Wie kann man dem Schmerz der unerwiderten Liebe begegnen?

An irgendeinem Punkt in ihrem Leben erfahren die meisten Menschen eine unerwiderte Liebe, Entdecken Sie, was es bedeutet, jemanden zu lieben, der ihm nicht dieselbe Wertschätzung zeigt.

Für manche vielleicht viele, Diese unerwiderte Liebe kann zwanghaft werden. Dieses Gefühlkann ein Vakuum und eine Sehnsucht erzeugen, so dass das Leben nutzlos und sinnlos erscheint, als ob sie den anderen ebenso brauchen wie das Atmen.

Diese Besessenheit wird nach und nach aufgebaut, gespeist von der ununterbrochenen Erinnerung des anderen, die durch alles kommt: einen Geruch, eine Farbe, ein Lied ...

Dieser Mangel schmerzt wie ein Dolch, der in der Seele steckt. Diejenigen, die leiden, haben ernsthafte Schwierigkeiten, sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren, einzuschlafen oder sogar zu essen. Unerwiderte Liebe kann zu Apathie und sogar Depressionen führen.

Für viele wird es all diesen altmodischen Unsinn und die ganze Zeit, die gelitten wurde, als verlorene Zeit erscheinen. Vielleicht Aber auf jeden Fall, Es ist ein echter Schmerz. Dieses früher als "Liebeskummer" bekannte Problem kann sehr problematisch sein.

6 Tipps, um mit Schmerzen durch unerwartete Liebe fertig zu werden

Was kann eine Person tun, die unter einer unerwiderten Liebe leidet? Wenn Sie dieses Böse leiden oder jemanden kennen, der es leidet, Die folgenden Tipps können sehr nützlich sein.

1. Akzeptieren Sie die reale Situation

In dem Leiden für eine unerwiderte Liebe eines Menschen liegt die Hoffnung und die Idee, dass er nicht das hat, was er verdient, oder dass sie ihm genommen haben, was ihm gehört. Die Akzeptanz der Realität aus diesem Blickwinkel ist unerlässlich, um nicht davon besessen zu werden.

Liebe ist nichts, was verdient, geschweige denn die Liebe einer bestimmten Person. Dass du ihn mit deiner ganzen Seele liebst, zwingt den anderen zu nichts, auch nicht, wenn er ein guter Freund ist. Und wenn diese Person bei einer anderen ist, müssen Sie ihre Entscheidung respektieren.

Niemand wird gezwungen, deine Liebe anzunehmen, und deshalb ist er nicht undankbar. Die romantische Fiktion, die wir in Kino und Fernsehen sehen oder in Romanen lesen, muss verworfen werden.

Wie viel Zeit hast du verloren? Wie viele echte Dinge hast du aufgehört zu tun? Wie viele Gelegenheiten, einen Partner zu finden, den Sie wirklich zu schätzen wissen, haben Sie verschwendet? Lassen Sie es jetzt, stellen Sie sich der Realität und fangen Sie an zu leben.

2. Kennen Sie wirklich die Person, mit der Sie besessen sind

Was weißt du wirklich über die Person, die dir den Schlaf wegnimmt? Hatten Sie die Gelegenheit zu erfahren, wie es ist? Viele Male, Diese unaufgeforderten Quetschungen reagieren auf körperliche Bedürfnisse und affektive Bedürfnisse, und sie basieren mehr auf dem, was im Kopf vorgeht, als auf der tatsächlichen Qualität der anderen Person.

Sich in einen Menschen zu verlieben, der Sie körperlich anzieht, ist zu gewöhnungsbedürftig und der andere geht noch mehr von Ihnen. In vielen Fällen verliebt sich eine Person in das, was sie erreichen möchte, des öffentlichen Bildes gibt es oder was es darstellt.

Sie können nicht wirklich lieben, dass Sie nicht wirklich wissen.

Die erste Schlussfolgerung, die wir daraus ziehen, ist das Liebe ist etwas, das im Laufe der Zeit aufgebaut wird, das Zusammenleben und das Wissen des Anderen in den verschiedenen Situationen, die sich im Leben ergeben, insbesondere in den ungünstigsten.

Die zweite Schlussfolgerung ist sicherlich klarer Liebe und Verlangen sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

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3. Öffne deinen Verstand und lebe dein Leben

Menschen, die unter einer unerwiderten Liebe leiden, fühlen, dass ihr Leben ohne diese Liebe nichts wert ist, dass sie nicht wissen, wohin sie ohne ihn gehen sollen, dass nichts Sinn macht, wenn der andere fehlt. Sie denken normalerweise, dass alle ihre Probleme nur verschwinden würden, wenn ihre Liebe an ihrer Seite wäre.

