Ich streite viel mit meinem Partner für Unsinn was mache ich?

Es stimmt: Wir sind nicht immer mit dem einverstanden, was unser Partner denkt oder tut, aber es gibt Zeiten, in denen das ständige Streiten mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin nicht gesund ist. Es ist möglich, dass Zweifel entstehen als "¿Warum streiten wir uns, wenn wir uns so sehr lieben? ", und es tut weh, mit jemandem zu streiten, den Sie lieben. Zu lernen, die bestmöglichen Gespräche zwischen Paaren zu führen, richtig zu kommunizieren und mit Emotionen umzugehen, ist sehr wichtig, wenn wir eine dauerhafte und gesunde Beziehung aufrechterhalten wollen.

Wenn in deinem Kopf der Gedanke an "Ich streite viel mit meinem Partner für Unsinn: ¿Was mache ich?, Wir laden Sie ein, den folgenden Artikel über Psychologie-Online zu lesen.

1. Warum argumentiere ich so viel mit meinem Partner für Unsinn?
2. Wie man es vermeiden kann, mit meinem Partner für Unsinn zu streiten
3. Was tun, wenn Sie mit Ihrem Partner streiten: Kommunikation ist das Wichtigste
4. Tipps und Tricks, um ständige Paarauseinandersetzungen zu vermeiden

Warum argumentiere ich so viel mit meinem Partner für Unsinn?

Trotz einer starken Liebe füreinander gibt es einige Paare, die es nicht vermeiden können, jeden Tag aus Gründen zu argumentieren, die dumm erscheinen.

¿Warum kämpfe ich so viel mit meinem Partner??

Diese paar Diskussionen können unterschiedliche Ursachen oder Faktoren haben, die sie auslösen. Zu den häufigsten gehören folgende:

• Persönlichkeit und Einstellungen sehr dominant.
• Unterschiedliche Meinungen zu allem, was sie umgibt.
• Sie müssen nach einem suchen Konflikt extern: Es ist möglich, dass die Argumente des Paares vorkommen, weil wir interne Konflikte haben, die wir beseitigen müssen, und die anderen Personen als Entschuldigung verwenden.
• Gegenüber Persönlichkeiten: eine Person kann sehr passiv und die andere aggressiv sein, es kann eine Person geben, die sich ständig unsicher fühlt, oder eine andere, die glaubt, der "Anführer" der Beziehung zu sein, ... die entgegengesetzten Pole ziehen nicht immer an.
• Konflikte der Vergangenheit ungelöst: Wenn wir nicht lernen, negative Einstellungen der Vergangenheit oder große Fehler im Paar zu vergeben, ist es sinnlos, mit dieser Person fortzufahren. Die Vorwürfe sind nie gut und führen zu Diskussionen, die kaum aufhören werden, wenn wir nicht versuchen, das grundlegende Problem zu lösen.
• Schlechte Kommunikation: Einige paar Diskussionen können entstehen, weil sie von Anfang an die Bedürfnisse und Vorlieben der einzelnen Personen nicht gut ausgedrückt haben.
• Psychologische Probleme: Vielleicht erlebt eine der beiden Personen - oder auch beide - eine schlimme Zeit in ihrem Leben und leidet möglicherweise unter psychischen Problemen, die dazu führen, dass sie gegenüber der anderen Komponente des Paares anders oder sogar anstößig wirken. In diesen Fällen ist es wichtig, sich an einen Spezialisten zu wenden, um das psychische Grundproblem zu behandeln.

Wenn diese Art von Situation bestehen bleibt, können wir nur durch Besprechung lernen, unsere Probleme zu lösen. Wir können sogar darüber reden Paare, die an Diskussionen beteiligt waren.

Wenn Sie immer noch fragen "¿Warum kämpfe ich so sehr mit meinem Partner? "Es kann folgende Gründe haben: Es kann vorkommen, dass einer der beiden einige Forderungen hat, die der andere nicht geben kann, worüber wir reden die erwartungen. Erwarten Sie, dass der andere tut oder sagt, was wir wollen oder verlangen, oder erwarten, dass der andere dankbar ist, und fühlen Sie sich auf eine bestimmte Weise, wenn wir etwas speziell für ihn tun.

Wie man es vermeiden kann, mit meinem Partner für Unsinn zu streiten

Für Vermeiden Sie Probleme mit Ihrem Partner, Es ist sehr wichtig zu wissen, warum Sie sich so sehr streiten, die Wurzel von allem zu suchen. Wenn Sie die Punkte des vorherigen Abschnitts noch einmal durchgesehen haben, haben Sie vielleicht einige der erwähnten Einstellungen gehört. Sobald Sie das grundlegende Problem gefunden haben, ist es sehr wichtig, von dort aus zu arbeiten. Der Schlüssel ist Finden Sie die Sicherung, die den Konflikt auslöst und vermeiden Sie es, es einzuschalten.

¿Das Gespräch mit Ihrem Partner ist schlecht?

Auch wenn es nicht so aussieht, ist es manchmal wichtig, unsere Bedürfnisse zu erklären und eine Vereinbarung mit unserem Partner zu treffen. Wir müssen bedenken, dass die Diskussionen ein Ende haben und das Ziel eines guten Dialogs darin besteht, einen gemeinsamen Punkt zu erreichen, um die Beziehung zu verbessern oder einfach eine Einigung zu erzielen. Alle Paare müssen kommunizieren, um mehr über einander zu erfahren, um ihre Bedürfnisse auszudrücken, oder wenn eines der beiden das andere beleidigt, um es sagen zu können, um es bestmöglich aufzulösen.

