Wie verbessert man die Kommunikation im Paar?

Kommunikation ist die Basis des Vertrauens in einer Beziehung. Kommunikation ist die Basis für Verständnis, Dialog und Respekt. Zwei Menschen treffen sich zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben, von dort aus entwickeln sie sich weiter und entwickeln sich weiter.

Daher ermöglicht die Kommunikation die Aktualisierung der Erwartungen an die Realität. Ein glückliches Paar bildet ein gutes Team, das zusammenarbeitet, um gemeinsame Ziele zu erreichen, beispielsweise die Kommunikation zu verbessern. In Psychology-Online sagen wir es Ihnen Wie kann man die Kommunikation im Paar verbessern? Mit viel Einfühlungsvermögen und Respekt.

1. Mangel an Kommunikation beim Paar: was zu tun ist
2. Einige Kommunikationsprobleme bei Paaren
3. Psychologische Beratung zur Verbesserung der Kommunikation mit einem Partner

Mangel an Kommunikation beim Paar: was zu tun ist

Als nächstes geben wir einige grundlegende Tipps für den Dialog stärken in der Beziehung des Paares.

Diagnose der Situation

Es ist sehr wichtig, dass zwei Personen annehmen, was mit ihnen geschieht, indem sie diesen Bereich der Verbesserung der Liebe identifizieren. Es ist unmöglich, eine signifikante Änderung zu erzeugen, wenn keine vorhanden ist echtes Bewusstsein für Veränderung. Wenn Sie sich trotz körperlicher Zusammengehörigkeit von Ihrem Partner entfernt fühlen, kann dies ein offensichtliches Zeichen für mangelnden Dialog sein. Ein anderes Signal ist ein Signal, das sich in Dialogen manifestiert, die in häufigen Diskussionen enden.

Überwinde Angst vor Angst

Die mangelnde Kommunikation im Paar kann zu einer Blockade in Form von Berührungsangst führen oder dass diese Situation keine Lösung hat. Zweifellos stärkt nichts das Misstrauen. Sie konfrontiert daher die Situation, um sie sinnvoll zu beeinflussen.

Nachrichtenqualität

Sie leben in einem Moment, in dem Sie über so viele zwischenmenschliche Kommunikationsmittel verfügen, um sich auszudrücken, so dass Sie in die Falle geraten können, Quantität mit der Qualität der Gespräche zu verwechseln. Versuchen Sie von nun an, Wert zu schaffen Wörter, die die Beziehung nähren durch Einstellungen, die einen Vertrauensanreiz schaffen. Vermeiden Sie jedoch, Ihren Partner und sich selbst mit unendlichen Worten zu sättigen, die zu emotionalem Lärm werden. Vergiss nicht, dass die Stille genauso wichtig ist wie der Klang.

Kommunikationskurse für Paare

Ein Mensch hat die Fähigkeit zu lieben, was jedoch nicht bedeutet, dass er nicht lernen kann, besser zu lieben. Tatsächlich ist die Ausbildung in Bezug auf diesen Punkt ein interessanter Vorteil. Ein paar Kommunikationsworkshops können eine hervorragende Erfahrung sein, um Werkzeuge und Ressourcen zu finden, mit denen eine Sperrsituation umgeleitet werden kann.

Sie können auch Bücher zu diesem Thema lesen und Ihre Eindrücke zum Lesen teilen. Wenn Sie mehr über diese Art von Kurs erfahren möchten, können Sie den folgenden Artikel über Spiele und Übungen für die Paartherapie lesen.

Therapie gegen Vermutungen

¿Mit wie vielen Hypothesen und angeblichen Belastungen in Ihrem emotionalen Rucksack? Die Ideen, die nur Annahmen ohne klare Grundlage darstellen, fallen aufgrund ihres eigenen Gewichts von einem ebenso wertvollen Werkzeug wie das Wort Das ist eine Brücke zwischen zwei Menschen, die sich lieben. Wenn Sie also Zweifel an einem bestimmten Thema haben, fragen Sie. Und höre genau auf die Antwort.

Einige Kommunikationsprobleme bei Paaren

Um zu wissen, wie Sie die Kommunikation mit Ihrem Partner verbessern können, sollten Sie sich folgende Frage stellen: ¿Was sind die Misserfolge, die dazu führen, dass einige Paare in einer Familie stecken bleiben? Incommunicado-Situation?

1. Vernachlässigung des wirklich Wichtigen. In einer Zeit, die durch das Gewicht der fortwährenden Beschäftigung so stark geprägt ist, kann eine Person Prioritäten setzen, die scheinbar unmittelbarer sind, indem sie ihre eigene Liebe für selbstverständlich hält. Ihre Beziehung beschäftigt Sie auch als Protagonist.
2. Technologische Unterbrechungen. Eine Person ist nicht darauf aufmerksam, was ihr Partner ihnen sagt, nur weil sie sich im selben Raum befindet. Technologische Abhängigkeit kann eine Störung des Dialogs in Form eines Energiediebes sein.
3. Dispersion in der Kommunikation. Wenn Sie sich mit einem aktuellen Problem befassen, sollten Sie dieses Problem nicht als Ausrede verwenden, um auf die aktuellen Probleme der Vergangenheit zurückzugreifen, auch wenn sie eine Beziehung zu dem haben, was gerade geschieht. Dies ist ein häufiger Fehler in den Diskussionen.
4. Individualität priorisieren vor uns Zwei Menschen, die sich lieben, behalten ihre eigene Autonomie und Essenz. Wenn die Individualität uns jedoch jeden Raum stiehlt, erhält die Kommunikation einen anderen Standpunkt als die Position beider. Das Schema "win-win" steht im Hintergrund vor der Priorität "Ich gewinne - du verlierst".
5. Überlegen Sie nicht, was für Ihren Partner wichtig ist. Kommunikation unterstützt keine lineare Sichtweise. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über das Wesentliche in Bezug auf die Kommunikation aus Ihrer Sicht und bringen Sie Ihre eigenen Argumente zum Ausdruck. Auf diese Weise können beide die Erwartungen des jeweils anderen und ihre eigenen Codes berücksichtigen.

Psychologische Beratung zur Verbesserung der Kommunikation mit einem Partner

Ja Dialog ist in der Liebe wichtig, Es ist wichtig, Pläne zu organisieren, in denen das Wort der Protagonist ist:

1. Eine Filmsession. In einem anschließenden Dialog können Sie mit Ihrem Partner über die Werte der Handlung, die interessantesten Charaktere, die Emotionen des Ergebnisses oder über subjektive Bewertungen sprechen.
2. Eine Reise. Manchmal ist es ratsam, die Entfernung von der üblichen Routine zu markieren, um sich mit Ihrem Partner in einem anderen Szenario wieder zusammen zu finden und die Leidenschaft des Paares wiedererleben zu können.
3. Ein Spaziergang. Dies ist ein Beispiel dafür, wie der Dialog durch eine Routine geübt werden kann, die so einfach ist wie ein Spaziergang durch eine grüne Umgebung.
4. Ein Desktop Wochenende Nach dem Essen kann die anschließende Versammlung ohne die Hast des Montags zu interessanten Gesprächen führen.
5. Zusammen kochen. Das Zuhause wird zu einer Szene der Ruhe und Erholung, in der Sie so einfache Aktivitäten wie die Zubereitung neuer Rezepte genießen können. Ein Plan, der auch mit dem Gespräch kombiniert werden kann.

Daher ist Paarkommunikation eine wichtige Ressource, um Liebe mit dem Samen der Hoffnung in Form konstruktiver Worte und Stille zu ernähren.