Wenn das Paar unsere Depression nicht versteht

Depression ist nicht so einfach. Es ist keine Grippe, kein gebrochenes Bein, es wird mit einem Kuss und einem "Ich liebe dich" nicht besser, nicht einmal mit einer Pille. Diese Störung ist grausam und verbraucht, voller Angst, unser Geist frustriert uns, ärgert uns, lässt uns die Isolation bevorzugen ... All das ist schwer für diejenigen, die uns umgeben. Andererseits, wenn das Paar unsere Depression nicht versteht, kann die Realität viel schwieriger werden.

Die meisten klinischen Anamnese erzählen uns von einer Realität, die manchmal unbemerkt bleibt. Eine Depression wirkt sich direkt auf die Paare aus, die darunter leiden, und folglich auch auf den Rest der Familie. Die Schwierigkeit besteht nun nicht darin, das Vorhandensein der genannten Krankheit oder der genannten Störung anzunehmen. Das Problem liegt in unserer Unfähigkeit, diese Art von Bedingungen zu verstehen und damit umzugehen.

"Es gibt Wunden, die niemals im Körper gesehen werden, die tiefer und schmerzhafter sind als jede Wunde, die selbst unsere Angehörigen nicht wahrnehmen.".

-Laurell K. Hamilton-

Die Liebe, die wir zu unserem Partner bekennen, reicht in solchen Situationen nicht aus ... und auch nicht unser Wille. Oft, Wir müssen uns bestimmten Ereignissen stellen, auf die sich niemand affektiv vorbereitet. Wir werden zum Beispiel sehen, wie die andere Person unserem Unternehmen Einsamkeit wünscht, wie er körperlichen Kontakt vermeidet oder wie er fast ohne zu wissen warum, sich nicht mehr für unsere täglichen Sorgen und Dynamiken interessiert, um einen verschwommenen Schatten zu werden, der sogar vernachlässigt wird. sich selbst.

Wenn wir Gefangene einer psychischen Störung sind, verliert das Leben seine Ordnung, seinen Sinn und seine Logik. Wenn das Paar unsere Depression nicht versteht und sich nicht ohne Drücken oder Beurteilen an unserer Seite bewegen kann, dauert der Genesungsprozess viel länger.

Wenn das Paar unsere Depression nicht versteht: Kosten und Leiden

Das Vorhandensein einer Depression ist wie ein Elefant in einem Haus, das alles stört. Es ist auch wie dieses Schwarze Loch, das alles zusammenbricht und es in eine fremde Dimension bringt, in der die Realität in einem Nichts ohne Form enthalten ist. Niemand hat uns darauf vorbereitet, diese Art von Prozessen zu verstehen, bei denen der Geist als unser schlimmster Feind wirkt.

Wenn diese Bedingung für diejenigen, die darunter leiden, schwer ist, ist es auch für Paare schwierig. Das erste, was sie normalerweise erleben, ist Verwirrung: Die andere Person ist in fast keiner Weise mehr verfügbar. Denn die Symptome dieser Erkrankung widersprechen dem Wesen jeder glücklichen Beziehung: Es gibt kein emotionales oder sexuelles Verlangen, kein Interesse und noch weniger Illusion.

Auf der anderen Seite wird das Paar, das unsere Depression nicht versteht, an zweiter Stelle ein sehr verbreitetes Gefühl empfinden: Schuld. Habe ich etwas getan, damit Sie sich so fühlen?? Personifizieren Sie sich und laden Sie den Ursprung der Erkrankung auf sich. Ein geliebter Mensch ist ein so wiederkehrendes Verhalten ... wie ein Irrtum.

Erinnere dich daran In den meisten Fällen gibt es keinen spezifischen Ursprung für diese Art von Situation. Dies ist jedoch eine gewohnheitsmäßige Reue, die es noch schwieriger macht, die andere Person zu unterstützen.

Die häufigsten Fehler unter Paaren, die an Depression leiden, sind zwei. Die erste ist, den Ursprung dieser Störung zu beschuldigen. Zweitens die Symptome anpassen. Wenn die andere Person lieber den ganzen Tag schläft, um mit uns spazieren zu gehen, heißt das nicht, dass er uns weniger will. Es bedeutet, dass er nicht aufstehen kann, dass seine Angst ihn belastet, dass sein Verstand noch mehr Kraft hat als sein Wille. Wenn wir uns frustrieren, dass unser Partner nicht auf unsere Forderungen, Ratschläge oder guten Wünsche eingeht, können wir uns dies nicht leisten.

Wie kann man unserem Partner helfen, wenn er an Depressionen leidet??

