Wie man aus der giftigen Beziehung eines Paares herauskommt

Eins giftige Paarbeziehung Es verursacht viel Leid. Es ist die Verbitterung einer Beziehung, die Einsamkeit erzeugt. In der Online-Psychologie listen wir auf, was die Symptome einer wahnsinnigen Liebe sind, und wir erklären es Ihnen wie man aus der giftigen Beziehung eines Paares herauskommt Das lässt Sie leiden, schädigt Ihr Selbstwertgefühl und bringt Sie in einen Zustand der Negativität. Das Beste ist, auf gesunde Beziehungen zu setzen, in denen die beiden Menschen, die sich lieben, miteinander glücklicher werden, nicht unglücklich.

1. Gesunde Liebe ist mit einer toxischen Beziehung nicht vereinbar
2. Warum bleibst du in einer giftigen Paarbeziehung??
3. 5 Symptome einer toxischen Beziehung eines Paares
4. Wie man eine wahnsinnige Beziehung bricht

Gesunde Liebe ist mit einer toxischen Beziehung nicht vereinbar

Liebe ist kein Leiden. Dies ist der erste Schritt, der berücksichtigt werden muss, um nicht in die Falle einer toxischen Beziehung zu geraten, dh einer Art von Beziehung, die mehr von dem, was sie bringt, wegnimmt und dazu führt, dass Sie in einer permanenten Spannung leben.

Das Risiko einer solchen Beziehung besteht darin, dass sie so viel Energie stiehlt, dass die Person in sich selbst und in dieser Geschichte eingeschlossen bleibt. Indem Sie weniger Zeit mit Freunden und Familie verbringen, verlieren Sie auch die Objektivität, um die Situation zu beurteilen, die Sie erleiden. Diese Nuance ist seit sehr wichtig eine Liebe dieser Art wird nicht genossen, aber es leidet unter den negativen Auswirkungen, die es erzeugt.

In diesem anderen Artikel erfahren wir, wie Sie eine toxische Beziehung heilen können.

Warum bleibst du in einer giftigen Paarbeziehung??

Es gibt einige Ursachen, die dazu führen, dass Paare, die in giftige Beziehungen verwickelt sind, sich nicht von ihnen befreien können:

1. Romantische Klischees der Liebe, die unwirklich ist und die einen Großteil ihres Erbes der Kultur der romantischen Komödien verdankt, in denen zwei Menschen scheinbar dazu bestimmt sind, sich zu treffen. In dieser Kultur der Romantik kann Einsamkeit als Enttäuschung in der emotionalen Abhängigkeit wahrgenommen werden, die einer wahnsinnigen Bindung zugrunde liegt.
2. Hoffe, dass sich etwas ändert. Hoffnung ist ein Gefühl, das in vielen Zusammenhängen positiv sein kann, aber es ist verrückt, wenn man im Busen einer giftigen Liebe lebt, die den Menschen dazu bringt, zu leben und darauf zu warten, dass sich der andere durch Magie verändert.
3. Geringes Selbstwertgefühl. Eine toxische Beziehung hat unter anderem zur Folge, dass das Selbstwertgefühl verletzt und geschwächt wird.
4. Angst. Es gibt viele Arten von Angst. Zum Beispiel Angst vor Einsamkeit, Angst vor dem, was andere sagen werden, Angst vor Veränderung ... Angst vor der emotionalen Zerbrechlichkeit derer, die in ihrer Situation widersprüchliche Gefühle erleben.

In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen eine Reihe von Tipps, wie Sie die emotionale Abhängigkeit beseitigen können.

