Wenn Sie bei der Arbeit unzufrieden sind, was tun?

Einen Job zu genießen, der es uns ermöglicht, seinen Lebensunterhalt zu verdienen (ohne ihn zu verlieren), ist nicht immer einfach. Man könnte sogar sagen, wenn man bei der Arbeit unglücklich ist, reicht es sicherlich aus, nach einem neuen Ausschau zu halten. Angesichts der Komplexität des Arbeitsmarktes ist dieser Schritt ebenfalls nicht einfach. All dies erklärt, warum psychische Erkrankungen im Zusammenhang mit der Arbeit häufiger werden.

Studien wie in der Zeitschrift veröffentlicht Wirtschaftliche Forschung Sie erinnern uns an die Beweise für etwas so logisches wie verständliches: Die persönliche Zufriedenheit der Mitarbeiter verbessert die Leistung einer Organisation. Ein glücklicher Mitarbeiter, dessen Fähigkeiten und Leistungen anerkannt werden, ist das Humankapital für jedes Unternehmen. Nun scheint etwas so klares Ziel keine signifikante Korrelation mit einem Teil des Arbeitsszenarios zu haben, das uns derzeit offensteht.

Eine große Anzahl von Organisationen legt großen Wert auf die Arbeitnehmerschaft, um sich nur auf die Ergebnisse und den Umfang der Ziele zu konzentrieren. Wir haben wirtschaftliche und produktive Einheiten, die fast ausschließlich auf vertikaler Führung basieren, starr, traditionell und ohne emotionale Intelligenz. Wenn wir uns also nicht an diese unflexiblen Zahnräder anpassen, werden wir schnell durch einen neuen Mitarbeiter ersetzt, wodurch die Belegschaft in einem zunehmend wettbewerbsorientierten System wiederverwendet wird.

Diese Arbeitsdynamik, bei der Produktivität mehr als Wohlfahrt und Verbleib auf dem Markt als die Fähigkeit zur Innovation, Schaffung und Bewertung des Potenzials des Arbeitnehmers geschätzt wird, führt dazu, dass die mit der Arbeit verbundenen psychischen Störungen nicht aufhören zu wachsen. In der Tat, Die Hauptursache von Stress in unserem Leben kommt von der Arbeit. 

Studien wie die in der Zeitschrift veröffentlichte Das wissenschaftliche Weltjournal Es erinnert uns daran, dass das unglückliche Arbeitsleben unsere Gesundheit beeinflusst und alle Lebensgewohnheiten verändert (Essen, Ruhe, Freizeit ...).. Was können wir also in diesen so häufigen Situationen tun??

"Wenn Arbeit Spaß macht, ist das Leben schön. Aber wenn es uns aufgezwungen wird, ist das Leben eine Knechtschaft ".

-Maxim Gorki-

Ich bin bei der Arbeit unzufrieden (und ich bin nicht der einzige)

Bei der Arbeit unglücklich zu sein, bedeutet oft auch, im Leben unglücklich zu sein. Ein Job nimmt einen großen Teil unserer Zeit ein und schafft auch eine Vision von uns selbst, ein Bild, das uns würdigen sollte. Die Tatsache, jeden Morgen mit der Angst aufzuwachen, in einen Beruf zu gehen, der Angst, Druck, geringe Motivation und keine Befriedigung erzeugt, fasst uns in einem ungesunden und sogar gefährlichen psychologischen Zustand zusammen.

Als Kuriosität wurde 2017 in den USA eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, wie hoch die persönliche Zufriedenheit der Mitarbeiter einer großen Anzahl von Unternehmen im Land war. Die Ergebnisse des Berichts waren so auffällig wie verheerend:

•  75% der Arbeitnehmer suchten nach neuen Arbeitsplätzen, um die bereits bestehende zu verlassen.
• 77% erklärten, dass diejenigen, die mehr qualifiziert sind und mehr zum Unternehmen beitragen, ignoriert werden.
• 44% gaben an, dass die am besten qualifizierten Arbeitskräfte niemals berücksichtigt wurden.
• 55% gaben an, dass ihre Entschädigung nicht ihrer Leistung entsprach.

Diese Daten veranschaulichen mehr als das, was in vielen Ländern auf einem großen Teil des Arbeitsmarktes geschieht. Mal sehen, was die Gründe sind, warum man bei der Arbeit unglücklich werden kann.