Bevor wir die Schlüssel beschreiben, die uns helfen können, jemandem zu helfen, der eine Depression durchmacht, lohnt es sich, auf einen Aspekt einzugehen. Wenn das Paar unsere Depression nicht versteht und den Fehler macht, uns dafür zu beschuldigen, dass es so ist, gibt es etwas, das versagt. Jenseits dieses psychologischen Zustands gibt es die Reife derjenigen, die mit Hindernissen in einer Beziehung umgehen können.

Eine sinnvolle und gesunde affektive Bindung kann mit jedem Problem umgehen, ob groß oder klein, das aus wirtschaftlichen, persönlichen, affektiven Faktoren und natürlich aus einer Krankheit stammt. Sie müssen verstehen, dass eine Person mit Depression keine Person ist, die ihre Fähigkeit verloren hat, uns zu lieben. Was sie verloren hat, ist die Fähigkeit, sich selbst zu lieben. In diesem Moment braucht uns mehr. Wenn dies nicht der Fall ist oder wir es nicht verstehen können, können die Auswirkungen, die wir verursachen können, sehr ernst sein.

Wenn das Paar unsere Depression nicht versteht, müssen wir ihnen die Mittel dafür geben. Wenn es jedoch keinen Willen gibt und wir ein Gefühl der Bedrohung und größeres Unbehagen erleben, werden wir eine Entscheidung treffen. Derjenige, der uns am meisten zugute kommt.

Daher ist es wichtig, dass wir die folgenden Strategien berücksichtigen, um mit mehr Erfolg, Nähe und Taktgefühl vorzugehen.

• Erziehe uns in Depressionen. Ein geeigneter Schlüssel ist, Teil des Interventions- und Wiederherstellungsprozesses unseres Partners zu sein. Es ist eine große Hilfe, mit ihnen zur Therapie zu gehen und es den Fachleuten zu ermöglichen, uns über die Art der Depression zu unterrichten, die die andere Person erleidet. Außerdem werden bestimmte Schlüssel empfohlen, um deren Fortschritt zu erleichtern.
• Erzwingen Sie keine Gewalt, konzentrieren Sie sich nicht auf Ziele. Eine Depression braucht Zeit, hat Höhen und Tiefen und reagiert nie auf Druck oder Ultimaten. Der Genesungsprozess liegt in der ausschließlichen Verantwortung derer, die an Depressionen leiden. Wir müssen ihre Zeit respektieren, ohne Ziele zu fordern..
• Begleiten, Leerzeichen zulassen; Manchmal ist einfache Präsenz besser als Worte. Lassen Sie sich nicht betäuben, wenn Ihr Partner einen Schritt zurücktritt und beschließt, nicht mit Ihnen spazieren zu gehen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, im Bett zu bleiben, dürfen Sie nicht sanktionieren. Erinnern Sie ihn nur daran, dass Sie dort sind, was Sie brauchen. Beurteilen Sie nicht, auch wenn es Kosten kostet, so nahe Präsenz zu sein, die weiß, wie sie im Stillen zu unterstützen ist.
• Verantwortlichkeiten verteilen. Die einzige Verpflichtung der Person mit Depression ist ihre Genesung. Ihrerseits ist es wichtig, dass Sie Ihr Leben, Ihre Arbeit und die Dimensionen, die Ihr emotionales Gleichgewicht gewährleisten, nicht vernachlässigen. Jeder hat seine Verantwortung, und als Paar müssen Sie sich um Ihr Wohlergehen kümmern, um der Person, die Sie braucht, das Beste zu geben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese Situationen für niemanden einfach sind. Wenn das Paar unsere Depression nicht versteht und keine Bereitschaft zeigt, uns in diesem Prozess zu unterstützen, ist es in diesen Fällen das Beste, eine Entscheidung zu treffen, von der wir profitieren können. Es wird nicht einfach sein, aber Wenn der Zweck der Wiederherstellung besteht, müssen diese Umgebungen so hart wie schädlich bleiben.

Andererseits sollten wir uns bemühen, die Unterstützung, die unsere Mitarbeiter uns bieten, nicht abzulehnen. Lassen Sie uns sie wiederentdecken, wenn sie nicht so kommt, wie wir es gerne hätten. Am ende, einen Partner oder einen emotionalen Partner zu haben, der bereit ist, uns zu helfen, ist eine sehr starke Kraft, dass wir mit etwas emotionaler Intelligenz zu unserem Vorteil nutzen können, um Verlasse unser schwarzes Loch.

Wenn Sie während einer Depression nichts fühlen, kann es vorkommen, dass Sie während einer Depression nichts fühlen, keine Schmerzen, Depressionen oder Traurigkeit. Nur eine Leere, die uns verschleiert und erwischt. Lesen Sie mehr