Lerne zu diskutieren

Wir sind in der Kultur der Diskussion aufgewachsen, irritiert von allem und akzeptieren keine Meinungsverschiedenheiten. Fast jeden Tag streiten wir uns aus verschiedenen Gründen und bei mehr als einer Gelegenheit. Am frühen Morgen streiten wir uns mit dem Zusteller, der am Eingang unserer Garage geparkt hat. Mittags mit unserem Sohn, weil er während des Mittagessens in seinem Handy versunken bleibt: Nachmittags vielleicht mit dem Freund, der vergessen hat, uns anzurufen, und nachts haben wir das Spiel mit unserem Partner beendet ... .

Hilft uns das Streiten jetzt? Ist es gut oder schlecht, so viele Argumente zu generieren?? Kann man streiten, ohne zu kämpfen? 

Diskussion bringt uns anderen näher

Die verbreitete Idee ist, dass die Auseinandersetzung eine Konfrontation mit einer anderen Person erfordert und Handlungen wie Schreien, Erniedrigung, Kampf, Vermissten oder Disqualifizieren voraussetzt. Wenn wir uns die Definition der RAE ansehen besprechen kommt aus dem Lateinischen Ich werde diskutieren, "zerstreuen, lösen" und ist wie folgt definiert:

• Untersuchen Sie sorgfältig und besonders ein Thema.
• Begründen und argumentieren Sie gegen die Meinung einer Person.

Argumente implizieren also, dass zwei oder mehr Personen sich eingehend mit einer Angelegenheit befassen, die Position jedes einzelnen zuhören und diesbezüglich gegensätzliche Ansichten argumentieren. Wie wir sehen, gibt es im Konzept der Diskussion keinen Raum für feindliche Konfrontation, sondern ganz im Gegenteil. In seiner Grunddefinition setzt sie eine Bündelung von Meinungen voraus, die auf der Konfrontation eines Themas basiert, durch die Bemühungen der beteiligten Parteien, miteinander zu kommunizieren.

"Viele schreien und streiten sich, bis der andere schweigt. Sie glauben, sie hätten ihn überzeugt. Und sie sind immer falsch.

-Noel Clarasó-

Um zu diskutieren, nimmt man an, unsere Unterschiede anzunehmen

Die Frage ist, ob das Gespräch unseren Beziehungen nützt? Normalerweise, wir vermeiden konfrontationen mit anderen. Menschliche Beziehungen beinhalten jedoch Interaktion, und dies setzt voraus, dass jeder seine eigene Denk- und Handlungsweise hat. Diese Tatsache ist oft ein Problem, da es üblich ist, in den Irrtum zu geraten, so zu tun, als ob andere genauso handeln oder denken würden wie wir.

Erwartungen an das Verhalten anderer und Werturteile über Recht und Unrecht führen uns zu unkonstruktiven Auseinandersetzungen. Wenn wir von anderen erwarten, dass sie so handeln, wie wir möchten oder von ihnen erwarten, dass sie ihren Standpunkt ändern, entsteht eine respektlose Kommunikation und behindert unsere Beziehungen. Denn anstatt zu akzeptieren, wen wir vor uns haben, fordern wir von ihnen, dass sie sich verhalten und gemäß unseren Überzeugungen sind. An der Meinungsverschiedenheit ist nichts auszusetzen.

Es sollte das bemerkt werden Es gibt zwei wesentliche Vorteile in der Diskussion, Den Begriff so verstehen, wie wir ihn zuvor definiert haben, und das sind die folgenden:

• Wir vermeiden soziale Isolation: zu diskutieren bedeutet, eine Kommunikation aufzubauen, und jede Kommunikation beinhaltet die Herstellung einer Beziehung. Wir sind soziale Wesen und deshalb brauchen wir Beziehungen zu anderen, um emotional gesund zu sein. Wir haben das Recht, unsere Meinung zu äußern und dafür respektiert zu werden.
• Unsere Sichtweisen sind bereichertDurch fließende Diskussionen können wir neue Rahmen öffnen. Der Beitrag verschiedener Meinungen, weit davon entfernt, uns zu distanzieren, versetzt uns an die Stelle des Anderen und wirft eine andere Vision auf. Obwohl diese Tatsache nicht bedeutet, dass Menschen ihre Denk- oder Handlungsweise ändern werden, erleichtert dies zwar Vereinbarungen und Herangehensweisen. Das einfache Verstehen der Position, in der sich die andere Person befindet, mit all den damit verbundenen Emotionen und Einstellungen setzt ein großes persönliches Lernen voraus.

