Die Brustplatten werden beim Streicheln der Seele gebrochen

Die Kürasse ist das Symbol für Menschen, die zu viel gelitten haben. Der Schutz, den sie wählen, um ihre Abnutzung zu stoppen, ein erneutes Reißen zu vermeiden und am Ende zu brechen. Sie sind sein Sicherheitsmechanismus, seine kurzzeitige Rettung und seine Art, der Welt zu sagen: "Genug ist genug!" In Stille.

Mit einem Brustpanzer zu leben ist nicht einfach, denn dahinter steckt die Angst, verletzt zu werden. Dies ist eine der lähmendsten Ängste, die eine Person beherbergen kann, und die sie dazu zwingt, Wände zu schaffen, ihr Herz zu stoppen und betäubt zu leben. Aber manchmal lässt die Kraft der Umstände denen, die empfindlicher oder verwundbarer sind, keine andere Wahl. Das Leben ermüdet und führt zu dem Punkt, dass sie es vorziehen, sich selbst zu schützen und sich so weit wie möglich zu fühlen, anstatt den Stich ihrer Wunden zu erleben.

"Ohne Zweifel schützt Sie Ihre Hülle vor der Person, die Sie zerstören will. Aber wenn Sie es nicht fallen lassen, wird es Sie von dem Einzigen isolieren, der Sie lieben kann. ".

-Richard Bach-

Die Abnützung durch Leiden

Das Leben ist kein beschleunigter Weg, der uns garantiert Glück. Unsicherheit, Instabilität und Leiden sind die Bedingungen ihrer Reise, und wir werden ihnen besser begegnen, wenn wir sie antizipieren und uns darauf vorbereiten können. Niemand ist immun gegen Leiden. Deshalb ist es wichtig, dass wir lernen, damit umzugehen, ansonsten kann uns die Dunkelheit verschlingen.

Leben heißt, Risiken zu begegnen, zu akzeptieren, dass nicht immer alles so geschieht, wie wir es wünschen, Momente des Glücks zu umarmen, aber auch zu akzeptieren, dass Leiden von Zeit zu Zeit an unsere Tür klopfen und uns auf die Probe stellen wird.

Das Verwalten der Schläge und die Heilung von Wunden ist keine leichte Aufgabe, Wir haben nicht immer die beste Unterstützung, Ressourcen oder Strategien, und selbst wenn wir sie haben, wissen wir manchmal nicht, wie wir sie einsetzen sollen. Es gibt diejenigen, die sich den Enttäuschungen und dem Unerwarteten stellen müssen, die sich von ihrem Gemütszustand leiten lassen und sich dafür entscheiden, sich selbst zu schützen, um ihr Leiden zu begrenzen. Nun wird die Methode, die sie verwenden, auf die eine oder andere Weise von Tag zu Tag beeinflusst.

Unabhängig davon, wie wir mit Leiden umgehen, Wenn er beschließt, an unserer Seite zu bleiben, erzeugt dies eine Reihe von körperlichen und emotionalen Konsequenzen. Einerseits hält es uns in seinem Widerwillen fest, in diesem Mangel an absoluter Motivation und Freude (Anhedonie), der, wenn wir nicht gut aufpassen, unseren Kurs in Richtung Depression oder Angst verändern kann. Andererseits trägt es uns physisch, es zieht uns aus und endet mit der ganzen Energie, die wir haben. Tatsächlich reduzieren tiefe Spiegel die Sekretion von Serotonin und erhöhen die Cortisolmenge.

Falscher Schutz der Kürasse

Jeder von uns hat seine eigene Hülle, seinen Abwehrmechanismus und sein persönliches Schild, um sich gegen Schmerzen zu schützen. Das ist normal. Irgendwie, Wir müssen unseren heikelsten Teil schützen und uns angesichts möglicher Bedrohungen stark machen und Rückschläge.

Das Problem entsteht, wenn diese Brustplatten erzeugt werden und dann nicht zerstört werden. Das heißt, sie übernehmen die Kontrolle über unser Leben und wir verwandeln sie in einen sehr konservativen Filter, durch den wir die Welt beobachten können. Wände, die aufstehen und uns isolieren, nicht nur vor Leiden und Unsicherheit, sondern auch vor Zuneigung und vor jeglicher sozialer Erfahrung.