Wie auch immer, wir müssen zugeben, dass es Menschen gibt, die nicht aufgeben, auch wenn wir nicht diskutieren wollen, aber sie werden immer mehr Gründe suchen, um einen Streit anzufangen. Diese Menschen können sehr giftig sein und Ihre psychische Gesundheit schädigen. In diesen Fällen können Sie Ihren Freund oder Ihre Freundin dazu einladen Einzel- oder Paartherapie.

Was tun, wenn Sie mit Ihrem Partner streiten: Kommunikation ist das Wichtigste

Obwohl es sich wie ein Thema anhört, ist das Lernen der Kommunikation unserer Gefühle und Bedürfnisse ein Schlüsselelement in allen Beziehungen. Auf diese Weise vermeiden wir es, Erwartungen in den anderen zu stellen, und wir haben ein wenig klarer, was unser Partner von uns erwartet.

Kommunikation ist auch zum Zeitpunkt der Diskussion unerlässlich. Manchmal hören die Kämpfe nicht auf, weil wir in derselben Zeit offensiv reden und uns in die Defensive begeben. Zu lernen, sich nicht zu ärgern und ruhig und kohärent mit unserem Partner zu sprechen, ist die beste Lösung.

Es gibt viele Möglichkeiten, Gefühle und Wünsche gegenüber unserem Partner auszudrücken, das heißt, es gibt viele Arten der Kommunikation, unter ihnen betonen wir das Passive, das Aggressive und das Assertive:

Passive Kommunikation

Diese Art der Kommunikation ist durch Konformität gekennzeichnet, indem Bedürfnisse oder Wünsche nicht zum Ausdruck gebracht werden. Wenn jemand auf diese Weise kommuniziert, lässt er seine Rechte "mit Füßen treten" und beschwert sich normalerweise über nichts, auch wenn er sich nicht wohl fühlt. Sie kommunizieren normalerweise auf diese Weise, unsichere und zurückgezogene Menschen.

• Beispiel: In einer Diskussion beleidigt einer der beiden den anderen, er beschwert sich nicht und sagt nichts. Senke einfach deinen Kopf und halte den Mund, obwohl du dich schlecht fühlst.

Aggressive Kommunikation

Menschen, die aggressiv kommunizieren, drücken ihre Bedürfnisse oder Wünsche auf feindselige und unangenehme Weise aus, oft mit Schreien und Beleidigungen. Es ist eine sehr anstößige Art der Kommunikation, und normalerweise initiiert sie die Diskussion.

• Beispiel: Diesmal hat eines der Mitglieder des Paares etwas ohne schlechte Absichten getan, was die andere Person jedoch stört. Sie schreit ihn an und wirft ihm vor, die schlechten Dinge, die er immer tut, und wie sehr er alles, was er tut, nicht mag..

Durchsetzungsfähige Kommunikation

Es wird überlegt die beste Art der Kommunikation, ein klares Gleichgewicht zwischen der Möglichkeit, unsere Gefühle auszudrücken und unseren Partner zu respektieren. Durchsetzungsfähige Kommunikation basiert darauf, zu sagen, was wir denken und fühlen, aber auf korrekte und ruhige Weise, ohne jemanden zu beleidigen.

• Beispiel: In einem Kampf drückt einer der beiden den anderen aus, dass er traurig ist, dass er nicht argumentieren möchte und dass er der Meinung ist, dass die beste Lösung für die Organisation des Kampfes darin besteht, einen gemeinsamen Punkt zu erreichen, ein Zwischenziel zwischen den Wünschen des einen und dem anderen. . In diesem anderen Artikel können Sie neue Dynamiken durchdringender Kommunikation lernen.

Tipps und Tricks, um ständige Paarauseinandersetzungen zu vermeiden

Wie wir im gesamten Artikel über "Ich habe viel mit meinem Partner für Unsinn streiten" gesehen haben, ist es wichtig zu lernen, ständige Paarauseinandersetzungen zu vermeiden. A

• Geduld: Im Streit mit Ihrem Partner ruhig zu bleiben, ist kompliziert, aber es ist der beste Weg, um zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert und das Gespräch ruhig und angemessen geführt wird.
• Hör zu! Manchmal argumentieren wir einfach, immer recht zu haben. In diesen Fällen ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und zu hören, was der andere zu sagen hat. Das kann uns sehr überraschen.
• Empatiza: Wenn wir uns an die Stelle des anderen setzen, hilft es uns sehr, seinen Standpunkt und die Forderungen zu verstehen, die er stellt.
• Beleidigen Sie nicht: Beleidigung und Beleidigung der anderen können Sie nur dazu bringen, dass es ihm schlechter geht, Sie kommen mit diesen Ausdrücken nicht weiter. Es ist auch inkohärent möchte, dass sich die Person, die wir wollen, schlecht fühlt.
• Die Vorwürfe sind unnötig: Wenn Sie sich daran erinnern, was Ihr Freund oder Ihre Freundin vor zwei Monaten falsch gemacht hat, hilft das nicht bei einer Diskussion. Dinge aus der Vergangenheit zu nehmen, ist keine gute Lösung. Wir haben uns alle geirrt und verdienen eine zweite Chance.
• Toleriere keine giftigen Einstellungen: Wenn diese Person uns ständig beleidigt, diskutieren wir jeden Tag mit unserem Partner, wir weinen und fühlen uns fast immer schlecht. Es ist an der Zeit zu analysieren, ob die Person, mit der wir zusammen sind, zu viele giftige Einstellungen hat. Eine tolle Geste von Selbstliebe entscheidet, was zu tolerieren ist und was nicht.