"Wir sollten immer darauf achten, ohne Widerspenstigkeit zu widersprechen, und uns ohne Irritation widersprechen.".

-Marco Tulio Cicero-

Wie man mit den Diskussionen umgeht

Die meisten Probleme in unseren Beziehungen entstehen durch das Fehlen gegenseitiger Anerkennung. Durch Diskussionen können wir uns der Vielfalt der bestehenden Meinungen anpassen.

Es ist nicht immer leicht, mit Menschen umzugehen, die mit unserer Denk- oder Handlungsweise nicht einverstanden sind. Der Schlüssel ist, zu wissen, wie wir unsere Gedanken ausdrücken und die Gefühle bewältigen können, die der Konflikt erweckt.

Bei der Diskussion Es ist wichtig, Reaktionen auf Angriffe oder Passivität zu vermeiden und natürlich Respekt und Respekt zu wahren. Diese Frage impliziert eine ständige Anstrengung beim Aufbau gesunder Grenzen, mit denen wir in Verbindung stehen. Wie können wir unseren Standpunkt ausdrücken und das Gegenteil respektieren? Es gibt drei Hauptaspekte, die die Handhabung unserer Diskussionen erleichtern werden:

• Aktives und gegenseitiges Zuhören: Um einen Dialog aufrechtzuerhalten, muss man unbedingt zuhören. Unterbrechen, urteilen, disqualifizieren und ablehnen, was der andere fühlt, schließt die Möglichkeit des Verstehens vollständig aus. Daher ist es wichtig, die Körpersprache zu beachten, da die emotionale Belastung der Botschaften in der Regel auf unsere Gesten fällt. Die Inkonsistenzen zwischen verbaler und nonverbaler Sprache können viele Informationen liefern. Auch Es ist wichtig, unseren Geist zum Schweigen zu bringen, wenn jemand mit uns spricht, Vermeiden Sie also, darüber nachzudenken, was wir sagen werden, wenn Sie mit dem Sprechen fertig sind, da dies ein vollständiges Abhören Ihrer Nachricht verhindern wird.
• Durchsetzungsvermögen: ist die Fähigkeit, unsere Überzeugungen auszudrücken, ohne die andere Person anzugreifen oder sich ihrem Willen zu unterwerfen. Es impliziert einen direkten und ausgeglichenen Ausdruck unserer Gedanken und Emotionen durch Selbstvertrauen und ohne durch andere emotionale Zustände (wie Angst, Ärger oder Schuld) eingeschränkt zu sein. Das hat zur Folge reagieren Sie, indem Sie unsere Rechte verteidigen, ohne eine Passivität oder eine aggressive und steuerliche Haltung einzunehmen.
• Empathie: Fähigkeit zu erkennen, zu teilen und zu verstehen, was die andere Person fühlen oder denken kann. Es ermöglicht eine relationale Komprimierung favorisiert die tiefe Kommunikation und die Verbindung mit den persönlichen Zuständen derjenigen, die an der Diskussion teilnehmen. Infolgedessen werden polarisierte und egoistische Positionen aufgehoben, da Sie damit einschätzen können, was die andere Person fühlt.

Kurz gesagt, die Lösung relationaler Konflikte ist nicht die Vermeidung von Diskussionen, sondern die persönliche Fähigkeit, Differenzen mit anderen durch eine ausgereifte Konfrontation zu bewältigen. Der erste Schritt ist die Annahme, dass wir nicht die absolute Wahrheit oder den gesamten Grund für eine Tatsache besitzen.

"Gegenstand aller Diskussionen sollte nicht Triumph sein, sondern Fortschritt".

-Joseph Antoine René Joubert-

7 Schlüssel zum Lernen, um besser zu diskutieren Wenn Sie der Meinung sind, dass gutes Diskutieren eine Kunst sein kann, lesen Sie diesen Artikel, und erfahren Sie, wie Sie es lernen können, ohne dass es Ihnen eine Abneigung kostet.