Wie man in einem Auseinandersetzungspaar stark ist

Wie man in einem Auseinandersetzungspaar stark ist / Paartherapie

Es ist unmöglich, das durchzugehen bitterer Schluck des Herzens mit freude Die Gefühle haben ihre eigene Logik und es ist gesund, Illusionen vor einer guten Nachricht und Enttäuschung vor einer traurigen Tatsache zu fühlen. Jede Pause, selbst die gewünschte, hat etwas Traurigkeit. Um sich dieser Traurigkeit zu stellen, muss die Person ihren Trauerprozess machen, aber sie muss auch stark sein, um nicht zu sinken.

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  1. Tipps, um stark zu sein
  2. Schließ dich nicht in dich selbst ein
  3. Es tut mir nicht leid

Tipps, um stark zu sein

Erstens, aus Mangel an Liebe, wenn sich alles zu wenden scheint, ist es positiv, auf die Vergangenheit zu schauen Erinnern Sie sich an einen schwierigen Moment erfolgreich Wenn Sie es dann bekommen könnten, können Sie es jetzt auch tun. In der Tat sind Sie jetzt stärker, klüger und erfahrener, um Informationen besser verarbeiten zu können.

Sei stark Bei einem Bruch ist es nicht gleichbedeutend mit nicht Leiden, sondern mit Vertrauen und Vertrauen in sich selbst und im Leben.

Schließ dich nicht in dich selbst ein

Nach ein paar Enttäuschungen ist es möglich, den Wunsch zu verspüren, auf das Vertrauen zu verzichten. Sich einzusperren macht aber nichts anderes, als die Dinge noch schlimmer zu machen. Um in ein paar Auseinandersetzungen stark zu sein, müssen Sie Umgeben Sie sich mit Freunden und Familie. Das Unternehmen erzeugt angenehme Emotionen. Die Nähe zu den Menschen, die Sie lieben, hilft Ihnen auch dabei, die lebenswichtige Perspektive wiederzuerlangen, wenn Sie feststellen, dass Sie das Glück haben, Menschen zu haben, die Sie unterstützen.

Es tut mir nicht leid

In einem trennenden Paar, Vermeiden Sie, sich selbst zu bedauern als wäre es ein Drama. Je natürlicher das Geschehene ist und je eher Sie die Dinge so annehmen, wie sie sind, desto stärker werden Sie sich fühlen. Fahren Sie mit Ihrem Leben fort, ohne eine Minute Energie zu verlieren, und denken Sie, dass Ihr Ex Sie irgendwann anrufen oder für Sie zurückkommen wird. Es hat dein Leben bereits verlassen, deshalb setz deinen Weg fort.