Tränen sind nichts anderes als unsere Wunden zu verdampfen

Lass deine Tränen raus, lass Salz und Wasser deine Wunden schließen und lass alles, was dir wehtut und weh tut, mit jedem Tropfen. Lassen Sie Ihren Körper fühlen und Gefühle überfluten, damit Sie sich vorwärts bewegen können, so kannst du das Leben mit Fülle leben.

Verstecken Sie sich nicht beim Weinen, haben Sie keine Angst, sich verletzlich zu zeigen, dass andere Menschen sehen, dass Sie tief in Ihrer Seele fühlen und dass Sie keine Angst haben, es auszudrücken. Manchmal sind Tränen nötig, sie können nicht drinnen bleiben, Früher oder später werden sie gehen, also lass sie fließen und lass den Frieden in dich eindringen.

"Wenn Gefühle sich endlich ausdrücken, bringen sie dich zum Weinen, es ist einfach so."

-John Lennon-

Lerne zu weinen, deine Tränen fließen zu lassen

Tränen sollten uns nicht schlecht fühlen, sondern genau das Gegenteil. Wenn wir darüber nachdenken, wie wir uns nach dem Weinen fühlen, werden wir feststellen, dass wir uns erleichtert und beruhigt fühlen und dass wir lächeln können.

Deshalb, Es ist wichtig zu lernen, unsere Tränen über Vorurteile und Angst fließen zu lassen Zu dem, was andere Leute denken, werden wir deswegen über die Vorteile von Tränen sprechen, unsere Gefühle preisgeben.

Sie helfen dir, dich zu kennen

Wenn wir weinen, Tränen helfen uns dabei, über uns selbst nachzudenken, über das, was uns beunruhigt, was wir sind und die Ursache unserer Traurigkeit, aber es hilft uns auch, eine neue Perspektive auf das zu finden, was wirklich wichtig ist, über die kleinen Sorgen des Alltags hinaus.

Wir alle wissen, was uns Angst macht, und es gibt viele Möglichkeiten, sie dazu zu bringen, auszugehen, zu sprechen, zu gehen, nachzudenken, unsere tiefsten Gedanken zu schreiben. Es ist kurz gesagt, keine Angst zu haben, uns auszudrücken.

Sie sind eine Möglichkeit, um Hilfe zu bitten

Weinen kann ein Weg sein, um Aufmerksamkeit zu bekommen und um Hilfe zu bitten. Vielleicht ist es an der Zeit, dass uns jemand zuhört und uns alles anders sehen lässt oder vielleicht brauchen wir eine große Umarmung.

Y Wenn die Traurigkeit anhält und die Tränen nicht aufhören, ist es vielleicht an der Zeit, einen Fachmann um Hilfe zu bitten diesen Geisteszustand zu überwinden.

"Niemand verdient deine Tränen, und wer sie verdient, wird dich nicht zum Weinen bringen."

-Gabriel García Márquez-

Sie lösen Stress

Tränen lösen unseren Stress, weil wir uns nach dem Weinen besser fühlen werden, denn Weinen ist eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen und das, was uns drängt, zu lösen.

Fühlen Sie, wie Ihre Tränen sich Ihrem Augenrand nähern, und lassen Sie sie heraus, damit Ihre Angst nicht mehr besteht, damit die Welt für einen Moment wolken könnte, um sie ein paar Sekunden später klar zu sehen.

"Diejenigen, die nicht mit ganzem Herzen weinen können, wissen auch nicht, wie man lacht."

-Golda Meir-

Verbindung mit anderen Personen zulassen

Wenn wir weinen, sind wir verwundbar und obwohl jemand denken mag, Weinen sei ein Zeichen von Schwäche, ist es wirklich ein Zeichen von Mut, der Mut, uns mit all unseren Fehlern und Tugenden so zu zeigen, wie wir sind.

Wenn wir weinen, können wir andere Menschen fühlen, sogar Fremde, näher und freundlicher. Tränen bringen uns näher und verbinden uns mit anderen Menschen, um sich menschlicher zu fühlen.

Beseitigen Sie Vorurteile gegen Tränen

Weinen ist nicht schwach, ist menschlich und mutig. Oft haben Sie das Vorurteil, dass Männer nicht weinen sollten, weil sie ihre Schwäche zeigen, sondern in Wirklichkeit Was zu weinen zeigt, ist der Mut, unsere Gefühle auszulassen.

Im Gegenteil, Frauen werden manchmal als zu empfindlich empfunden und neigen dazu, ihre Tränen zu verdrängen, um keine Sensibilität und Gefühle für die Haut zu zeigen..

Aber, Wir müssen davon ausgehen, dass es eine gute Sache ist, unsere Gefühle so zu zeigen, wie es notwendig ist und wesentlich für unsere körperliche und geistige Gesundheit.

Das Verlassen in uns, was uns quält, kann ein tiefes Unbehagen verursachen. Lass deine Tränen daher gehen, Lassen Sie Ihre Wunden verschwinden und schließen Sie sich mit jedem Tropfen, der über Ihr Gesicht gleitet, und haben Sie niemals Angst vor Ihrem Weinen.

"Tränen, die nicht weinen, warten sie in kleinen Seen? Oder sind es unsichtbare Flüsse, die in Traurigkeit laufen?"

-Pablo Neruda-

Die Tränen, die ich nicht geweint habe, die Traurigkeit, die ich nicht empfunden habe oder die Unzufriedenheit mit der Trauer oder dem inneren Schmerz nicht erkennen zu wollen, führt oft zu vielen Problemen und sogar zu Krankheiten. Lesen Sie mehr