Viele sind die Autoren und wissenschaftlichen Forscher, die das behaupten Die Art der Persönlichkeit beeinflusst direkt oder indirekt unsere körperliche Gesundheit.

Es gibt verschiedene Arten des Seins, die die Wahrscheinlichkeit, an irgendeiner Art von Krankheit zu leiden, erhöhen oder verringern, aber der Ursprung oder die Heilung liegt nicht nur im Kopf.

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Kann die Persönlichkeit jedes Einzelnen ihre Gesundheit beeinflussen??

Manche Menschen bewahren in außergewöhnlich harten Situationen eine bewundernswerte Festigkeit und Stärke und haben alle Faktoren gegen sie. Auf der anderen Seite finden wir Menschen, die, selbst wenn sie alles zu ihren Gunsten haben, anfällig für Gesundheitsprobleme sind.

Wir können einige der emblematischsten Charaktere unserer Zeit zitieren, um die Art der Persönlichkeit jedes Einzelnen hervorzuheben und wie sie diesen Momenten physischer Abnutzung ausgesetzt waren.

1. Muhammad Ali

Der berühmteste Kämpfer aller Zeiten wurde 1966 seines ersten Titels beraubt und drei Jahre lang aus dem Ring verbannt, weil er sich weigerte, am Vietnamkrieg teilzunehmen.

Aber seine wilde und ausdauernde Persönlichkeit er machte ihn zweimal mehr zum Champion und verdiente sich selbst den Spitznamen "The Greatest of All Time" (der größte aller Zeiten).

2. Nelson Mandela

Der ehemalige südafrikanische Präsident Er verbrachte mehr als 30 Jahre im Gefängnis mit strengeren Einschränkungen als gewöhnliche Gefangene, Er wurde gezwungen, Steine ​​zu hacken, hatte keine Besuche und keine Kommunikation per Post. Mandela behielt eine sehr positive Haltung bei, die ihn 1993 zum Präsidenten seines Landes und zum Friedensnobelpreis führte.

Der Zusammenhang zwischen Sein und Sein

Bereits in der Antike klassifizierten die griechischen Hippokrates und der römische Galen die Menschen in vier psychologische Typen, von denen jeder für bestimmte Gesundheitsprobleme anfällig ist.

Zum Beispiel neigen die wütenden Menschen nach der alten Medizin dazu, autark und ehrgeizig zu sein, was bedeutet, dass sie anfällig für Herzprobleme sind oder leicht abnehmen.

Seit den ersten wegweisenden Untersuchungen zwischen Temperament und Gesundheit sind mehr als zweitausend Jahre vergangen.

Erfahrene Wissenschaftler suchen nach Korrelationen zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und Krankheitstypen und erarbeiten Hypothesen, um zu schließen, ob diese Assoziationen auf einer gemeinsamen biologischen Basis beruhen oder dass ein Faktor die Ursache des anderen ist. Perio ... Können wir sagen, dass unsere Persönlichkeit unsere Gesundheit beeinflusst?

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Seien Sie positiv

Eine von Janice Williams an der University of North Carolina (USA) durchgeführte Studie beleuchtet die Rolle der Wut in Bezug auf die Gesundheit. Fünf Jahre lang folgte er einer Gruppe von Menschen und beobachtete, dass diejenigen, die gereizt, zynisch und feindselig waren, häufiger an Herz-Kreislauf-Defizienzen litten..

Eine der Schlussfolgerungen der Ermittler lautete, dass die Persönlichkeit die täglichen Gewohnheiten beeinflusste. Zum Beispiel war der Konsum von Alkohol, Tabak oder Drogen häufiger bei den impulsivsten und aggressivsten Individuen.

Nach einer detaillierten Analyse der Daten wurde jedoch der Schluss gezogen, dass der Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Charakter eine relative Komplexität aufweist. In der Tat unter Leuten, deren schlechte Gewohnheiten gleich waren, Die schlechte Gesundheit der Wütenden war ausgeprägter.

Auf der anderen Seite hat Laura Kubzansky, Professorin an der Harvard University, mehrere Untersuchungen über die Tendenz zu Optimismus oder Pessimismus und deren Zusammenhang mit körperlicher Gesundheit durchgeführt. Seine Schlussfolgerung ist sehr stark: Negativität ist schlecht für die Gesundheit. Die aus seinen Studien gesammelten Daten, die seit Jahrzehnten auf Beobachtungsgruppen beruhen, zeigen dies Menschen, die ihre Zukunft mit Schatten wahrnehmen, sind anfälliger für Krankheiten, unabhängig von den materiellen lebensbedingungen und der kaufkraft.

Kristallherz

Das Herzkreislaufsystem ist ein grundlegendes Element beim Studium der verschiedenen Persönlichkeitstypen.

Am Ende des 20. Jahrhunderts vermuteten Meyer Friedman und Ray H. Rosenman, dass ein Zusammenhang zwischen dem Herzrisiko und bestimmten Verhaltensmustern bestehen könnte. Die anfälligsten Herzinfarkte waren gestresste und ungeduldige Personen (Typ A-Persönlichkeit)..

Warum haben diese Arten von Menschen ein höheres Herzrisiko? Wieder gibt es keine einzige Ursache. Der Neurologe Redford Williams vereint zwei Möglichkeiten in seinen Theorien: Individuen mit Typ-A-Biochemie, die zu einer schlechten Routine hinzugefügt werden, erleiden eher einen Herzinfarkt. Laut Williams sezernieren Menschen mit diesem Profil ständig Stresshormone wie Cortisol, und ihr Blutdruck und ihre Herzfrequenz steigen oft an..

Die Grenzen des Geistes

Aber falle nicht in die Falle. Susan Sontag, Autorin des Buches The Disease und ihre Metaphern, erzählt von den Kopfschmerzen, die durch die simplen Theorien hervorgerufen wurden die das Mental als eine Supermacht interpretieren, die alles beherrschen kann.

Zahlreiche Selbsthilfebücher und -schriften basieren auf nichtwissenschaftlichen Daten. Diese Tatsache hat die Vorstellung populär gemacht, dass Krankheiten nichts anderes als eine Manifestation von Geistesproblemen sind.

So wird in vielen auf Pseudowissenschaften basierenden Literatur darauf hingewiesen, dass ein Zusammenhang zwischen einer weniger durchsetzungsfähigen Persönlichkeit und einer Krankheit besteht. Sontag erinnert sich die Gefahr der Sakralisierung des Mentalen:Wenn wir glauben, dass der Hellseher alles kontrollieren kann und es über der Materie liegt, werden wir uns frustriert fühlen und ständig überfüllt sein.

Die Annahme, dass der Geist die Welt vollständig beherrscht, ist eine Verschwendung von Zeit und Anstrengung, da der Einfluss des Psychischen auf das Physische oft diffus und schwer zu kontrollieren ist.

Natürlich müssen wir uns um die Art und Weise kümmern, in der wir denken, aber wir müssen den Prozentsatz an Zufall und Eventualität akzeptieren, der heutzutage so viel kostet.