Ich möchte nicht, dass du mich sehr liebst, ich will, dass du mich gut liebst

Viel zu wollen, auch wenn es uns Glauben kostet, heißt nicht immer, gut sein zu wollen, weil die Quantität manchmal nicht mit einer authentischen affektiven und relationalen Qualität einhergeht. Liebe reicht nicht aus, wenn kein Respekt erreicht wird, und nicht alles ist etwas wert und alles muss vergeben werden im Namen einer Leidenschaft, die manchmal zerstörerisch und entfremdend ist.

Aaron T. Beck, einer der Psychiater mit einem größeren Gewicht innerhalb der Körper der kognitiv-verhaltenspsychologischen Therapie, erklärt dies in seinem Buch "Mit Liebe ist nicht genug". Auf jeder seiner Seiten können wir die Reflexion vieler unserer eigenen Gedanken und Verhaltensweisen sehen: im Wesentlichen Die meisten von uns sind immer noch in der ewigen Idee verankert, dass Liebe alles kann, dass es diese unbrennbare Energie ist, die alles heilt und auflöst.

"Authentische Liebe ermöglicht das Paradoxon von zwei, die eins werden, ohne aufhören zu sein zwei"

-Erich Fromm-

In der Tat, anzunehmen, dass es nicht genug ist, dass "sie uns so sehr lieben", wirklich glücklich zu sein, ist etwas sehr Entmutigendes, es besteht kein Zweifel Dasselbe gilt jedoch für andere Dimensionen: Weder Talent reicht aus, um Erfolg zu erzielen, noch Geld ist der Schlüssel und die direkte Brücke zu diesem lang erwarteten und geträumten Glück.

Das Leben ist voller Nuancen, die uns manchmal verzweifeln; andere beunruhigen uns und bringen uns oft in einen Zustand absoluter Hilflosigkeit. Viel zu wollen ist nicht immer ein Spiegel des guten Willens. Dies ist etwas, das wir so schnell wie möglich verstehen müssen, um zu wissen, worauf wir reagieren Lassen Sie traurige Idealisierungen beiseite und bauen Sie stärkere, befriedigendere und reifere Beziehungen auf.

Wann wollen wir viel, aber wir wollen schlecht

Viele von uns wählen bestimmte Paare, weil wir uns selbst sagen, dass wir so müde sind, dass "es die richtige Person ist, die zu uns passt, die uns glücklich machen könnte". Die Realität sieht jedoch ganz anders aus, denn wie wir wissen, ist es am meisten niemand "wählt", wer sich verliebt, Liebe, wie Leidenschaft, wird nicht gewählt. Es kommt an und verwüstet.

Nach und nach versinken wir in einem Wirbelwind von Gefühlen, Empfindungen und Idealisierungen, die diese Beziehung fast himmlisch machen, und wir sagen uns und anderen, "dass unsere Liebe magisch ist, überfließend und ohne Risse".. Fast ohne es zu merken, kommt diese Ablehnung, wo es keine Grenzen gibt, das "Ich lebe nur für dich" und diese glückliche Codependecia, bei der wir uns lieben, und wo das, was Ihnen gehört und was meins ist, vernichtet wird, um einem "Was ist unser" Gestalt zu geben, wo die Identitäten aufgelöst werden.

Es ist zu bedenken, dass diese angeblich himmlischen Lieben, die die Bedingungen nicht kennen, die gefährlichsten sind. Weil authentische Liebe steht über der Erde und braucht Bedingungen, Ja, Sie möchten, dass Grenzen und Grenzen gesichert werden, Sie möchten, dass private Räume respektiert werden, und Harmonien müssen in einem angemessenen Gleichgewicht gehalten werden.