Wenn Sie jemanden brauchen, um zu leben, was für ein Leben haben Sie? Beabsichtigen Sie, einen anderen mit der ganzen Verantwortung Ihres Glücks zu beauftragen? Was leisten Sie? Für Sie besteht Liebe aus jemandem, der sich um Sie kümmert? Sie müssen Ihr Leben in die Hand nehmen und für sich selbst jemand sein das kann gleichzeitig ein anderes bereichern.

Sie können Ihr Leben nicht um ein Verlangen herumschweben lassen und alles andere als einfache Ablenkung zulassen.

Verliebt sein bedeutet nicht, der Welt zu entfliehen. Gehen Sie raus, trainieren Sie, treten Sie mit Ihren Freunden und mit neuen Menschen in Kontakt und hören Sie auf, all die Dinge zu tun, die Ihre Frustration befeuern, wie z. B. romantische Filme schauen, Liebeslieder hören und die Fotos betrachten, die Sie von den anderen haben-.

4. Stellen Sie sich eine Zukunft vor, in der Sie nicht bei dieser Person sind

Es scheint kompliziert zu sein, aber probieren Sie es aus. Es ist mehr eine Fiktion. Stellen Sie sich vor, was wäre Ihr Leben, wenn diese Person nicht da wäre. Visualisieren Sie alle Dinge, die Sie in Zukunft tun könnten. Dass du nicht bei der Person bist, die du jetzt liebst - oder denkst, dass du liebst - bedeutet nicht, dass es keine andere geben kann, Nicht einmal, dass man ohne Gesellschaft nicht glücklich sein kann.

"Niemand verdient deine Tränen, und wer sie verdient, wird dich nicht zum Weinen bringen."

-Gabriel García Márquez-

5. Finden Sie etwas, das Sie ablenkt

Das obsessive Verlieben lenkt von den Dingen ab, die wir tun müssen. Das liegt daran, dass diese Verliebtheit viel anregender ist als alles andere. Das Fantasieren über das, was sein kann, ist oft viel motivierender, die Momente, die wir uns gewünscht hätten, im Geist zu leben, dann aber ein bisschen Verbitterung zu hinterlassen, ist die Art, wie sich ein Liebhaber dem anderen nahe fühlt.

Was würde passieren, wenn Sie etwas interessanteres finden würden, etwas, das Sie wirklich auf etwas anderes fokussiert hat, etwas, das andere Interessen oder Bedürfnisse befriedigt?? Wenn Sie etwas finden können, das Ihrem Leben wirklich einen Sinn gibt, werden Sie die Leere, die Sie für diese unerwiderte Liebe empfinden, viel besser überwinden können.

6. Dass der andere dich nicht liebt, bedeutet nicht, dass du etwas ändern musst

Die Besessenheit vieler Menschen nach einer unerwiderten Liebe lässt sie denken, dass etwas nicht stimmt, und sie versuchen sich zu ändern, um den anderen zu mögen. Aber jeder ist wie er ist und das Aussehen zu verbessern, bestimmte Tätigkeiten zu beginnen oder bestimmte Orte zu besuchen, ändert nichts. Es ist nur eine Fassade. Oder sogar postureo, wie sie jetzt sagen.

Nicht einmal das, was du in dir bist, ist besser oder schlechter, weil du andere magst oder nicht, besonders die Person, die dich so sehr interessiert. Willst du etwas tun?? Überlegen Sie sich dann, was Ihre Tugenden sind und nutzen Sie sie aus, aber tu es nicht für den anderen, sondern für dich, um jeden Tag besser zu sein und dich selbst besser zu sehen.

Schlussbetrachtung

Wahre Liebe ist die, die das Beste in dir hervorbringt., derjenige, der dich zum Fliegen bringt, derjenige, der dich großartig macht, derjenige, der dich zur besten Person macht.

Mit jemandem besessen zu leben, trübt das Urteil, hemmt Kreativität und Persönlichkeit und macht das, was im Leben wirklich wichtig ist, begraben.

Liebe ist kein Ergebnis, aber eine Erfahrung Liebe ist nicht das Ergebnis, die Frucht einer Suche. In diesem Sinne ist Liebe eine Erfahrung, die von Gründen und Herzen geteilt wird ... Lesen Sie mehr "