5 Gründe, warum es sich nicht lohnt, pessimistisch zu sein

Könnte der britische Romanautor Arnold Bennett richtig gesagt haben: "Pessimismus, wenn man sich daran gewöhnt, ist ebenso angenehm wie Optimismus" Kann ein Pessimist wirklich etwas Positives sein?

Sicher ist, pessimistisch zu sein, ist nicht mehr als eine Art fundierter oder unbegründeter Haltung vor dem Leben. Wir reden darüber eine Denkweise, die einen Filter auf die Wahrnehmung der Realität und auf die Vorhersagen der Person anwendet. Das heißt, alles, was um Sie herum passiert oder passieren kann, wird negativ interpretiert. Er glaubt, dass er in der schlimmsten Welt lebt, umgeben von der schlimmsten Umgebung und mit Ressourcen, die diese Anpassung nicht erleichtern, sondern erschweren.

"Traurigkeit ist ein Geschenk des Himmels, Pessimismus ist eine Krankheit des Geistes".

-Amado Nervo-

Warum es nicht wert ist, pessimistisch zu sein?

Trotz allem, was falsch gedacht wird, Ein Pessimist ist nicht unbedingt eine traurige Person. Das heißt, nicht alle diese Personen haben diese Art, die Realität durch ein depressives Symptom oder durch einen emotionalen Schmerz zu interpretieren.

Traurigkeit herrscht normalerweise bei einer pessimistischen Person vor, aber es ist nicht zwingend, dass beide zusammengehen. Es ist jedoch wahr, dass die Strafe normalerweise angezeigt wird. Ein in der Zeit um uns herum anhaltendes Gefühl, ein ungünstiges Szenario, könnte zu Verzweiflung und sogar zu Hilflosigkeit führen, denn unter der pessimistischen Logik lohnt es sich nicht, nach Besserem zu streben oder nach Fortschritt oder Verbesserung zu streben.

Obwohl es nicht wert ist, pessimistisch zu sein, tun es nicht alle, die diese Haltung zeigen, auf dieselbe Weise. Auf der anderen Seite, Es ist eine Denkweise, die bestimmten Ungerechtigkeiten oder Situationen gegeben werden kann, aber nicht auf den Alltag der pessimistischen Person.

Sie suchen die Wahrheit ... Immer negativ

Ein positiver Aspekt des Pessimisten ist, dass er normalerweise bevorzugt die Wahrheit, dass sie dich mit einer Lüge versüßen. Weit entfernt von "Augen, die nicht sehen, Herz, das sie nicht fühlen", bevorzugen sie eine andere Version, die besagt, dass "Augen, die nicht sehen, Füße stolpern"..

Aber selbst wenn sie gut darin sind, unbequeme Wahrheiten zu akzeptieren, stimmt das auch Sie versuchen nicht zu verstehen, was mit Objektivität geschieht. Sie erwarten einfach das Schlimmste und glauben, dass alles schlecht ist und auf bequemen Lügen basiert. Das heißt, es ist, als ob etwas, das wahr ist, durch Gewalt oder Natur negativ oder normal sein muss, aber nicht gut.

Das Negative steht immer im Mittelpunkt

Wie zu interpretieren ist, betont eine pessimistische Einstellung immer das Schlechte. Wie gut es funktioniert, macht es so, wie es sollte, und es zieht keine Aufmerksamkeit auf sich. Alles andere ist direkt negativ.

Eine pessimistische Person konzentriert sich fast nie auf das Gute. Ihr Aufmerksamkeitszentrum wird die übliche schlechte Sache sein. Einerseits kann es aufgrund seiner Fähigkeit zur Sozialberichterstattung beispielsweise positiv sein; aber Immer an das Negative zu denken, endet mit der Rechnung.

Ihre Erwartungen sind immer niedrig

Sie sind dem populären Sprichwort "Denken Sie schlecht und Sie haben Recht" sehr ähnlich. Sie sind Persönlichkeiten neigen dazu, sich vor Frustration zu schützen niemals etwas Gutes von irgendetwas oder von irgendjemand erwarten. In der Tat halten sie es für selbstverständlich, dass nichts besser wird, wenn sie sich nicht bemühen, und trotzdem läuft es wahrscheinlich überhaupt nicht gut..

Ihre pessimistische Haltung schützt diese Menschen gewissermaßen vor Enttäuschung. Selten wird es passieren, dass die Erwartungen oben angepasst werden, so dass die Realität sie fast immer positiv überraschen wird. Auf der anderen Seite ist es nicht notwendig, eine pessimistische Person zu sein, um diese Strategie anzuwenden, da jeder, der versucht, uns zu schützen, einmal benutzt hat.

Sie leben mehr Trauerprozesse

Die pessimistischen Menschen leben mehr Trauerprozesse. Zusätzlich zu den realen Verlusten, denen sie gegenüberstehen, müssen sie sich den erwarteten Verlusten stellen. In vielen Fällen leben sie also imaginäre Trauerprozesse, da dieser Verlust, der schlimmste Fall, in dem er sich befindet, niemals passiert..

Eine Haltung, die latent oder unbewusst eingesetzt werden kann

Pessimismus wird sozial nicht gut angesehen (noch weniger, da positive Psychologie in Mode ist), Die Leute, die diesen Filter verwenden, neigen dazu, ihn zu verbergen. Auf der anderen Seite ist es oft eine so erlernte Einstellung, ein Filter, der so automatisch ist, dass die Person sie verwendet, ohne sich dessen bewusst zu sein.

Pessimismus ist kontinuierlich und zeitnah ein Filter und eine Einstellung, die wir häufig verwenden. Gut oder schlecht, gut oder schlecht, das muss von jedem entschieden werden. Die Wissenschaft sagt, dass ein inhaltlicher Optimismus uns zu helfen scheint, insbesondere bei der Bewältigung von Problemen, wenn wir nur das Phänomen der sich selbst erfüllenden Prophezeiung zu unseren Gunsten ausrichten.

"Die Sonne scheint überall, aber manche sehen nur ihre Schatten".

-Arthur hilft-

Kampf gegen Pessimismus Fühlen Sie, dass die ganze Welt gegen uns ist. Achten Sie mehr auf unsere negativen Emotionen. Sehen Sie die Flasche immer halb leer. Zu denken, dass jedes Problem unüberwindbar ist. Der Kampf gegen den Pessimismus liegt in unseren Händen. Lesen Sie mehr