Die Wichtigkeit bewusster Kommunikation

Bereits im Mutterleib beginnt die Kommunikation mit unserer Umwelt: Wir reagieren auf Reize, obwohl diese Antworten nicht meditiert werden. Während wir wachsen, entwickelt sich unsere Kommunikation weiter, es wird geübt und modifiziert, um auf bestimmte soziale Muster zu reagieren. Es gibt also eine Zeit, in der wir über beabsichtigte Kommunikation und bewusste Kommunikation sprechen können.

Nehmen wir an, dass die Kommunikation unserer Bedürfnisse das Überleben erleichtert und Verbindungen zu den Menschen in unserer Umgebung herstellt. Es ist etwas Natürliches, das spontan in uns entsteht. In letzter Zeit wird jedoch von einer anderen Art der Kommunikation gesprochen: bewusste Kommunikation.

Die Gegenwart wahrnehmen, das ist es, was die Achtsamkeit, oder bewusste Kommunikation. In einer Welt wie heute, in der wir auf vielfältige Art und Weise mit der Umgebung kommunizieren, empfehlen Studien, uns auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren, die sich der modernen Versuchung stellt, mit Multitasking oder mit unterschiedlicher Aufmerksamkeit zu arbeiten. Dies umfasst sowohl die Erstellung als auch den Erhalt von Informationen. Denn Kommunikation vermittelt nicht nur Informationen, sondern weiß auch, wie man sie interpretiert.

Was ist Achtsamkeit??

Wir wissen oft, was wir sagen, wir glauben fest an unseren Standpunkt, aber wir teilen unsere Aufmerksamkeit, wenn wir Nachrichten empfangen. Lasst uns darüber nachdenken, Hören wir wirklich zu oder geben wir die Intervention des anderen aus, um die Wendung des Wortes wieder herzustellen? Sind wir uns unserer nonverbalen Kommunikation bewusst?? Zum Guten oder zum Schlechten überträgt es einen großen Teil der Nachrichten, die wir kommunizieren.

Ein bewusster Kommunikator zu sein ist genau das, Teil unserer Kommunikation zu sein. Und es ist kein einfacher Prozess. Es muss in Schulen beginnen, wo bereits einige Übungen zur bewussten Kommunikation praktiziert werden. Zum Beispiel sind die Übungen des Einfühlungsvermögens und der Akzeptanz des Anderen eine gute Möglichkeit, dieses Thema den Kleinen vorzustellen. Emotionen sind in unserem Alltag von grundlegender Bedeutung und ihre Beherrschung erfordert viel Geduld und Übung, auch wenn wir manchmal vergessen.

Sein achtsam, oder bewusst, bedeutet nicht, sich in der Kommunikation mit anderen Ärger oder Ärger zu ergeben. Zu wissen, wann man Emotionen auslöst, ist ein Zeichen bewusster Kommunikation, und in dieser Aufgabe wird uns emotionale Intelligenz helfen. Eine emotionale Intelligenz, die sich sowohl im Bereich unserer Emotionen als auch in der Akzeptanz derjenigen anderer manifestiert.

Bewusste Kommunikation üben?

Der erste Schritt, dem wir folgen müssen, wenn wir bewusste Kommunikatoren sein wollen, ist das zu verstehen Kommunikation ist ein Prozess. Willst du sein? achtsam es bedeutet nicht zu sein. Diese Fertigkeit deckt viele Bereiche ab:

• Die Schreibweise und die gute Dialektik. Eine Person, die Rechtschreibfehler begeht oder deren Sprache auf Phrasen basiert oder nicht strukturiere deine Rede richtig Er ist ein Kommunikator, der seine eigene Kommunikation wiegt. Das Wort ist einer unserer ersten Präsentationsbriefe, daher ist es immer eine gute Idee, sich darum zu kümmern.

• Der Mangel an Emotionen in der Rede. Die Kommunikation basiert nicht nur auf der Übertragung von Informationen. Wenn wir nur Informationen produzieren, wird es schwieriger, die Empfänger zu erreichen. Wir werden gewinnen, wenn wir Emotionen, Andeutungen und Empathie mit anderen durchdringen. Die Wirkung wird unmittelbar eintreten: Die Öffentlichkeit wird sich als Teil des Kommunikationsprozesses fühlen, wir werden ihre Beteiligung, ihre Aufmerksamkeit haben. Dies erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass unsere Nachricht in Ihrem Speicher gespeichert wird.

• Nonverbale Kommunikation. Die nonverbale Kommunikation bezieht sich nicht nur auf Gesten und andere Formen der Körpersprache, sondern auch auf die impliziten oder pragmatischen Informationen, die wir mit unserem Gesprächspartner teilen. Versuchen wir daher, auf beide Aspekte zu achten: Es ist wichtig, dass unser Körpersprache Weisen Sie darauf hin, dass wir dem Dialog und anderen Denkweisen gegenüber aufgeschlossen sind. Darüber hinaus pragmatische Elemente Sie sind grundlegend. Die Sprache oder die impliziten Emotionen, die sozialen Codes, die wir teilen oder in denen wir uns unterscheiden, müssen ständig in unserem Kopf sein, um sich besser an die anzupassen, mit denen wir kommunizieren..

• Verantwortung angesichts der Gefühle. Wir fühlen uns nicht alle auf dieselbe Weise und drücken daher unsere Gefühle nicht gleich aus. Wenn wir etwas von anderen wollen, müssen wir den am besten geeigneten Weg finden, um es zu bestellen.

Kurz gesagt, Bewusste Kommunikatoren machen uns effizienter. Es macht uns einfühlsamer, erlaubt uns, uns in einem sozialen Umfeld besser auszudrücken und stärkere soziale Bindungen zu schaffen. Wir sprechen hier von einem harten Prozess, da dies neben anderen Errungenschaften auch das Erkennen und Erkennen unserer aktuellen Fehler mit sich bringt, aber auch seine Früchte werden sich lohnen.

Was ist Achtsamkeit? Wir klären alle Ihre Zweifel! Die Prinzipien von Achtsamkeit in unser Leben integrieren zu können, könnte uns ohne Zweifel sehr positive, erstaunliche Veränderungen bringen, ...