Zehn Ideen zur Verbesserung der Kommunikation mit Ihrem Partner

Kommunikation ist eines der wichtigsten Elemente eines Paares, und dass es gut oder schlecht funktioniert, ist ein Zeichen der Zufriedenheit, die jedes Mitglied mit der Beziehung empfindet. So ist eine gute Kommunikation mit Ihrem Partner eine Garantie für ein zufriedenstellendes Verhältnis zu einer Zukunft, während eine schlechte Kommunikation den Ausfall nicht zu weit entfernt von einem Paar gewährleistet.

In diesem Sinne, Der Inhalt der Kommunikation ist ebenso wichtig wie die Art der Übermittlung und der Kontext, in dem sie übertragen wird. Es ist nicht dasselbe, dumm mit einem Gesicht von Ärger zu sagen und das mit einem verführerischen Blick und einem Flüstern zu rufen. Auf der anderen Seite ist es nicht dasselbe zu sagen: Sie sind eine Katastrophe! Was ist zu sagen: Schatz, sei vorsichtig mit den Schuhen, wenn du auf das Gras getreten bist.

Deshalb, Es ist wichtig, einige grundlegende Aspekte bei der Kommunikation mit unserem Partner zu berücksichtigen. Unter ihnen können wir Folgendes hervorheben:

1. In Kommunikation mit Ihrem Partner sollten Sie nicht davon ausgehen

Wir haben die schlechte Angewohnheit anzunehmen, was er denkt und wie sich die Person, mit der wir uns unterhalten, fühlt. Glaubst du wirklich, dass es so einfach sein wird, wie es angenommen wird?? Seit vielen Jahren einer Beziehung, die Sie verbindet, hat niemand die Kraft, die Gedanken anderer zu lesen ...

Fragen Sie und fragen Sie, wenn Sie nicht verstehen, was Ihr Partner Ihnen sagen möchte, haben Sie Zweifel oder die Nachricht, die Sie erhalten, was Sie etwas merkwürdig bemerken. Angenommen, Sie können viel verlieren und nichts fragen.

2. Nicht interpretieren

Unsere Sprache braucht keine Interpretation. Die Übersetzung ist für diejenigen, die kein Spanisch sprechen. Die Interpretationen sind subjektiv und werden durch die Bedeutung, die Sie ihnen geben, gefärbt und wenn Sie es tun, stützen Sie sich wahrscheinlich auf Ihre Überzeugungen und Emotionen.

Wenn unser Partner uns etwas sagt, müssen wir dafür sorgen, dass wir ihre Perspektive verstehen, anstatt unsere Botschaft zu ergänzen. Also nochmal Die beste Option ist in diesen Fällen zu fragen die Informationen nicht mit unserer Vision zu färben.

3. Hören Sie nicht zu

Wir reden normalerweise ohne zuzuhören und denken sogar, dass wir es wirklich tun, oder haben Sie nicht bemerkt, dass Sie, während die andere Person mit Ihnen spricht, darüber nachdenken, was Sie als Nächstes sagen sollen??

Außerdem erhalten Sie nicht nur nicht die Nachricht, wenn Sie nicht zuhören, sondern wenn die andere Person erkennt, dass sie sich nicht von Ihnen verstanden und bestätigt fühlen wird, weil sie der Meinung ist, sie habe ihre Zeit verschwendet. Aus diesem grund, Aktives Zuhören zu üben, wird unsere Beziehung verbessern.

4. Nicht auf die Vergangenheit zurückgreifen

Was in der Vergangenheit passiert ist, muss dort bleiben, wo es passiert ist. Durch den Rückgriff auf die Schäden und früheren Fehler unseres Partners wird die Diskussion nur weitergehen. Sie müssen wissen, was zwischen dem, was jetzt passiert ist, und dem, was bereits geschehen ist, zu unterscheiden ist Wenn anstehende Probleme vorliegen, können sie zu einem anderen Zeitpunkt behandelt werden.

5. Pause

Wenn Sie Ärger oder Stress verspüren, hören Sie auf. Frage, welche Beweise habe ich, was meiner Meinung nach wahr ist? Kommunikation in gereizter Stimmung wird nur ein Hindernis in unserer Beziehung sein.

Es ist besser zu pausieren, zu entspannen oder sich zu beruhigen und zu reden, wenn wir ruhiger sind. Auf diese Weise vermeiden wir Missverständnisse und zunehmende Konflikte, die sich auf unsere Beziehung auswirken können.

6. Erinnern Sie sich an den Zweck der Kommunikation

Manchmal, wenn wir mit jemandem diskutieren oder sprechen, verlieren wir den Zweck dessen, was wir übertragen wollen. Es ist nicht falsch, Details anzugeben, aber auch nicht um den heißen Brei herumzugehen, den Faden unseres Gesprächs verlieren.

Es wird empfohlen, sich darüber klar zu werden, worüber Sie sprechen möchten, Haben Sie einen Faden in der Kommunikation mit Ihrem Partner, um sich nicht in absurden Wackeln zu verlieren oder die wenig mit dem Hauptthema zu tun haben.

7. Seien Sie einfühlsam

Empathisch zu sein bedeutet, sich an die Stelle des anderen zu setzen, dies zu berücksichtigen und zu verstehen. In einer Paarbeziehung ist Beziehung ein grundlegender Aspekt der Kommunikation, da wir die Bedürfnisse und Perspektiven des anderen zu jedem Thema und nicht nur zu unserem eigenen berücksichtigen können.

8. Nicht anpassen

Vielleicht zählt er irgendwann nicht etwas und wir meinen, er könnte sich indirekt auf uns beziehen. Das Wichtigste in diesen Fällen ist nicht anzunehmen. Was aber, wenn der andere uns etwas sagt, was wir nicht mögen oder ausdrücken, was ihm gefällt und nicht mit dem übereinstimmt, was wir denken?

Passen Sie das an, was unser Partner sagt, weil es uns nicht gefällt oder weil es für uns nicht empfehlenswert ist. So wie es nicht ist, wenn wir ihm etwas sagen müssen, um sich auf seine Art zu beziehen, sondern auf das Es ist besser, sich auf das Verhalten oder den konkreten Aspekt zu beziehen, der uns gestört hat.

9. Wissen, wann und wo zu kommunizieren ist

Nicht alle Orte oder Momente sind ideal, um über bestimmte Themen zu sprechen. Deshalb in Kommunikation mit Ihrem Partner Es ist wichtig zu analysieren, was Sie sagen wollen und wann der beste Zeitpunkt dafür ist, sowie zu berücksichtigen, wie das Paar ist.

10. Haben Sie gute Absichten in unseren Gesprächen

Schließlich gibt es vielleicht die letzte und wahrscheinlich wichtigste Zutat: die Absicht. Wenn Sie sich an Ihren Partner wenden, tun Sie dies mit der Absicht des Aufbaus, mit dem Wunsch, dass sich der andere nach dem Ende des Gesprächs besser fühlt, weil Sie sicher dasselbe sofort erhalten werden, als ob es ein Spiegel wäre.

Es hat keinen Zweck, weh zu tun, weil Sie damit nichts gewinnen. Vergessen Sie Trotz und schlechte Absichten, um mit Ihrem Partner zu kommunizieren, Wenn Sie wütend sind, machen Sie eine Pause und verlassen Sie das Gespräch ein weiteres Mal. Trüben Sie nicht Ihre Absichten des Grolls, des Stolzes oder der Unvernunft, des Wohlstands, des Wachstums und der Gelassenheit.

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