Zu den traurigen Augen müssen Sie ihnen weniger Fragen stellen und mehr Umarmungen geben

Wenn eine Person traurig ist, neigen wir dazu, Fragen zu schikanieren, was falsch ist, wie sie sich so gefühlt haben, wie es ihnen geht, wie wir sie ermutigen können usw. In traurigen Augen müssen Sie jedoch manchmal weniger Fragen stellen und mehr Umarmungen vornehmen.

Weil Wenn wir uns schlecht fühlen und in einen traurigen Gewittersturm verwickelt sind, der in unseren traurigen Augen vorhanden ist, benötigen Körper und Geist emotionale Unterstützung von unseren Freunden und den Menschen, die von uns geliebt werden.

Traurigkeit ist eine nützliche und grundlegende Emotion, die als eine Besonderheit ihre Fähigkeit hat, die Empathie anderer gegenüber der traurigen Person zu fördern und somit die emotionale Unterstützung gegenüber denjenigen zu fördern, die eine Schulter brauchen, auf die sie sich stützen können

Normalisierung und Validierung der Trauer

Viele Male Wir brauchen keine Worte, die uns ermutigen, sondern geduldige Herzen, die uns zuhören und umarme uns, wenn wir emotional komplizierte Momente durchmachen.

Der beste Weg, einer Person zu helfen, die traurig ist, ist, einfach unsere Worte ohne Worte anzubieten, eine Hand an die Schulter zu legen und ihn aus Zuneigung und Aufrichtigkeit zu betrachten. Weil wir manchmal jemandem helfen wollen, machen wir tatsächlich das Gegenteil.

Weil Es gibt Zeiten, in denen Worte überflüssig sind und alles, was wir brauchen, ist, dass sie uns in Ruhe lassen, atmen können und unsere Gedanken ordnen können, denn Traurigkeit erleichtert letztendlich die Selbstbeobachtung.

"Unsere Gesellschaft hat weniger Toleranz gegenüber Leiden und Unbehagen. Das Bedürfnis, sich glücklich zu fühlen, bedeutet, dass wir oft nicht mit Traurigkeit koexistieren können. "

-Narcís Cardonés-

Die Traurigkeit, Herzschlag einer Universalsprache

Traurigkeit ist das Gefühl von Trauer, Verlust und Schaden. Eine Erfahrung, die, obwohl sie negativ ist, für uns gesund ist, weil sie ein größeres Bewusstsein für alles schafft, was uns umgibt.

Diese emotionale Erfahrung wächst und bleibt, wenn wir erkennen, dass wir in der Einsamkeit sind, denn die Entmutigung nimmt zu und erzeugt einen immer weiter ansteigenden Hang oder Berg, der schwer anzunehmen ist und der in einem verrückten emotionalen Zustand pathologisiert und materialisieren kann.

Was wir niemals tun sollten, ist, diese Traurigkeit einzudämmen und zu unterdrücken, die nur zunehmen wird. Wir müssen lernen, es auszudrücken, um uns nicht schämen zu müssen und es herauskommen zu lassen, um uns davon zu befreien.

Traurige Augen zu umarmen symbolisieren die Förderung und Aufrechterhaltung der Welt, in der man lebt, gemeinsamer Kampf und emotionale Unterstützung

Umarme die Dämonen, die uns etwas erzählen

Das Blockieren unserer Emotionen ist ein schwerwiegender Fehler. Das lehren uns Filme wie Inside-out (auch Rückwärts und Intensa-mente genannt). Traurigkeit hilft uns insbesondere durch die Demotivierung, die sie erzeugt, um in anderen das Pflegeverhalten zu reflektieren, zu analysieren und hervorzurufen.

Deshalb, wie sie sagen, Wenn wir unsere Trauer bestreiten, dass wir traurige Augen haben und wir es nicht zeigen, verpassen wir das alles, nicht die Chance bekommen, eine lange und liebevolle Umarmung zu erhalten, um uns daran zu erinnern, dass wir nicht allein sind.

Die Gesellschaft der Rezepte des Glücks zwingt uns, immer glücklich zu sein und uns das Leiden nicht zu erlauben, weil es aussieht wie anormal und negativ. Es ist klar, dass Traurigkeit uns an einen ungewollten Ort bringt, und am Ende fallen wir in die Falle einer übermäßigen Sehnsucht.

Deshalb, Eine Umarmung ohne Fragen oder Fragen hilft uns zu normalisieren, dass wir traurig sein können und das müssen wir tatsächlich akzeptieren. Dass unsere Umgebung unseren emotionalen Zustand nicht beurteilt und schmälert, ist wichtig, um das Vertrauen in uns selbst wiederherzustellen.

Weil Es gibt Umarmungen, die uns helfen, die Teile, die in unserem Herzen gebrochen wurden, wieder aufzubauen, zu akzeptieren, dass unsere Tage so viele Nuancen wie unsere Umstände haben, und zu verstehen, dass unsere Emotionen für fast alles aus diesem Supermarkt weggelassen werden sollten.

Traurigkeit kann nicht verborgen bleiben, da ein Blick traurige Augen widerspiegeln kann, die Aufmerksamkeit, Liebe und Umarmung verdienen

Ich behalte mir das Recht vor, meine Dämonen zu umarmen. Ich behalte mir das Recht vor, traurig zu sein, sich schlecht zu fühlen, weil es nicht fair ist oder weil etwas nicht stimmt. Ich rette es, weil meine Dämonen nicht so schlecht sind ... Lesen Sie mehr "