Schützen und beschützen Sie eine Quelle des Glücks

Alle Menschen müssen eine Umgebung haben, die uns Schutz bietet. Der Mensch hat Momente, in denen er sich brüchig und über die Vernunft hinaus versteht, das muss geschützt werden. Es ist ein Grundbedürfnis, das von Geburt an vorhanden ist und uns bis zum Tod begleitet.

Das Verlangen und die Notwendigkeit, geschützt zu werden, haben nicht immer die gleiche Intensität. Offensichtlich werden sie stärker, wenn wir uns in einer offensichtlichen Verwundbarkeit befinden. Zum Beispiel, wenn wir krank werden oder wenn wir durch eine unbekannte Umgebung gehen. Kurz gesagt, wenn wir uns einer Situation stellen, in der ein gewisses Risiko besteht.

Die Notwendigkeit Grundlegendes zum Schutz nimmt auch zu, wenn unser emotionaler Zustand zerbrechlich ist, obwohl kein äußeres Risiko besteht. In Zeiten von Unsicherheit, Verzweiflung oder Angst steigt das Bedürfnis nach Menschen und Umständen, unter denen wir uns geschützt fühlen. Am Ende wissen wir es alle. Aber säen und verstärken wir wirklich diese Präsenzen und Schutzbindungen in unserem Leben??

"Das wahre Maß für die Gerechtigkeit eines Systems ist der Schutz, der den Schwächsten garantiert".

-Aung San Suu Kyi-

Die Genese des Schutzgefühls

Eigentlich ist es eine Sache, geschützt zu werden, und eine andere, sich geschützt zu fühlen. Manchmal beide Realitäten Hand in Hand gehen, manchmal nicht. Sich geschützt fühlen bedeutet, die subjektive Gewissheit zu haben, dass Sie Unterstützung haben, um aus Situationen herauszukommen, in denen Ihre eigene Kraft nicht ausreicht. Geschützt zu sein hat etwas Konkretes zu tun. Es bezieht sich auf die Aktivierung dieser Unterstützungen.

Sich geschützt zu fühlen ist ein Gefühl sehr beruhigend In den ersten Jahren unseres Lebens geboren und es hängt in hohem Maße von unserer Mutter oder von wem auch immer ab. In diesen Anfangsstadien werden wir mit einem Schutzsiegel oder einem Vakuum desselben bedruckt.

Die Anwesenheit der Mutter oder eine Referenzfigur, die uns in die Hand nimmt, vermittelt uns ein Gefühl der Allmacht in diesen frühen Stadien. Als könnte uns nichts passieren. Natürlich kann uns alles passieren, aber wir haben das Gefühl, dass dies nicht der Fall ist. Das Gleiche passiert im Gegenteil. Wenn es diese Mutter nicht gibt, es ist, als ob das gesamte Universum bedrohlich wäre. Die Empfindung oder ein Teil davon wird in der Art und Weise erfasst, in der wir in den folgenden Jahren aufeinander und auf die Welt bezogen sind.

Seien Sie geschützt: eine Frage von Links

Wenn jemand mit dem Gefühl aufwächst, beschützt zu werden, lernt er, anderen und sich selbst zu vertrauen. Eine Folge davon ist, dass auf einfache Weise enge und affektive Bindungen mit anderen Personen hergestellt werden können. Wenn man dagegen die Spur der Verletzlichkeit mit sich führt, wird es für sie sehr schwierig sein, die Angst vor emotionaler Beteiligung an anderen zu überwinden..

Das Zeichen des fehlenden Schutzes macht es auch sehr schwierig, ein Gleichgewicht zu finden, um andere zu schützen. Oder es gibt etwas Nachlässigkeit in dieser Sorge, die wir anderen verschwenden können, oder es gibt übermäßigen Eifer.

In gleicher Weise kann es dazu führen, dass vor der Welt eine Schale entsteht. Diese Hülle ist ein Ersatz für den nicht genommenen Schutz. Wir suchen nach Umgebungen, die nicht bedrohlich sind, und wir suchen dort Zuflucht und weigern uns zu gehen. Ein Job, eine Sucht, ein Pärchen ... Was dazu dient, das Gefühl, in Gefahr zu sein, nicht zu erleben. Der Preis ist jedoch sehr hoch.

Routinen und Schutzbeziehungen

Wenn wir das Gewicht tragen, nicht ausreichend geschützt zu sein, heißt das nicht, dass nichts zu tun ist. Im Gegenteil: Es gibt viel zu tun. Machen Sie uns zunächst bewusst, dass wir diese Lücke tragen und das macht uns anfälliger Angst, Unsicherheit und Selbstsucht. Es braucht Mut, um es nicht zu verzehren, aber es kann erreicht werden.

Es ist wichtig zu erkennen, wie wichtig es ist, Schutzverbindungen zu anderen herzustellen. Gib, was du nicht hast. Manchmal lernt man nur, wenn man unterrichten muss. So ist es mit diesem Gefühl, beschützt zu sein. Wenn Sie lernen, andere zu schützen, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Lücke weniger wiegt. Auch, dass man in anderen Gegenseitigkeit bekommt.

Ebenso ist es notwendig, Routinen zu entwerfen, Lebensweisen, die es Ihnen ermöglichen, dieses Gefühl der Ausgrenzung zu beseitigen das begleitet oft diejenigen, die nicht ausreichend geschützt sind. Teil einer stabilen Gruppe zu werden, ist auch eine Möglichkeit, das Vertrauen in die Welt zu stärken.

Eine Festung um sich zu bauen und sich zu isolieren ist keine gute Idee. Sie werden sich nicht sicherer fühlen oder die Freude erleben, sich geschützt zu fühlen. Im Gegenteil. Deine Ängste und deine Vorsorge wachsen. So furchterregend es auch ist, man muss die Tür öffnen und die Sonne hereinlassen.

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