Die Bedeutung des Selbstwertgefühls Wie man es verbessern kann

Ein wesentlicher Wert für Kinder und Erwachsene.

Selbstwertgefühl ist für unsere persönliche Entwicklung von grundlegender Bedeutung. Selbstwertgefühl bedeutet, sich selbst zu lieben und andere zu lieben. Es bedeutet zu wissen, dass wir wertvoll sind, dass wir es verdienen, dass wir fähig sind und es nicht nur wissen, sondern es bestätigen, es glauben und entsprechend diesem Glauben handeln. Es bedeutet, sich selbst zu respektieren und andere zu lehren, es zu tun.

Das Selbstwertgefühl ist ein sehr wichtiger Aspekt unserer Persönlichkeit. In PsychologyOnline wollen wir durch diesen Artikel zeigen, die Wichtigkeit des Selbstwertgefühls und wie man es stärken kann. Dies ist von grundlegender Bedeutung für die Entwicklung unserer Identität als Mensch und für eine gute soziale Anpassung.

Die Bedeutung des Selbstwertgefühls in unserem Leben

Der Grad, zu dem die Menschen haben positive oder negative Gefühle über sich und auf seinen eigenen Wert wird entscheidend sein, wenn wir uns und uns selbst wohl fühlen.

Das Selbstwertgefühl ist das Konzept, das wir von unserem Wert haben, und wird in Bezug auf all die Gedanken, Gefühle, Gefühle und Erfahrungen gebildet, die wir uns während unseres ganzen Lebens einbauen. Alle Eindrücke, Bewertungen und Erfahrungen, die wir erleben, sammeln sich und bilden ein positives Gefühl für uns selbst oder im Gegenteil ein unangenehmes negatives Gefühl, nicht das zu sein, was wir gerne wären.

Selbstwertgefühl ist daher, die Bewertung, die jeder von sich selbst macht. Der Wert, den jeder Mensch sich selbst gibt, ist sowohl für sein persönliches Wohlbefinden als auch für die zwischenmenschlichen Beziehungen von entscheidender Bedeutung.

Ein unrealistisches und negatives Urteil Selbst kann viele Enttäuschungen verursachen und viel Schaden anrichten, und das Einzige, was uns dazu führen kann, ist eine schwache Stimmung und mangelnden Optimismus.

Wir fühlen uns bereit oder dumm, fähig oder unfähig, je nachdem, was wir in unserer gesamten Entwicklung gelernt haben. Diese Selbsteinschätzung ist sehr wichtig, da sie wesentlich von der Verwirklichung unseres persönlichen Potenzials und unserer Lebensleistungen abhängt.

Menschen, die sich gut fühlen und ein gutes Selbstwertgefühl haben, können sich den Herausforderungen und Verantwortungen stellen, die das Leben für uns darstellt. Im Gegenteil, diejenigen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, neigen zur Selbstbegrenzung, fühlen sich nicht wert genug und scheitern folglich.

Das Selbstwertgefühl baut auf der Erfahrung eines jeden auf und ermöglicht es uns, das Selbstverständnis zu schätzen, das das beeinflusst, was wir zu uns selbst sagen, und was als "Selbstgespräch" bekannt ist, die "Selbstbotschaften", die "Selbstanweisungen". ".

Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl führen oft ein negatives Selbstgespräch über sich selbst, sie bewerten ihre Handlungen unter normalen und unrealistischen "Ich kann nicht" "Ich bin es nicht wert" "Ich mache es sehr schlecht" ...

Wir müssen genau auf die Aussagen achten, die jede Person über sich selbst und die von ihnen ausgeführten Handlungen macht, denn abhängig davon können wir diejenigen identifizieren, die eine negative Sicht auf ihr Selbstverständnis haben und entsprechend handeln..

Das Bild, das ein Mensch von sich selbst hat, deckt ihn ab körperliche Erscheinung ihres Wissens, ihrer Einstellungen, ihrer Überzeugungen, ihres Potentials, ihrer Fähigkeiten, seine Fähigkeit, Probleme zu lösen und Probleme zu lösen ...

Wenn wir unsere eigenen Qualitäten einschätzen können, ohne auf persönliche Mängel zu achten, können wir den Umgang mit günstigen und ungünstigen Situationen verbessern.

Wenn es uns gelingt, die Kommunikation mit uns selbst und mit anderen so zu verändern, dass niemand verletzt wird, profitieren wir alle davon.

Eine Person, die nicht mit sich selbst zufrieden ist, wird nicht in der Lage sein, dem Leben mit der notwendigen Entscheidung und dem Optimismus zu begegnen, was zu einem Vertrauensverlust nicht nur in seiner Umgebung, sondern auch in allen Bereichen seines Lebens führt.

Meine Selbsteinschätzung wird von meinem beeinflusst Erfahrungen, für mich persönliche Geschichte aber vor allem für die Bewertung dass sowohl ich als auch die Menschen, die in meinem Leben wichtig waren und sind, aus mir machen.