Kann man sich verändern und gleich bleiben?

Wie oft wurde uns gesagt, oder haben wir gehört, dass es sich nie ändern wird? Also in gewisser Weise, Die Veränderung kann als negativ betrachtet werden, als Schwäche: "Er hat sich verändert, er ist nicht derselbe". Veränderung ist notwendig, sie ist natürlich und lebensnotwendig, obwohl viele sie für etwas Negatives halten. Was aber, wenn wir zugeben, dass es möglich ist, sich zu ändern und gleich zu bleiben??

Angesichts der meisten Änderungen, die wir zur Anpassung vornehmen, gibt es einen Widerstand, entweder intern oder von unserer Umgebung. Andererseits wirkt diese Art von Widerstand gegen die Veränderung, wenn sie angekündigt wird oder beginnt, aber auch, wenn sie sich etabliert, und einige können auch fortfahren, wenn sie konsolidiert sind. Ist es möglich, dass diese Veränderungen, diese Transformationen uns erlauben, unser Wesen, eine Kontinuität oder Kohärenz unter denen, die waren, sind und sein werden, aufrechtzuerhalten?

In diesem Artikel werden wir uns mit dem Thema der persönlichen Veränderung befassen. Wir werden versuchen zu verstehen, warum es Widerstand gibt, der Veränderung entgegensteht Wir werden versuchen, Gründe zu nennen, die die Idee unterstützen, dass wir uns ändern können und gleich bleiben.

Warum widerstehen manche Menschen der Veränderung und sehen es als Schwäche an??

Der Widerstand gegen Veränderung ist normal, alle Systeme haben innere Kräfte, die nach Dauer und Stabilität streben. Ich meine, Das Aufrechterhalten der täglichen Dynamik des Funktionierens (obwohl dies problematisch ist) ist einfacher als das Erstellen einer alternativen Dynamik, einer anderen oder neuen. Sie haben bereits bestimmte Gewohnheiten automatisiert und andere haben sich an sie angepasst. Selbst die Routine ermöglicht es Ihnen, vorhersehbar zu sein, dass Sie bei anderen nicht die Notwendigkeit erzeugen, sich an die neuen Bedingungen anzupassen, die Sie stellen. Daher ist kurzfristige Permanenz in der Regel angenehmer als Veränderung. Daher einer der Widerstände vor ihm.

Auf der anderen Seite widersetzen sich Menschen dem Wandel, weil sie sich im Laufe der Zeit an Gewohnheiten und Bewältigungsstile gewöhnen. Sie verbringen viel Zeit damit, psychologische Werkzeuge zu schaffen, um schwierige Momente zu bewältigen, und obwohl diese Werkzeuge nicht geeignet sind: Sie sind ihre eigenen, sie sind ihre persönliche Kreation.

Auf diese Weise entsteht Widerstand gegen Veränderung und zusätzlich kann Veränderung als Schwäche angesehen werden. Weil, Wenn Sie so lange gehandelt haben und anscheinend wirksam waren: Warum ändern Sie es jetzt?? Wie wir gesagt haben, fühlen sich die Menschen um uns herum auch ruhiger und wohler, wenn sie unsere Einstellungen, Reaktionen und Verhaltensweisen vorhersagen können. Wenn wir uns ändern, ist diese Voraussage für eine Zeit fast unmöglich oder wird unsicherer. Daher bemühen sich auch die Menschen um uns herum nach Beständigkeit und Stabilität und können Widerstand gegen die von uns vorgeschlagenen Änderungen leisten.

"Intelligenz ist die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen".

-Stephen Hawking-

Andererseits kann Veränderung als Schwäche angesehen werden. Dass ein Mensch seine Meinung ändert, kann andere dazu bringen, ihn als unsicher, unbeständig und, wie gesagt, unberechenbar zu sehen. Jedoch, Eine Meinung ändern, wenn wir glauben, dass die, die wir zuvor verteidigten, falsch war, ist dies eine kluge und mutige Entscheidung. Andernfalls werden wir höchstwahrscheinlich Gefangene unseres eigenen Widerspruchs sein: Denken Sie etwas und verteidigen Sie das Gegenteil.

Ebenso, Die Meinungsänderung ist das Ergebnis eines reflektierenden Prozesses, Wenn wir neue Informationen erhalten und die Realität auf andere Weise wahrnehmen, erkennen wir, dass das, was wir dachten, uns nicht mehr hilft, es ist nicht mehr richtig. Deshalb ist es fantastisch! Was uns also definieren würde, ist diese intelligente Vorgehensweise und nicht die eine oder andere Meinung.

