Wie kann man das Schuldgefühl loswerden?

Es ist eine Voraussetzung, mit der wir leben müssen. Niemand ist perfekt, und deshalb gibt es viele Momente in unserem Leben, in denen wir alle möglichen Fehler machen, einige ernster als andere. ¿Bedeutet das, dass wir uns selbst zum Märtyrer machen müssen und sich angesichts von Widrigkeiten zur Fahne machen? Nichts weiter von der Realität entfernt. Wenn wir irren, ist es das Beste, nach einer Lösung für das Geschehene zu suchen und dann zu lernen, dass es nicht noch einmal geschieht.

Oft „zwingt die Gesellschaft uns das aber“ Schuld muss immer auf jemanden fallen, unabhängig davon, was passiert ist oder die beteiligten Parteien. ¿Wenn Ihnen das passiert, wissen Sie nicht, wie Sie mit diesem Schuldgefühl umgehen sollen? Nun, in den folgenden Zeilen geben wir Ihnen eine Reihe von Richtlinien Sie kontrollieren es besser:

Es sind nicht immer schuldig

In vielen Fällen geht es im Zentrum der Diskussion darum, den Schuldigen herauszufinden. Es ist jedoch wichtig, dies manchmal zu erkennen Dinge passieren ohne mehr und es ist sinnlos, einen Schuldigen zu finden. Wenn wir einen Fehler machen, ist es am besten, ihn zu akzeptieren, eine Lösung zu finden (falls Sie eine haben) und versuchen, nicht noch einmal zu geschehen.

Wir müssen mit unseren Taten übereinstimmen

Es wird Zeiten geben, in denen wir die Entscheidung treffen, die wir treffen, es wird immer eine negative Konsequenz geben, insbesondere wenn andere Personen beteiligt sind. ¿Und was machen wir dann in dieser Situation?? Nun, es gibt keine andere Wahl welches am besten zu uns passt und anderen weniger schadet. Wir werden es mit allem, was danach bedeutet, wählen müssen, aber dies ist ein Teil unseres Lebens, in dem die schwierigsten Entscheidungen nicht umkehren werden.

Wir können uns nicht alles bewusst sein

Es ist sehr einfach, dass wir, wenn wir einen Fehler machen, die ganze Schuld dafür verantwortlich machen: “Oh, wenn ich das nicht so gemacht hätte”. Um Bullen zu überwinden, ist es sehr leicht, nach jemandes Schuld zu suchen. Jedoch, Wir sind Menschen mit unseren Mängeln und Tugenden und daher dient nichts der Flagellation über etwas, das wir völlig ignorierten.

Es ist unmöglich, allen zu gefallen

Wenn wir etwas für jemanden tun, mag es vielleicht jemand anders nicht, was wir tun. Es ist wichtig zu wissen, dass es immer Situationen geben wird, in denen es wird unmöglich sein, allen zu gefallen. Wenn wir uns das zuerst bewusst werden, werden wir uns freier fühlen, und daher wird das Schuldgefühl viel geringer sein.

Andere machen auch Fehler

Bevor Sie einen Kampf beginnen, um herauszufinden, wer schuld war, sollten Sie am besten aufhören und sich folgende Fragen stellen: ¿Was passiert ist, könnte uns passiert sein? Wenn die Antwort positiv ist, müssen Sie sie einfach zuordnen Wir machen alle Fehler. Es passiert nichts, wenn der andere es zulässt und um Vergebung bittet. Deshalb, anstatt sich auf das Who zu konzentrieren, Am besten blättern Sie die Seite.

Diese Prämisse kann nicht auf alles angewendet werden, und manchmal gibt es Beziehungen, die durch einen Ausrutscher untergehen. Aber zuerst müssen wir pass auf uns auf, über allen anderen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Wassana Mathipikhai