Lachen ist der beste Glücksbringer

Lachen ist neben Freundlichkeit eine der wunderbarsten spontanen Reaktionen, die wir haben und außerdem ist es eine dieser schönen Eigenschaften, die uns von anderen Lebewesen unterscheidet. Wenn wir lachen, drücken wir das tiefste Herz aus und zeigen die Seele von ihrer Reinheit: Es gibt keinen Ausdruck, der besser passt und mehr sagt als wir fühlen.

"Vergessen Sie zu lachen, eine unverzeihliche Vergesslichkeit in jedem Alter.

Eine Todsünde in der Kindheit "

-Albert Espinosa-

Neruda schrieb: Lachen ist die Sprache der Seele. Matizo: Lachen ist eines der aufrichtigsten Werkzeuge, mit denen wir kommunizieren können, aber nicht das einzige. Es gibt den Blick, die Liebkosung oder sogar das Weinen: Manchmal ist derjenige, der lacht, auch derjenige, der am meisten innerlich weint.

Was absolut wahr ist, ist das Wenn wir unbewusst lachen, verwenden wir eine persönliche Sprache, mit der wir den Rest über mehr Dinge informieren, als wir denken. Besonders von einem sehr allgemeinen: Obwohl Traurigkeit oder Angst dich überfallen, wenn du lachst, lebst du, lebt die Seele.

Wenn du lachst, lebst du, die Seele lebt

Lachen Sie aus Nervosität, lachen Sie aus großer Freude, lachen Sie mit Humor, lachen Sie über Nostalgie, lachen Sie aus Komplizenschaft ... Lachen ist unendlich und seine Manifestationsformen sind auch.

"Lachen entspannt sich enorm, es ist eine großartige Meditation. Wenn Sie total lachen können, wenn Sie mit Totalität lachen können, betreten Sie einen Raum ohne Gedanken, keine Zeit. Der Verstand lebt logischerweise von den Erwartungen, Lachen kommt von jenseits. "

-Osho-

Unabhängig von dem Gefühl, das Sie umgibt, ist das Lachen ein Zeichen dafür, dass Sie leben und Ihre Seele lebt, wenn Sie es schaffen zu lachen: selbst ein Lächeln, das weh tut (die sich an der Grenze zwischen Trauer und Mut befinden, ohne zu lachen), versetzt Sie aktiv in die Welt.

Ein gesundes Lachen ist das Spiegelbild eines gesunden emotionalen und körperlichen Gleichgewichts

Da wir etwa fünf Monate alt sind, wenn wir lachen, müssen unsere Gehirne Endorphine absondern, die im Körper eine ähnliche Wirkung haben wie Morphium. Auf diese Weise schätzt die Vitalbalance sehr: Die negative Energie weicht einer positiven Stimmung mit einer variablen Dauer, die wir an unsere Mitmenschen übertragen. 

Unter anderem bekämpft das Lachen traurige Zustände und den täglichen Stress. Es erhöht auch das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in uns selbst und reduziert Scham oder Angst. Man kann sogar sagen, dass es das Immunsystem stärkt: Lunge, Gehirn und Herz schätzen es, weil der Blutdruck sinkt und die Muskeln sich entspannen.

Natürlich können wir nicht vergessen, dass lautes Lachen ein guter Plan ist, um eine Diät zu ergänzen, bei der Kalorien verbrannt oder die Haut gestrafft werden soll. Für all das gibt es eine Lachbehandlung, unter der der Gedanke steht, dass ein gesundes Lachen ein ebenso gesundes emotionales und körperliches Gleichgewicht zeigt.

Ihr Lachen führt nicht nur zum Kommunizieren, sondern auch zum Glück

Ich habe am Anfang gesagt, dass es etwas Wundervolles ist und einer der grundlegenden Gründe dafür ist Lachen spricht nicht nur für jeden oder bringt persönliche Vorteile mit sich, sondern hat auch Einfluss auf diejenigen, die es wahrnehmen. So kann Lachen beruhigen, heilen, ermutigen, jubeln oder sogar umarmen.

Es wird gesagt, dass es 180 Arten von Lachen gibt. Es gibt solche, die deine Seele verlassen und für immer in jemandes Seele bleiben, und andere, die in der Luft verschwinden, nachdem sie einen Moment beigetragen haben. Es gibt auch solche, die Sie definieren und Sie vor anderen identifizieren oder diejenigen, die andere dazu bringen, sich den Lachangriffen anzuschließen.

"Lachen ist Gesundheit und verlängert das Leben. (...) Ich möchte alles tun, aber meine Lebensaufgabe besteht darin, das beste und lauteste Lachen zu beginnen. "

-Jim Carrey-

Unschuldig, überraschend, zynisch, engagiert, schüchtern, überfüllt, ertrunken, freundlich, spöttisch. Jedes Gelächter kommuniziert und ist Teil unserer tiefsten Sprache.