Um uns selbst zu schützen, boykottieren wir uns schließlich so, dass wir uns emotional blockieren. Das Gefühl, nicht zu leiden, nicht zu leiden, ist eine falsche Strategie, die wir wiederholen, weil sie irgendwann unser Überleben gesichert hat. Seien Sie also vorsichtig, denn wenn wir es benutzen, zahlen wir einen hohen Preis: um innen leer zu bleiben. Dies ist der kleine Brief des Vertrages, den wir nicht immer lesen oder den wir nicht immer berücksichtigen, bevor wir mit dem Bau von Barrieren beginnen.

Auf der anderen Seite, Diese Leere wird in die Abwesenheit von Emotionen übersetzt, in die Fähigkeit, sich lebendig zu fühlen und zu verbinden. So ist es nicht ungewöhnlich, dass wir in kurzer Zeit zu dem Opfer werden, vor dem wir uns so fürchten, und sich selbst leiden. Denn wer hat gesagt, dass das Nichtgefühl uns nicht vor einer schlechten Zeit schützt??

Die Brustpanzer sind unbewusste Fallen, die uns an Unbehagen binden, die als Gefühle des Schutzes und der Sicherheit verkleidet sind. Deshalb ist es so wichtig, unsere Abwehrmechanismen zu identifizieren und zu reflektieren.

"Es braucht mehr Mut, um sich dem Leiden zu stellen, als zu sterben".

-Marlene Dietrich-

Die Kunst, die Seele zu streicheln

Oft, Diejenigen, die sich unter Rüstung verstecken, missbrauchen oft so viel von der defensiven Haltung, dass sie andere distanzieren. Ihre Angst, verletzt zu werden, ist so groß, dass sie, auch wenn sie es nicht wollen, alle, die sich nähern, mit einer anderen Absicht entfremden, als sie kennenzulernen und in manchen Fällen sie zu lieben. Dies geschieht, weil, wer so hart beschützt wird, auch Opfer eines Liebesrisses ist, der durch vergangene Erfahrungen erzeugt wurde.

So, Um zu vermeiden, den Stich ihrer Wunden erneut zu erleben, sind sie als bestimmte Tiere wütend, wenn sie ihr Territorium schützen. Der andere, jeder andere wird sein Feind. Daher kann ein minimaler Kontakt mit der Rüstung des Beschützers Schmerzen verursachen.

Was ist das Gegenmittel, um so viel Schaden umzukehren? Welches Mittel gibt es, um die Rüstung derer zu brechen, die so viel Leiden erduldet haben? Wie können wir ihnen helfen, einen solchen Zauber rückgängig zu machen? Zunächst einmal ist es wichtig, das zu sagen Die Brustschilder fallen nach und nach zusammen. Es ist ein Prozess, der eine Portion Liebe, Verständnis, Geduld, Akzeptanz und natürlich Anstrengung erfordert.

Wie wir sehen, Es gibt keine magischen Lösungen, sondern die Tiefe der Verbindung zu einer anderen Person und natürlich zu sich selbst. Wer also mit einer durch eine Muschel geschützten Person verwandt ist, muss verstehen, dass meistens nicht sie spricht, sondern ihre Angst, das riesige Monster, das sie besitzt und sie glauben macht, dass die Anästhesie der beste Weg ist, sich dem zu stellen das Leben, um das Leiden zu beenden. Daher Ihre Ängste zu verstehen, ist ein sehr wichtiger Teil der Beziehung und zeigt gleichzeitig Ihre Zuneigung, während die Einstellung der Nachfrage nach Verbesserung aufgegeben wird. Das heißt, wir müssen lernen, ihre Seele zu streicheln, ihre Sensibilität zu berühren und sie sich willkommen zu fühlen.

"Liebe hat keine andere Logik.

Es ist nicht zu zwingen,

aber streicheln, wie sich eine Rüstung öffnet ".

-Marwan-

Die größte Anstrengung kommt jetzt von dem, der die Rüstung gebaut hat. Diese Person muss das verstehen Vermeiden Sie mittel- und langfristig Leiden, die mehr erzeugen und obwohl das Leben nicht immer einfach ist, ist das Leiden ein weiteres Kapitel, das in unsere Geschichte integriert werden muss. Dafür muss sie sich von der Schuld und dieser harten und starren Haltung zu sich selbst befreien, um sie zu umarmen und der Liebe nachzugeben. Denn es gibt nichts mehr zu heilen als sich selbst willkommen zu heißen, wenn Sie verletzt und gut behandelt werden.

"Die Leute reparieren ihre Haare jeden Tag. Warum nicht das Herz?

-Chinesisches Sprichwort-

Die intime Anatomie des Leidens Leiden liegt in den Tiefen unserer Haut, ohne gesehen zu werden. Es ist wie ein seltsamer Mieter, der uns erwischt, aber früher oder später gewinnen wir Read more "