5 Symptome einer toxischen Beziehung eines Paares

Um zu wissen, wie man aus einer toxischen Paarbeziehung herauskommt, ist es wichtig, zuerst zu lernen, das Problem zu erkennen die häufigsten Anzeichen dieser Arten von Beziehungen. Sie sind die folgenden:

1. Sie sind nicht kompatibel, obwohl Sie sich bemühen, etwas anderes vorzutäuschen. Die Argumente sind häufig in Ihrer Beziehung und Ihre geistige Erschöpfung ist aus dieser Tatsache ersichtlich.
2. Du fühlst das Deine Art zu sein hat sich verändert und dein Charakter, da du mit deinem Partner zusammen bist. Das heißt, Sie haben das Gefühl, dass Sie in dieser Geschichte weniger "Sie" sind, einfach weil Sie sich nicht frei fühlen. Es ist, als hätten Sie kein Licht mehr und keine innere Helligkeit. Zum Beispiel korrigiert Ihr Partner Sie ständig oder lächelt einige Ihrer Meinungen.
3. Es gibt eine Art Kontrolle. Zum Beispiel Eifersucht oder Kontrolle über das Mobiltelefon des Paares (eine Verletzung der Privatsphäre, die völlig ungerechtfertigt ist).
4. Kritisieren Sie Ihre Familie oder Freunde. Eine Person, die Sie gut liebt, weiß, dass Menschen, die Teil Ihres Lebens sind, für Sie sehr wichtig sind. Im Gegenteil, in einer toxischen Beziehung ist es üblich, bestimmte Bindungen des Paares aufgrund negativer Kritik an diesen Menschen zu ignorieren.
5. Du bist nicht glücklich. Und obwohl Sie versucht haben, Ihren Teil dazu zu bringen, dass sich die Situation ändert, scheint die Beziehung dem Schema eines Teufelskreises zu folgen, in dem dieselben Situationen wiederholt werden wie bei einer ewigen Rückkehr.

Wie man eine wahnsinnige Beziehung bricht

Jetzt werden wir Ihnen sagen, wie Sie eine giftige Paarbeziehung verlassen können, indem wir Ihnen einige wichtige Tipps geben, die Ihnen helfen, diese Entscheidung zu treffen:

• Brechen Sie mit diesem Trend zur Isolation. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren vertrauten Freunden und Ihren Angehörigen mitteilen, wie Sie sich fühlen. Sie werden Sie zu dieser Zeit begleiten.
• Sie normalisieren die Situation nicht. Erinnern Sie sich an Ihre Erwartungen an eine glückliche Liebe und sehen Sie, wo Sie sind. Ohne Zweifel werden Sie Ihre Einsamkeit glücklicher genießen als in einer Beziehung, in der Sie sich isoliert fühlen.
• Lass dich nicht erwischen nur durch die Worte und Versprechen der anderen Person. Die Liebe eines Menschen zeigt sich nicht nur in der Konsistenz seiner Worte, sondern auch in der Kohärenz seiner Handlungen und seiner Haltung gegenüber Ihnen (und anderen). Sie können nicht nur einschätzen, wie Ihr Partner Sie behandelt, sondern auch, wie sie sich im Umgang mit anderen Angehörigen verhalten.
• Treffen Sie Ihre Entscheidung zu brechen und sei fest. Denken Sie an sich und Ihr Wohlbefinden. Passen Sie auf sich auf. Um dies zu tun, distanzieren Sie sich von einer Beziehung, die Sie schädigt. Nehmen Sie die Realität des Unglücks an.
• Wenn Sie es für bequem halten, Bitten Sie um professionelle Hilfe. Psychologische Unterstützung kann zu einer solchen Zeit therapeutisch sein. Sie können aber auch nach einer anderen Form der emotionalen Unterstützung suchen. Beispielsweise können Sie einen persönlichen Wachstumskurs zum Selbstwertgefühl absolvieren. Dies ist eine großartige Zeit, um mehr und besser zu lieben.
• Versuchen Sie darüber nachzudenken Welchen Rat würdest du geben? zu einer Person, die durch Ihre Situation ging Auf diese Weise können Sie Ihr Leben mit größerer Entfernung reflektieren.
• Machen Sie keine Liebe als Entschuldigung um dort fortzufahren. Liebe kann nicht alles. Selbst wenn Sie immer noch das Gefühl haben, etwas Besonderes für diese Person zu empfinden, ist der Bruch das Beste, was Ihnen passieren kann.