Vertrauen in die Liebe, nachdem sie verletzt wurde

Liebe ist keine Glaubenssache oder Religion. Liebe ist eine affektive und emotionale Erfahrung, die normalerweise unerwartet eintritt. Niemand kann Gewalt lieben oder nicht aufhören zu wollen, wenn er es für richtig hält sich beispielsweise nicht entsprechend fühlen. Und vielleicht ist es in diesem kleinen Sinn mangelnder Kontrolle da, wo das eigentliche Problem auf die Liebe zu vertrauen scheint.

Liebe fasst uns oft in einer Hülle subtiler Zerbrechlichkeit zusammen: Alles, was von unseren Partnern getan, gesagt oder nicht gesagt wird, beeinflusst uns intensiver, alle Erfahrungen werden intensiver und folglich werden sowohl das Glück als auch das Leiden viel stärker erlebt.

Also zum Beispiel das Viele Menschen neigen dazu, nach einem sentimentalen Versagen fast verständlich zu handeln: Um Schmerzen zu vermeiden, ist es besser zu fliehen. Was tut weh, ist besser zu vermeiden. Pure klassische Konditionierung. Aber ... ist das richtig? Ist es besser zu vermeiden, sich wieder zu verlieben, um nicht zu leiden? Und noch mehr ... wie können wir uns wieder auf die Liebe verlassen??

Wenn Liebe schmerzt und enttäuscht

Es gibt eine sehr verbreitete Idee, dass Liebe gleichbedeutend mit Leiden ist. Wir glauben, dass dieses Gefühl als solches nur mit Affektivität und folglich mit Irrationalität verbunden ist. Lieben und Fühlen geht nicht mit "Denken" einher.

Aber wir müssen uns klar sein, manchmal reicht es nicht aus, nur zu lieben, die Zuneigung ist nicht die einzige Säule, auf der ein Paar arbeiten kann. Wir müssen diesen affektiven Wahnsinn so weit wie möglich lokalisieren, rationalisieren und dominieren. Es muss ein Gleichgewicht zwischen Leidenschaft und Vernunft geben, Andernfalls würden wir uns am Ende verlieren.

Engagement, Kommunikation, Zuneigung, Respekt, Einfühlungsvermögen und persönliches Wachstum sollten die täglichen Steine ​​sein, auf denen ein Paar aufgebaut werden kann. Wenn jedoch ein Teil davon versagt, wenn diese Säulen zerbrechen, dann treten Schmerz und Enttäuschung auf.

Ein Prozess, den wir normalerweise durch unser Leben führen, ist zu lernen, dass Vertrauen manchmal zusammenbricht. Wenn wir Kinder sind, besteht unsere natürliche Tendenz darin, anderen zu vertrauen. Aber wenn wir älter werden, Die Erfahrung wird uns das lehren Die Leute sind nicht perfekt, das ist fehlbar, und das kann uns zu wünschen schaden oder wollen.

Perfekte Liebe?

In gewisser Weise sind wir alle Schmerzen ausgesetzt. Und wir können es auch selbst mit anderen Menschen tun. Es ist etwas, was uns immer klar sein sollte. Die Experten empfehlen uns immer zuerst das Bedürfnis, realistisch in der Liebe zu sein.

Lassen Sie sich nicht von der Vorstellung mitreißen, dass die Beziehung, die Sie jetzt haben, immer perfekt sein wird, Ich denke, es ist ein langwieriger Prozess, um Teile zusammenzupassen, in denen man verhandeln, manchmal aufgeben oder verteidigen kann ... ein täglicher Prozess, in dem es immer Gegenseitigkeit und Freiwilligkeit bei der Beibehaltung dieser Beziehung gibt. Es geht darum, eine Bewegung durchzuführen, die der eines Pendels ähnelt, von "Ich" zu "WIR"..

