Paar Krise nach dem ersten Kind, warum es passiert und was zu tun ist

Es wird viel über dieses Thema gesprochen, das immer häufiger und umstritten ist. Die Geburt eines Babys ist eine Veränderung des Lebens für den Vater und die Mutter, daher müssen sie Zeitpläne, Verantwortlichkeiten und Prioritäten neu festlegen. Dies wird gut verwaltet, kann jedoch viele Konflikte für die Beziehung mit sich bringen.

Deshalb in diesem Psychologie-Online-Artikel über die Paarkrise nach dem ersten Kind: Warum passiert es und was zu tun ist, Wir werden im Detail erklären, was die Ursachen dafür sind und was sie als Paar tun können, um es zu lösen.

1. Probleme beim Paar nach dem Kinderkriegen: Hauptgründe
2. Postpartum Depression und Paarkrise
3. Was tun, wenn nach dem ersten Kind eine Paarkrise herrscht?
4. Paartherapie zur Vermeidung von Scheidung oder Trennung

Probleme beim Paar nach dem Kinderkriegen: Hauptgründe

Sicherlich und mehr, wenn Sie ständig mit Paaren mit Kindern leben, haben einige von Ihnen Ihren Partner gemacht und Sie haben ähnliche Kommentare wie diese gemacht: “Haben Sie keine Kinder so schnell, genießen Sie die Beziehung vorher”, “Die Kinder trennen die Paare”, “Wenn Sie Kinder haben, lassen Sie die Beziehung des Paares beiseite”, “Wenn Sie Kinder haben, haben sie keine Zeit für Sie”, unter vielen anderen ähnlichen Kommentaren.

Viele sind sich jedoch auch einig, dass trotz der Unannehmlichkeiten und der großen Verantwortung, die dies mit sich bringen kann, Kinder zu haben, auch für beide Mitglieder des Paares viel Zufriedenheit und Glück bringt. Nachfolgend werden wir ausführlich erklären, warum die Paar Krise nach dem ersten Kind.

Das Baby wird zur Priorität

Der Hauptgrund, warum dies geschieht, besteht darin, dass die Priorität jedes Paarmitglieds nicht mehr sie selbst und die Beziehung ist, sondern dass das Baby zu einer Priorität von beiden wird. Dies kann die Beziehung vernachlässigen, da die gesamte zur Verfügung stehende Zeit in die Pflege des Babys investiert wird. Es kann sogar sehr schwierig sein, nicht nur Zeit zu finden, um sich der Beziehung des Paares zu widmen, sondern auch tägliche tägliche Aktivitäten wie die Hausarbeit auszuführen..

Ausschluss der Eltern

Es kommt sehr oft vor, dass Frauen vor allem dem Baby die meiste Zeit oder fast die ganze Zeit widmen, so dass sie sich nur auf ihre Bedürfnisse konzentrieren und das Paar vollständig vergessen. Dies kann zu einer starken Entfremdung des Paares führen, die sich oft erst bewusst wird, wenn die Krise auftritt.

Sexuelle Beziehungen

Nach der Geburt des Babys, aufgrund des Mangels an Zeit und Raum, da in vielen Fällen die Wiege in das Zimmer der Eltern gestellt wird, um jederzeit die Bedürfnisse zu erfüllen, wird es sehr kompliziert, die sexuellen Beziehungen wieder aufzunehmen Im Laufe der Zeit kann es zu Spannungen und Frustration bei einem oder beiden Partnern kommen. Mangelnde Leidenschaft kann zu einem sehr ernsten Problem werden, wenn sie nicht richtig behandelt wird.

Hausarbeit

Da das Baby die meiste Zeit von den Eltern aufnimmt, ist es manchmal ziemlich kompliziert, Haushaltsarbeiten auszuführen, so dass im ganzen Haus Unordnung herrscht. Wenn dies nicht gut gehandhabt wird und die Verantwortlichkeiten des Haushalts nicht geteilt werden, kann dies zu Wut und Spannung im Paar führen.

Postpartum Depression und Paarkrise

Manche Frauen haben nach der Geburt ihres Kindes das hormonelle Ungleichgewicht, das sie zu dieser Zeit hatten, und die Spannungen, die sie in den ersten Wochen aufgrund des Verantwortungsgrades und der Veränderung des Lebens auf radikale Weise erfahren können. ein gewisses Maß an Melancholie und sogar diese Art von Depression.

