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Wie kann man die Traurigkeit aufgrund mangelnder Liebe heilen?
Traurigkeit ist eines der menschlichsten Gefühle in einem Prozess der Lieblosigkeit. Sei es die Trennung eines Partners, ein unerwidertes Gefühl oder eine unmögliche Liebe, die Person kann die sentimentale Täuschung erleben, die entsteht, wenn die Realität inneren Wünschen entgegensteht. ¿Wie kann man die Traurigkeit wegen mangelnder Liebe überwinden??
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Wenn Sie jemanden vergessen, bedeutet dies ein Bekenntnis zu Ihrem eigenen Wohlbefinden. Und die Wahrheit ist, dass es ständige Versuchungen geben kann, Kontakt mit der anderen Person zu suchen, in der Hoffnung, dass sich etwas zwischen ihnen ändert. Um mit Ihrem Zweck fortzufahren Vergessen der anderen Person, konzentrieren sie sich auf ihr langfristiges ziel.
Sie können sich auch an die angesammelten Beschwerden erinnern, um nicht an diesen Punkt zurückzukehren. Was wir erlebt haben, lehrt uns auch großartige Lektionen.
Passen Sie auf Ihren inneren Dialog auf
Konzentriere dich auf deinen inneren Dialog objektive Fakten um falsche Erwartungen, die auf persönlichen Hypothesen beruhen, nicht aufrechtzuerhalten. Beseitigen Sie irrationale Vorstellungen von Liebe aus Ihrem Kopf, zum Beispiel, dass eine Person glücklicher ist, einen Partner zu haben. Vergessen Sie auf die gleiche Weise den Mythos der durchschnittlichen Orange, weil er nicht existiert.
Der Kampf zwischen Herz und Vernunft kommt in dieser Situation häufig vor. Aus rationaler Sicht ist es interessant, dass Sie tiefgehend über die Gründe nachdenken, warum Sie diese Person vergessen sollten. Einer der wichtigsten Gründe in einer unerwiderten Liebe ist das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Machen Sie eine Liste mit zehn Mängeln, die Ihnen an der anderen Person nicht gefallen, oder aus zehn Situationen, die persönliche Enttäuschung verursacht haben. Finden Sie einen Weg, um Erinnerungen an Ihr Leben zu beseitigen. Es gibt kleine Gesten, die Ihnen Kraft als Anker geben: Sie löscht Ihre Telefonnummer aus Ihrer Kontaktliste und löscht alle Nachrichten, die Sie aufbewahren.
