Ihr Telefon bringt Sie denjenigen näher, die weit weg sind, aber es entfernt Sie von denen, die in der Nähe sind

Für alles gibt es eine Zeit und einen Ort, aber das Handy ist praktisch immer und überall. Es ist anwesend, während wir kochen, arbeiten, fernsehen, mit Freunden einen Kaffee trinken oder mit der Familie essen. Es ist in unseren Alltag eingedrungen und hat letztendlich die Qualität (und Quantität) von den Momenten abgezogen, die wir mit den Menschen verbringen, die wir um uns herum haben.

Deshalb sagen wir, dass das Mobiltelefon uns den Menschen, die weit weg sind, näher bringt, aber es distanziert uns von denen, die neben uns sitzen. WhatsApp, Facebook, Instagram, Twitter usw. helfen uns, die Welt in unseren Händen zu haben. Sie bringen uns den Menschen und der Welt näher, die sie uns zeigen wollen. Sie helfen in vielen Fällen, dass die physische Distanz nicht mit der emotionalen Distanz übereinstimmt, obwohl sie auch einen fiktiven Austausch erzeugt.

Jedoch, Was eines Tages für alle eine kommunikative Option war, macht uns heute zu Sklaven. Die Leute fordern uns auf, sofort zu antworten. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies zu enormem Ärger führen, zu einer auf Empörung ausgerichteten Schlaflosigkeit und einem Misstrauen, das Gefühle verbindet.

Das Telefon, der Kern der Tyrannei der Netzwerke

Der Besitz eines Smartphones oder Smartphones hat Nebenwirkungen. Die erste ist die Schaffung eines dringenden Bedürfnisses, sich mit der Welt, mit unserer Arbeit, mit unseren Freunden, mit dem audiovisuellen Material in Verbindung zu setzen ...

Der zweite Nebeneffekt ist die Unfähigkeit, alleine zu sein. Wenn eine Person im Bus ist, in der U-Bahn, auf der Straße, bei einem Kaffee oder zu Hause in der Einsamkeit, hat sie normalerweise das Mobiltelefon als Platzhalter.

Wenn wir die Straße entlang gehen, um diese Tatsache zu bewerten, können wir die Sklaverei schätzen. Die direkteste Konsequenz für einen ist die Knappheit der persönlichen Reflexion.

Die Tatsache, dass wir ständig mit dem Mobiltelefon unterwegs sind, führt dazu, dass wir unseren internen Dialog beenden. Dies kann in bestimmten Situationen positiv sein, aber in der Mehrheit ist es unsere Selbsterkenntnis und unsere persönliche Entwicklung.

Die Notwendigkeit, sofort zu antworten und uns wenig Zeit zum Nachdenken und zur Auswahl zu lassen, führt uns weg von Gesprächen, Blicken und Kontakten.

Paare, Familien, Kollegen, Freunde ..., sie verbringen den Tag in Gesellschaft, ohne einen guten Kontakt zu haben, ohne die nonverbale Sprache zu würdigen, ohne auf einen unangenehmen Gesichtsausdruck, ein affektives Bedürfnis usw. zu achten..

Der emotionale Zwang, dem wir mit Technologien der Unmittelbarkeit wie Whatsapp ausgesetzt sind, zerstört die Prinzipien der guten Kommunikation. Es ist üblich, sich in zahlreichen Konflikten mit Menschen zu finden, die ein gewisses Gesprächsvermögen verlangen.

Obwohl wir nicht verpflichtet sind, zu antworten, sind wir sozial dazu gezwungen, dies zu tun. Wenn Sie es nicht tun, symbolisieren Sie Schlamperei und Desinteresse sowie eine ganze Absichtserklärung. Am Ende "verbrennen" wir uns und machen unsere Kontakte zu anderen zu einer echten Odyssee. Deshalb sind immer mehr Menschen entschlossen, sich selbst aus der virtuellen Karte zu "löschen".

Das gesunde Drama der Trennung

Wenn wir darüber nachdenken, wie oft wir den ganzen Tag über unser Telefon freigeschaltet haben, wird die endgültige Zahl wahrscheinlich unsere Alarme sprengen. Aber es ist mehr, wenn wir versuchen, es zu vermeiden, wird das Unwohlsein bemerkenswert sein. Diese Tatsache gibt uns den Hinweis, dass in der Beziehung zu unserem Mobiltelefon oder Smartphone etwas nicht stimmt.

Enrique Echeburúa, spanischer Psychologe, der sich auf Sucht spezialisiert hat, erklärt das "Was eine Sucht kennzeichnet, ist der Verlust der Kontrolle und Abhängigkeit. Ein normaler Mensch nutzt Netzwerke aus Gründen der Nützlichkeit oder des Vergnügens. Ein Süchtiger tut dies, indem er die Erleichterung eines ungelösten emotionalen Unwohlseins sucht: Langeweile, Einsamkeit, Wut, Nervosität ... ".

Hyperconnection beansprucht körperlich und geistig ihren Tribut. Es erzeugt nicht nur psychische und soziale Ermüdung, sondern auch körperliche, insbesondere visuelle. Wenn es jedoch keine persönlich und sozial lohnende Erfahrung wäre, würden wir es nicht so oft nutzen.

LDie Möglichkeit des "Trennen" für einige Tage ist eine sehr interessante und gesunde Option. Dies hilft uns, die Zeit für die Verbindung zum Telefon und zu den Netzwerken zu erkennen (z. B. um sie ab einer bestimmten Zeit zu begrenzen)..

Das Trennen von Netzwerken ist keine leichte Aufgabe: erstens wegen der Sucht, die wir haben, und zweitens, weil wir davon ausgehen, dass wir uns sozial fast völlig aus dem Ruder laufen lassen. Dies ist ein Preis, den wir möglicherweise nicht zahlen können oder wollen.

Die Unterbrechung für ein paar Tage wird die Realität, die wir leben, nicht ändern, aber es wird uns helfen, die Kontrolle zu übernehmen, Entladen Sie soziale Anforderungen und schätzen Sie den Dialog und den Qualitätskontakt mit Menschen, die neben uns sitzen, neu.

Wenn ich das Whatsapp nicht beantworte, kann dies daran liegen, dass ich es nicht will oder nicht will. Der emotionale Zwang, dem wir durch Technologien der Unmittelbarkeit wie Whatsapp ausgesetzt sind, zerstört die Prinzipien der guten Kommunikation. Lesen Sie mehr