Menschen süchtig nach den Sklavenbeziehungen der affektiven Bindung

Das Böse der Liebe existiert, es ist real und die Opfer werden von Tausenden gezählt. Denn es gibt Menschen, die von Beziehungen abhängig sind, die jeden Tag ihre Würde und ihr Selbstwertgefühl im Bereich der verlorenen Gegenstände hinterlassen eine affektive Bindung zu üben, die ebenso giftig wie zerstörerisch ist. Es sind Profile, die durch eine klare emotionale Unreife gekennzeichnet sind, in der die Liebe plötzlich zu einem bitteren Ersatz mit ernsten Nebenwirkungen wird..

Menschen, die von affektiven Beziehungen abhängig sind, werden nie eine gesunde und glückliche Verbindung eingehen, denn was ist das? Sie glauben, dass sie Geiseln sind. Diese Paare errichten im Alltag ein Szenario ungepatterter Gefangenschaft in einem Viereck des Leids, in dem alle Arten von Werten geopfert werden, alle Arten von moralischen, emotionalen und sogar psychologischen Prinzipien.

Wie in jeder anderen Form der Abhängigkeit ist es daher nicht leicht, eine Gewohnheit zu brechen, die von diesem heftigen Bedürfnis angeheizt wird: Teil eines Menschen zu sein, sich zu Füßen eines Menschen zu falten, um sich vollständig, genährt, erfüllt zu fühlen. Wenn sich das Gehirn an diese Dynamik gewöhnt hat, an diesen Ersatz von böser Liebe oder vergifteter Droge, ist es sehr schwierig, sich von der gewohnten Routine zu lösen ...

"Du musst es lieben, frei zu sein:" Ich brauche dich nicht, ich ziehe dich vor, ich wähle dich ".

-Walter Riso-

Wie sind die Menschen abhängig von Beziehungen??

Menschen, die von affektiven Beziehungen abhängig sind, sind wie alle anderen. Sie haben ihre Jobs, ihre persönlichen Filme, ihren Geschmack, ihre Leidenschaften, ihre Tugenden, ihre Mängel. Damit wollen wir eine einfache Idee ausdrücken: Die Liebe zur Liebe hat kein Alter, keinen Status, keine Diskriminierung und kann bei vielen von uns vorkommen, ohne dass wir es merken. Ohne dass wir das überhaupt wahrgenommen haben, hat unsere Beziehung eindeutig süchtig machende Komponenten.

Wenn wir nun in die Schicht dieses Muskels eintauchen, die das Wesentliche unserer affektiven Bedürfnisse ausmacht, werden wir einige Dinge bemerken. Die erste ist, dass es zwei Arten von Beziehungssüchtigen gibt. Typ 1 definiert die Personen, die immer einen Partner haben müssen. Sein Prinzip würde in dem von zusammengefasst "Sie verlieben sich nicht in wen Sie wollen, sondern in wen Sie können, aber das Wichtigste ist, zu lieben, jemanden zu haben.".

Der Typ-2-Süchtige wirkt wie eine Falle. Sobald sie eine Beziehung eingehen, hängen sie daran fest. Sie werden es nicht verlassen, auch wenn es schädlich ist, obwohl es alle Grundlagen seiner Würde verletzt. Ebenso, Sowohl der Typ-1- als auch der Typ-2-Süchtige weisen gemeinsame Merkmale auf: Angst vor Einsamkeit, mangelnde Selbstidentität, mangelndes Selbstwertgefühl, ständige Suche nach der Zuneigung und der Bestätigung des anderen, leiten sich in extremen Verhaltensweisen ab, um die Beziehung aufrechtzuerhalten und extreme Angstzustände darzustellen, wenn festgestellt wird, dass etwas nicht stimmt ...

All diese Symptomatologie, die Personen, die von Beziehungen abhängig sind, erfasst fast das gleiche Muster wie eine Drogenmissbrauchsstörung. Das Gehirn braucht die Dosis obsessiver Anhaftung, den Nährstoff, den der andere uns gibt, obwohl er oft eine verfälschte und giftige Liebe ist. Auf diese Weise werden wir nach und nach nicht mehr in der Lage, unser Verhalten zu regulieren. Bis zum Erreichen von Extremsituationen: Angststörungen, Essstörungen, Suizidversuche ...

