Wenn Beziehungen die emotionale Distanz abkühlen

Wenn Beziehungen abkühlen, treten oft die verwerflichsten Verhaltensweisen auf. Es gibt diejenigen, die nach emotionaler Distanz dem physischen Verschwinden weichen, ohne eine Erklärung zu geben. Es gibt auch diejenigen, die falsche Ausreden gebrauchen und das Vakuum der Bindung nicht annehmen, diese Kälte, die eine Freundschafts- oder Freundschaftsbeziehung mit sich bringt, die ihr Ende erreicht.

Beziehungen wie Knochen brechen ebenfalls. Die meisten dieser Unterbrechungen oder Entfernungen treten jedoch nicht immer plötzlich und von einem Tag auf den anderen auf. Meistens geht den Enden eine subtile und progressive Distanzierung voraus. Der Mangel an Komplizenschaft, die Blicke, die nicht mehr gesucht werden, und das Lachen, das sich nicht mehr in denselben Dingen aufteilt, sind normalerweise die ersten Hinweise.

Die emotionale Distanz tut immer weh und mehr, wenn es einen Teil gibt, der weiterhin an diesen Zusammenhang glaubt. Es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass die andere Partei häufig auch unter Schuldgefühlen oder Reue leidet. Wie dem auch sei, in all diesen Situationen bleibt etwas in Sicht: unsere unzureichende Fähigkeit, die Enden zu handhaben.

Eine ordnungsgemäße Lösung erleichtert immer den Fortschritt auf dieser neuen Stufe. Ansonsten und mehr, wenn wir uns dem stellen müssen Geisterbilder (Abrupt und ohne Erklärungen ausgesetzt zu werden) Es kann uns etwas mehr kosten, diese Erfahrung zu überwinden. Wir haben jedoch alle die angemessenen Ressourcen, um sich dieser Art von Erfahrungen zu stellen.

"Ich fühle mich so isoliert, dass ich die Distanz zwischen mir und meiner Präsenz spüren kann".

-Fernando Pessoa-

Wenn Beziehungen kalt werden und wir einen Grund dafür suchen

Wenn Beziehungen kalt werden, gibt es immer einen Grund, obwohl wir ihn nicht mögen. Herzschmerz, mangelndes Interesse, neue Bedürfnisse und Interessen, gegensätzliche Ansichten zu bestimmten Dingen ... Wenn die Flamme einer emotionalen Verbindung erlischt, weicht immer dieses dichte und mehrdeutige Penumbra, in dem wir uns nicht gut bewegen können.

So weist sie in einer von Charlene Belu und Brenda H. Lee von der University of Cambridge veröffentlichten Studie darauf hin Für den Menschen sind wenige Dinge so komplex wie das Loslassen einer Beziehung. In dieser Arbeit konnte gezeigt werden, dass wir oft wissen oder genau erklären müssen, warum dieses Ziel erreicht wird, um unser Leben wiederaufbauen zu können.

Wenn nicht, Die Leute zögern nicht, den Kontakt wieder herzustellen, immer wieder darauf zu bestehen, dass der Prozess der Trauer schwierig wird und die Gelegenheit, eine Phase zu beenden, um eine neue mit größerer Integrität zu beginnen. Auf der anderen Seite könnten die Forscher dieser Arbeit die weniger adäquate Dynamik erkennen, als wir sie normalerweise verwenden, wenn Beziehungen kalt sind.

Sie sind die folgenden.

Negative Möglichkeiten, eine Beziehung zu beenden

Wie wir zu Beginn angedeutet haben, besteht die schädlichste und unangemessenste Dynamik am Ende der Verbindung darin, verschwinden zu lassen, ohne etwas zu sagen. Die Geisterbilder ist bis heute eine wiederkehrende Praxis, die sowohl in freundschaftlichen als auch in freundschaftlichen Beziehungen erlebt wird.

• Der Fehler ist nicht dein ist "meins". Mit dieser bekannten und wiederkehrenden Phrase entscheiden wir uns, die andere Person von allen zu befreien (vermutet) Verantwortung, Ausreden wie "Sie verdienen etwas Besseres", "das übertrifft mich und ich denke, ich gebe Ihnen nicht das, was Sie brauchen". All dies ist ein Weg, um einen einfachen Beweis zu tarnen: dass unsere Interessen andere sind, dass wir die andere Person nicht mehr lieben.
• Der gebrochene Eisberg. Die Eisbergressource ist eine der häufigsten Strategien. Es ist einfach eine Frage der Abkühlung der Beziehung von Tag zu Tag, der Beweise und der Verweigerung von Beweisen und der Tatsache, dass ohnehin schon erfrorene Beziehung von alleine endet.

Die emotionale Distanz, diese harte Kreuzung

Wenn Beziehungen kalt werden, spiegeln sie nicht immer den Auftakt zu einem unwiderruflichen Ende wider. Es sollte klar sein, dass die emotionale Distanz dazu führen kann, dass wir eine Weile driften, aber manchmal, wenn wir geeignete Strategien anwenden, können wir die Wärme und den Funken in diese Beziehung zurückbringen (falls es das verdient hat) gespeichert).

Etwas das In den Konsultationen der Psychologen sieht man sehr oft Angststörungen und Depressionen. Diese Staaten haben direkten Einfluss auf die Qualität der sozialen Beziehungen. Wenn eine Person in einer Phase von übermäßigem Stress oder Entmutigung steht, hat sie normalerweise nicht genug Energie und Schwung, um ihre zu genießen.

Mit all dem wollen wir etwas sehr einfaches zeigen. Emotionale Distanz oder kalte Beziehungen können behandelt werden. Die Verbindungen durchlaufen, wie die Menschen selbst, verschiedene Stadien und benötigen Aufmerksamkeit, neue Nährstoffe und lernen sogar aus ihren eigenen Konflikten und Diskrepanzen, um zu wachsen, um sich in etwas Neues und Stärkeres zu entwickeln.

Nun, in all diesen Fällen, Um den Link zu fächern und zu speichern und zu beenden, müssen wir emotional kompetente Menschen sein. Und das Zeug wird nicht in Schulen unterrichtet. Wir müssen es täglich in den kleinen Dingen trainieren, in den Empfindlichkeiten, im Respekt, in der Ausübung von Würde und Durchsetzungsvermögen.

Denn jede Verbindung, ob es ein Paar oder eine Freundschaft ist, verdient es, in jeder Phase respektiert zu werden. Zu wissen, wie man Integrität und Respekt loslässt, sagt auch viel über unsere menschliche Qualität aus.

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