Wenn Liebe im Übermaß gegeben und auf dieselbe Weise beansprucht wird, kann sie tyrannisch werden und die folgende Dynamik zeigen, die wir jetzt im Detail beschreiben

Die 4 Fallen abhängiger Liebe und schädlicher Liebe

Die gleichberechtigten Lieben leiten sich früher oder später in einer Reihe von Praktiken ab, von denen wir wissen müssen, wie sie nicht nur erkennen können, wie wir uns vor ihnen verteidigen können, sondern auch, sie selbst nicht zu praktizieren.

• Die "Alles oder Nichts" -Falle. Viel lieben und schlecht lieben, verwandelt uns in professionelle Erpresser, ohne es zu merken. Das gegenseitige Engagement (für viele) muss absolut und absolut sein.

• Die Falle von "sollte". Es kommt immer eine Zeit, wenn eines der beiden Mitglieder (oder sogar beide) in die Besessenheit zu fallen beginnt, ständig darüber nachzudenken "Was Sie tun sollten und was Sie nicht tun" die andere Person Wenn er das nicht tut, liebt er mich nicht wirklich, wenn er das tut, sollte er / sie es für mich tun..
• Die Schuldfalle. Diese Strategie ist zweifellos eine der häufigsten in diesen relationalen Spinnennetzen. Es ist üblich, das Schuldgefühl in dem Paar so zu projizieren, dass es ihm schlecht geht, indem es den anderen "vernachlässigt" oder ihn verletzt, ohne es zu merken.

• Die Falle einer katastrophalen Vorstellung. Obsessive, abhängige und giftige Liebe neigt sehr dazu, sich unbegründete und misstrauische Dinge vorzustellen. Ihr Verdacht, betrogen oder getäuscht zu werden, kann hartnäckig werden.

Liebe ist kein Kampf der Macht, sondern eine Anstrengung des Verstehens. Wenn im Paar keine Anstrengung zu verstehen ist, entsteht ein Teufelskreis exzessiver Aufmerksamkeit gegenüber dem, was man vom anderen ändern möchte. Lesen Sie mehr

Liebe mich schön, liebe mich frei aber mit dir

Es gibt Väter und Mütter, die ihre Kinder lieben, die sie mit Wahnsinn, mit selbstloser Hingabe und ohne Maß lieben ... Sie lieben sie sehr, aber sie lieben sie sehr. Sie ersticken Liebe, die die Flügel abschneidet, die Kindheit frustriert, Träume auslöscht und sogar die Fähigkeit, eine sichere und glückliche Reife zu erreichen.

"Wer weiß, wie man wirklich liebt, gewinnt immer"

-Hermann Hesse-

Auf ein paar Ebenen passiert fast dasselbe. Wir sollten nicht an Liebe sterben oder dafür leiden, wir dürfen nicht zulassen, dass sich unser Selbst oder unser Selbstwertgefühl zugunsten des Anderen abschwächt. Wir müssen fordern und das von sagen "Ich möchte nicht, dass du mich sehr liebst, ich möchte, dass du mich liebst".

Auf der anderen Seite wissen wir alle, dass wenige Dinge so wichtig wie aufregend sind, als wenn wir uns ohne Grenzen und übermäßig geliebt wissen. Es ist eine Möglichkeit, das Ich zu bekräftigen, es ist das Gefühl, von einer überfließenden Energie eingespritzt zu werden, die uns bewegt und uns fängt. Wir müssen jedoch vorsichtig sein und immer einen kühlen Kopf bewahren, denn die Liebe hat Grenzen und diese begründen Ihre Integrität, Ihre Würde und Ihr Glück.

Wenn eine dieser Säulen zu irgendeinem Zeitpunkt beschädigt ist, ist es Zeit, diesen Käfig mit goldenen Barren zu verlassen.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Kenn Kim.

Lass dich geliebt werden, weil schöne Liebe nicht weh tut Lass mich dich lieben, weil schöne Liebe nicht weh tut oder verletzt, weil Liebe, die echt und authentisch ist, immer die Freude wert ist, niemals den Schmerz. Lesen Sie mehr