Was können Menschen, die abhängig von Beziehungen sind, diese Dynamik beenden können??

Es ist sehr schwer mit dem Rauchen aufzuhören, wenn wir noch eine Zigarette in der Hand haben. Daher wird es ebenso schwierig sein, eine süchtig machende Beziehung zu hinterlassen, wenn wir weiterhin von denselben Ideen profitieren, einem affektiven Nikotin, das das Selbstwertgefühl zerstört.

Einige Leute kommen zur Therapie und beschweren sich, dass sie sich immer in die falschen Menschen verliebt, die "schädlichsten", behaupten sie. Es ist, als ob ihr Gehirn so programmiert wäre, dass es in dieselbe schädliche Dynamik gerät. Anstatt aus der Vergangenheit und aus schlechten Erfahrungen zu lernen, leiten sie sich in ähnlichen Situationen immer wieder ab. Warum passiert es?? Warum ist es so schwierig für Menschen, die nach Beziehungen süchtig sind, um diese Verhaltensweisen zu beenden??

Grundsätzlich weil haben die Auswirkungen dieser "amorodependencia" noch nicht verstanden. Sie sind anfällig, haben ein geringes Selbstwertgefühl, haben ein ungesundes Bindungsbedürfnis und müssen an einer Reihe wichtiger Aspekte arbeiten. Sie sind die folgenden.

Wie kann ich meiner affektiven Sucht begegnen?

• Es ist notwendig die eigene Sucht in affektiven Beziehungen erkennen und die Folgen davon. Seien wir ehrlich zu uns selbst und erkennen, dass etwas nicht stimmt. Lasst uns die Augen öffnen und affektiven Realismus üben.
• Da ist das Verstehen Sie, dass die psychische und emotionale Sehne jeder Beziehung Respekt und Selbstachtung ist. Ohne sie verdienen wir es nicht, zu lieben oder geliebt zu werden, denn was nicht respektiert wird, wird vernachlässigt und zerschlagen.
• Es ist auch wichtig, einen anderen Aspekt zu verstehen. Die Anhaftung, das zwanghafte Bedürfnis, jemanden an unserer Seite zu haben, um jeden Preis und in jeder noch so schädlichen Situation, verdirbt uns als Menschen zerstört es uns, zerstört unser volles Potenzial.
• Oft machen wir unsere Wünsche zu einer Notwendigkeit. Nach dem Satz "Ich möchte geliebt werden" gibt es oft verborgene Bedürfnisse, die erforscht und verstanden werden müssen. Wenn ich um jeden Preis Anerkennung, Bestätigung oder Verteidigung vor Einsamkeit brauche, muss ich nicht nach Geiseln suchen, um diese Wünsche zu erfüllen. Diese Dimensionen sollten zuerst von mir abgedeckt werden.

Menschen, die von affektiven Beziehungen abhängig sind, sollten den Schritt tun und eine einfache Frage stellen: Was bevorzuge ich: Liebeskummer oder affektive Gesundheit?? Wenn der zweite gewählt wird, bleibt nur noch ein Weg, der scheinbar einfach ist, aber eine tiefe innere Arbeit erfordert. Es geht um Selbstwertgefühl arbeiten, um eine starke Würde aufzubauen, mutig und glänzend, um uns zu befreien, um bereichernde Verbindungen zu schaffen, wo es keine Geiseln gibt: so Freie Personen, die ausgewählt wurden, um ein gemeinsames Projekt aufzubauen.

Anerkennung, der Schlüssel zu Würde und Selbstwertgefühl Anerkennung ist die Basis des Selbstwertgefühls. Ein Teil der Beurteilung, die wir von uns selbst machen, aber auch von dem, was wir von anderen erhalten, von den Verstärkungen unserer Familie, von Freunden, von Paaren ... Lesen Sie mehr "