Obwohl Der Veränderungsprozess impliziert eine persönliche Metamorphose, an der viele unserer Ideen oder Merkmale beteiligt sind, Wenn wir uns ändern, können wir das Gefühl haben, dass wir einen Teil unseres Wesens aufgeben. Und mehr noch, wenn wir berücksichtigen, dass unsere Umgebung Veränderung als Schwäche wahrnehmen kann.

Ändern und gleich bleiben: eine mögliche Herausforderung

In den meisten Fällen versucht der Prozess der persönlichen Veränderung, das Beste aus jedem Einzelnen herauszuarbeiten. In der Realität ist das, was wir als Veränderung kennen, das Ergebnis der Befreiung der Person von ihren Ketten, Grenzen und Ängsten. Wir ändern uns nicht, aber wir beseitigen die Barrieren und bleiben unserem Wesen treu, indem wir es ausdrücken und seine Flügel entfalten lassen.

Wie können wir uns ändern und gleich bleiben? Wir können dies tun, indem wir um unsere eigene Achse schauen, die Realität aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und wissen, wie sie die Globalität und die Außergewöhnlichkeit jeder Situation zu schätzen wissen. Und wählen Sie dann aus, wie Sie sich verhalten, was Sie denken und was Sie je nach Moment und Gefühl sagen sollen. Wir können uns ohne vorgefasste und rigide vorgefasste Regeln ändern, die uns dazu zwingen, immer auf dieselbe Weise zu handeln, sie zu fühlen oder nicht.

Um sich zu verändern und gleich zu bleiben, muss man jede Art von Orthodoxie oder Regel beiseite lassen und bewusst den Weg wählen, um die Welt in diesem bestimmten Moment zu zeigen. All dies ermöglicht es dem Einzelnen, seinem Wesen treu zu sein und kann sich daher in gewisser Weise ändern und gleich bleiben. Denn die Wahl, wo Sie sich nach dem, was Sie fühlen, und nicht danach, was Sie "tun" müssen, zu positionieren, ist der freieste und legitimste Weg, sich nicht zu verraten.

Die östliche Philosophie und die Kunst des Wandels sind gleich

Die östliche Philosophie erklärt, dass Tugend nicht stagnieren, ihre eigenen Fixierungen und Begrenzungen verwirklichen und sie überwinden oder überwinden muss. Auf diese Weise müssen wir uns ändern und gleich bleiben. Denn auf diese Weise eröffnen wir einen Raum, in dem unser wahres Wesen entstehen, manifestieren und sich entwickeln kann.

Verschiedene Lehrer der östlichen Philosophie erklären, dass das Ändern und das Gleichbleiben keine Fähigkeit ist, die leicht oder schnell erlernt wird. Es erfordert ständigen Aufwand, auch weil Unser psychologisches System, entweder durch Ökonomie oder durch die Notwendigkeit, nach Dauer zu suchen, versucht stabil zu bleiben und feste Säulen zu haben.

"Entschuldigung, ich hatte ihn nicht erkannt: Ich habe mich sehr verändert".

-Oscar Wilde-

Laut Robert Spencer in seinem Buch "Die Kunst des Kriegers", Um elastisch zu bleiben, ist es ratsam, sich an die unterschiedlichen Sichtweisen zu gewöhnen, um Verankerungsgefahren zu vermeiden in einer einzigen Perspektive. Nur richtiges Training in dieser Art von mentaler Gymnastik führt zu Spontanität. Wenn die Übung unterbrochen wird, neigt unser Geist in kurzer Zeit dazu, sich selbst zu schützen, indem er in den Ketten ihrer eigenen Gedanken eingeschlossen ist.

Zum Abschluss möchte ich eine Metapher teilen, in der erklärt wird, wie es möglich ist, sich zu verändern und gleich zu bleiben:

"Wasser besiegt alles, weil es sich an alles anpasst. Es kann sich um eine Flüssigkeit, einen Feststoff oder ein Gas handeln. Es kann weich oder hart, starr oder elastisch sein. Unbeweglich oder ungestüm, ruhig oder stürmisch. Es kann langsam laufen oder rollen, einem Hindernis ausweichen oder heftig mit ihm kollidieren. Rauschen oder Spritzen. Wasser ist die natürliche Analogie des Wandels als die Fähigkeit, sich strategisch an verschiedene Gegebenheiten anzupassen".

Und wenn Sie wie Wasser wären ... was würde passieren??

Haltung ist die mächtigste Kraft der Veränderung Die Haltung ist die mächtigste Kraft, die wir haben können und die es uns ermöglicht, unsere Komfortzone zu verlassen, um die Änderungen zu akzeptieren. Lesen Sie mehr