Wenn dies nicht der Fall ist und Sie sich dessen bewusst sind, dass einige dieser Aspekte nicht auftreten, sollten Sie Ihr Sehvermögen realistisch halten und vermeiden, dass der Schmerz mehr als nötig länger dauert.

Liebe muss nicht perfekt sein, sondern wahr. Wahre Liebe ist das, was bekannt ist für das, was es anbietet, und nicht für das, was es verlangt. Derjenige, der die Seele zum Lächeln bringt, der, der sich nicht unterwirft. Lesen Sie mehr

Zurück zum Vertrauen in die Liebe

Ja, es ist möglich, wieder auf die Liebe zu vertrauen. Vielleicht denken Sie gerade jetzt, dass es besser ist, niemandem mehr zu trauen. Dass Ihre früheren Beziehungen gescheitert sind und dass es bereits genug schlechte Erfahrungen gegeben hat, um es erneut zu versuchen. Dass die Einsamkeit von Tag zu Tag besser ist als die Unsicherheit und die Angst, wieder verletzt zu werden.

Wenn Sie das glauben, versuchen Sie, die Punkte, die wir Ihnen jetzt zeigen, objektiv zu beurteilen. Wir verlieren für einige Momente nichts, um über diese Dimensionen nachzudenken ...

1. Um einer Person wieder zu vertrauen, müssen Sie sich zuerst selbst vertrauen

Haben Sie nicht das Recht, glücklich zu sein, verdienen Sie es nicht, gute Zeiten zu leben und die Erfahrung des Tages mit einer anderen Person zu teilen? Der erste Schritt ist, sich satt, zufrieden und glücklich mit sich selbst zu fühlen. "Ich mag, wie ich bin, ich mag das Gesicht, das ich jeden Morgen sehe, und ich bin zufrieden mit dem Leben, das ich jetzt habe." All diese Konzepte geben unseren Wurzeln Kraft.

Gutes Selbstwertgefühl und gutes Selbstbewusstsein werden uns angesichts der Schmerzen immer stärker machen. Wenn ich weiß, was ich will, werde ich sofort wissen, dass die Hinweise in der anderen Person, die ich kenne, nicht zu mir passen, dass ich weiß, dass sie mich verletzen können. "Ich liebe mich selbst und wähle einen anderen Menschen, der sie liebt, mit ihr wächst, aber immer mein Gleichgewicht hält.".

2. Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse

Nur Sie wissen wann Sie jetzt sind. Nur Sie wissen, was Ihre Vergangenheit ist und wie sie Sie verletzt hat. Y Jede Wunde erfordert einen Heilungsprozess, wir wissen es Deshalb ist es grundlegend, dass Sie wissen, wie Sie zuhören müssen, und Sie erkennen, was Ihre Bedürfnisse in jedem Moment sind.

Es ist unerlässlich, dass wir unser Selbstwertgefühl wiederherstellen, Lassen Sie uns alles um uns herum rekonstruieren. Sie können das Gefühl haben, dass es besser ist, jetzt alleine zu sein, um Ihre Freunde und Ihre Familie zu genießen.

Es gibt keine Eile. Nach und nach werden wir uns mit den meisten geschlossenen Wunden, dem offensten Herzen und dem klarsten Geist umsehen. Das Vertrauen wird nach und nach und mit stealthy Schritten kommen, Es wird Zeit sein, den Ballast unserer Ängste zu werfen, um das Unbekannte zu umarmen.

Um zu leben, muss man Risiken eingehen, zu jeder Zeit bewusst sein, dass ja, diese Enttäuschung wieder auftauchen kann. Aber vielleicht ist es das wert, auch wenn es kurz ist ... vielleicht bietet die Reue, die uns nicht riskiert hat, mehr Schuld. Wieder lieben und auf Liebe vertrauen ist möglich? Natürlich ist es so. Es hängt nur von dir ab. 

Warum Liebe so wichtig ist Liebe sollte unser Leben vom ersten Tag an bis zum Tod unseres Mutterleibs beherrschen.