Dieser Input kann also der Auslöser sein, der die Krise eines Paares auslöst, weil sich die Frau in dieser Zeit extrem verletzlich und reizbar fühlt und alles, was Ihren Partner sagt oder ausmacht, falsch interpretiert werden kann und mit der Konflikte Die Symptome einer postpartalen Depression bei Frauen können nach dem ersten Kind eine der häufigsten Krisenursachen bei dem Paar sein.

Was tun, wenn nach dem ersten Kind eine Paarkrise herrscht?

1. Akzeptieren Sie, dass Sie sich in einer Paarkrise befinden. Dies ist der erste Schritt, um alle Arten von Krisen zu überwinden, und wahrscheinlich der schwierigste Schritt für beide Mitglieder des Paares. Es ist notwendig zu bedenken, dass je mehr sie sich weigern und nicht akzeptieren, dass etwas in der Beziehung nicht stimmt, desto länger werden sie nach einer Lösung suchen und sie in die Praxis umsetzen, um sie zu überwinden..
2. Stellen Sie fest, woher die Argumente kommen. Es reicht nicht aus zu wissen, dass jedes Mal, wenn sie mehr Probleme und Diskussionen haben, wenn sie das gemerkt haben, es notwendig ist herauszufinden, was die Ursache ist, aus der sie diese generieren. Zum Beispiel, um zu erkennen, dass das Problem beginnt, wenn einer der beiden eine oder mehrere Hausarbeiten nicht durchführen möchte oder wenn einer Sex haben möchte und der andere nicht, usw. Dazu können Sie Fragen stellen wie: ¿Wann fingen sie an zu diskutieren?, ¿Was war der Grund für die Diskussion??, ¿Worüber streiten sie sich am meisten?.
3. Suchen Sie nach Lösungen. Sobald sie genau herausgefunden haben, wo das Problem herkommt, anstatt sich vorzuwerfen und sich vorzuwerfen, was sie getan oder nicht getan haben, ist es notwendig, dass sie sich im Moment in Ruhe hinsetzen und analysieren können, welche möglichen Lösungen möglich sind diese Probleme. Im Falle von Hausarbeiten kann zum Beispiel eine Lösung darin bestehen, Zeitpläne entsprechend der Freizeit festzulegen, die jeder hat, und einige Tage, um mehr Zeit für den Haushalt und den anderen für die Pflege des Babys usw. zu verwenden. Bei sexuellen Beziehungen muss festgestellt werden, ob der Mangel an Verlangen durch Stress und Anspannung der neuen Eltern, Zeitmangel, Privatsphäre usw. verursacht werden kann. Und fange an, eine effektive Lösung zu geben.
4. Geben Sie der Beziehung des Paares Bedeutung. Es ist normal, dass das Baby anfangs Vorrang vor allen Dingen hat, aber nach einer Zeit, in der sich beide an diese neue Lebensveränderung angepasst haben, ist es notwendig, die Beziehung wieder aufzunehmen und Bedeutung zu gewinnen was er verdient Es ist offensichtlich, dass die Zeit, die sie haben werden, viel kürzer sein wird als vor der Geburt des Babys, jedoch müssen wir versuchen, dem Paar Zeit zu widmen, der Privatsphäre zu widmen, die gelegentlich zum Abendessen alleine ausgehen kann und Tätigkeiten als Paar durchführen.

Paartherapie zur Vermeidung von Scheidung oder Trennung

Wenn Sie alle Arten von Ratschlägen zur Bewältigung dieser Situation ausführen, haben Sie das Gefühl, dass beide ihren Beitrag geleistet haben, aber nicht weiterkommen können, oder möchten einfach von Anfang an die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch nehmen, um diesen Weg besser zu durchlaufen Prozess ist es ratsam, Paartherapie zu besuchen.

Die Paartherapie hilft ihnen dabei, besser zu verstehen, wo die Probleme, die bei den Paaren Unzufriedenheit erzeugen, und ständige Diskussionen entstehen, sie werden sich der Dinge, die sie tun oder nicht tun, bewusst und gegen die Beziehung, Förderung derjenigen, die dafür sind.

Es wird ihnen auch helfen Vaterschaft als etwas Positiver wahrnehmen und dass sie erkennen, dass mit Anstrengung und Geduld alles erreicht werden kann, und schließlich werden sie in der Lage sein, ihr Leben besser zu organisieren und ihre Zeiten besser so anzupassen, dass die Zeit, die sie mit ihrem Baby, mit dem Partner und mit der Familie verbringen, wirklich eine Zeit von Qualität Dies gilt unter anderem für andere Probleme und / oder Situationen, die möglicherweise nicht bekannt waren, einschließlich Situationen, die seit der Geburt des Kindes nicht eindeutig waren.