährung teilen und Eltern sollten die geeigneten Modelle sein.

Wir können nicht verlangen, was wir nicht tun, das heißt, wenn die Eltern schlecht oder ungeordnet essen, können sie nicht verlangen, dass ihre Kinder gute Essgewohnheiten haben, da die Eltern dafür verantwortlich sind, ihnen die richtigen Richtlinien zu erteilen..

Wenn wir diese Richtlinien und Ratschläge ausführen können, können wir den Jugendlichen bei Fütterungsproblemen helfen. Aber Es ist auch wichtig, professionelle Unterstützung zu erhalten, um die Ursachen der Störung zu bekämpfen.