Gründe, warum wir uns bei der Arbeit normalerweise nicht zufrieden fühlen

• Die Vergeltung. Das Gehalt ist nach wie vor die Hauptursache für Unzufriedenheit am Arbeitsplatz.
• Unsicherheit bei der Arbeit. Derzeit ist die Ungewissheit, ob wir innerhalb weniger Monate eine Beschäftigung behalten werden, eine der größten Ursachen für Stress und Stress in der Bevölkerung.
• Art der Beschäftigung. Jenseits des Gehalts ist zweifellos die Art der Arbeit, die wir ausführen. Es kann weit unter unserer Ausbildung liegen, es kann uns nicht identifizieren, es kann Routine sein, es kann uns komplizierten Drehbewegungen unterwerfen, die unsere Gesundheit beeinflussen und es uns unmöglich machen, eine soziale Verbindung mit anderen Arbeitern zu haben..
• Arbeitsklima. Dieser Aspekt ist entscheidend, um sich in einem Job zufrieden zu fühlen oder nicht. Es gibt Klimata, die von Druck und Wettbewerbsfähigkeit geprägt sind. Szenarien mit giftigen Partnern, missbräuchlichen Managern ...
• Manager mit Nullfunktionen. Die Ausrichtung einer Organisation setzt voraus, dass man wissen muss, wie man führt, was bedeutet, dass man geschickt ist, wenn es darum geht, die Fähigkeiten der Menschen zu nutzen, zu fördern, produktive, respektvolle Klimazonen zu schaffen, zu wissen, wie man Innovationen schafft bei der Arbeit.

Wenn ich bei der Arbeit unzufrieden bin, was kann ich tun??

Wenn man bei der Arbeit unglücklich ist, können zwei Dinge passieren. Der erste, der diese Stelle verlassen möchte. Die zweite und üblichere, sich an die Vorstellung zu gewöhnen, dass es keine andere Möglichkeit gibt, als sich an eine undankbare Beschäftigung als Gegenleistung für ein Gehalt anzupassen. Unabhängig davon, ob wir uns für den ersten oder den zweiten Vorschlag entscheiden, gibt es immer einen dritten Mittelweg, um darüber nachzudenken. Dies sind verschiedene Strategien, um unsere Situation (so gut wie möglich) zu verbessern:

• Bleiben Sie in Kontakt mit Personen innerhalb der Organisation, die uns positiv sind, Kameradschaft, Motivation und positive Energie. Wir müssen jene Profile vermeiden, die uns mit ihrer schlechten Laune und Negativität anstecken.
• Finden Sie heraus, ob in der Organisation die Möglichkeit besteht, eine andere Art von Arbeit anzunehmen, entweder durch Beförderungen oder sogar in einem anderen Beruf, der für uns attraktiver ist.
• Wenn wir einen Manager, einen Manager oder eine andere Person haben, die über uns steht und eine giftige und missbräuchliche Führung innehat, werden wir immer die Grenzen einhalten. Claudicar oder bestimmte Dinge zu gehorchen, die uns verunglimpfen oder gegen unsere Werte verstoßen, ist gefährlich für unsere körperliche und psychische Integrität. So weit wie möglich werden wir immer unsere eigene Würde bewahren.
• Es ist auch wichtig, dass wir, wenn wir unsere Arbeit verlassen, wissen, wie die Verbindung vollständig getrennt werden kann. Wir müssen es so weit wie möglich vermeiden, Druck, Sorgen und komplexe Arbeitsdynamik mitzunehmen.

Zum Schluss, Sie müssen bestimmte rote Fahnen beachten. Grenzen, die uns dazu bringen sollten, über die Idee nachzudenken, dass es manchmal besser ist, einen Job zu verlassen, bevor die Gesundheit verloren geht. Wenn unsere Bemühungen und Werte nicht berücksichtigt werden, wenn das Klima giftig und missbräuchlich ist, die Vergeltung vernachlässigbar ist und wir feststellen, dass dies bereits alle Bereiche unseres Lebens betrifft, sollten Sie am besten nach anderen Optionen Ausschau halten. Bei der Arbeit unglücklich zu sein, verdient niemand.

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