Die 5 Reize der Wechseljahre

Die Menopause ist die Beendigung der Menstruation  und damit das Ende des fruchtbaren Lebens einer Frau. Wenn Sie nach Informationen zu diesem Thema suchen, sprechen die meisten über störende Symptome, Schwierigkeiten und negative Situationen. Im Allgemeinen wird es als schlechte Zeit für Frauen wahrgenommen.

Eigentlich, Es gibt viele Machista- und Konsumenten-Rückständigkeit in dieser Vision der Wechseljahre. Die Gesellschaft verehrt die Jugend nicht, weil es eine bessere Bühne ist, sondern weil sie anscheinend produktiver ist. Der Kapitalismus erhöht ihn, da junge Menschen die leidenschaftlichsten Konsumenten und die engagiertesten Arbeiter sind.

Die Wechseljahre warnt über die Jahre. Kündigt an, dass eine neue Phase wie die anderen beginnt, Es bringt negative, aber auch positive Aspekte mit sich. Es ist verloren und gewonnen. Es hängt immer von der Art ab, wie Sie es sehen, und es hängt immer von der Haltung ab, die Sie angesichts von Transformationen annehmen. In den Wechseljahren gibt es viele ermutigende Veränderungen. Das sind sieben von ihnen.

"Die beste Nachricht über die Wechseljahre ist, dass wir uns in einer Zeit befinden, in der sich Frauen mehr denn je in der Geschichte befinden, in der Frauen lange genug leben, um sie zu erleben".

-Estelle Fuchs-

1. Mit den Wechseljahren verabschieden wir uns vom prämenstruellen Syndrom

Menstruation Es ist ein schöner Prozess, mit dem Frauen fast immer zusammen leben. Es erinnert uns jeden Monat daran, dass wir fruchtbar und gesund sind. Bis das perfekt ist. Aber manchmal wird dieses biologische Wunder von einer Vielzahl von Ärgernissen begleitet.

Einige Frauen müssen mit dem prämenstruellen Syndrom fertig werden. Mit jenen Tagen, an denen sie Ihre Geister nicht heben, oder mit einem Kran und allem, was sie sagen, erreichen Sie Ihre Seele, ohne dass Sie es vermeiden können. Es gibt auch Migräne, Krämpfe und dieses tiefe Gefühl von Unbehagen. Nun, mit den Wechseljahren verabschieden Sie sich von dieser ganzen Rolle.

2. Sie werden Stress los, wenn Sie schwanger werden

Eine der schlimmsten Sachen, die einer Frau passieren können, ist eine ungewollte Schwangerschaft. Was immer sie sagen, diese Situation betrifft Frauen immer mehr als Männer. Die Kreuzung kann sehr belastend und sogar traumatisch werden.

Dies ist eine weitere der Ängste, die mit den Wechseljahren verschwinden. Sie müssen sich keine Sorgen mehr machen, weil Sie vergessen haben, die Pille zu nehmen, oder weil die Regel lange braucht, um anzukommen. Es ist okay, du hast keine Fruchtbarkeit mehr. Im Gegenzug können Sie sich mit größerer Freiheit für Ihren Körper entscheiden.

3. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Sexualität erleben

Genau deshalb, weil Sie sich jetzt keine Sorgen mehr machen müssen, schwanger zu werden, Ihre Sexualität ändert sich erheblich. Es ist nicht wahr, dass die Wechseljahre eine automatische Abnahme des sexuellen Verlangens mit sich bringen. Oft passiert das Gegenteil.

Selbst wenn Sie nicht so heiß sind wie zuvor, hat die Sexualität einen anderen Wert für Sie. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Erotik mit größerer Spontaneität erleben werden. Wenn Sie vor dieser Glocke, die auf das Alter aufmerksam macht, entscheiden, entscheiden Sie sich für neue Dinge. Da Sie jetzt auch sicherer sind, erleben Sie möglicherweise die unvergesslichsten Momente Ihres Sexuallebens.

4. Sie schlafen weniger und sind aktiver

Es ist erwiesen, dass die Menopause die Schlafstunden reduziert. Sie schlafen nicht so viel wie zuvor. Sie überraschen sich selbst, indem Sie früher aufstehen als früher. Dies bedeutet, dass Sie mehr Verfügbarkeit pro Tag haben.

Es lohnt sich, diese erneuerte Vitalität zu nutzen, um Dinge zu tun, die Sie interessieren. Im mittleren Alter ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihre Kinder bereits ihr Leben verdient haben und dass Sie mehr Zeit für sich haben. Wenn Sie mehr Zeit und mehr Energie zur Verfügung haben, ist es nicht besser, sie zu nutzen, um das zu tun, was Sie sich so sehr gewünscht haben, und dass Sie immer gezwungen waren, die Zeit zu verschieben.

5. Sie definieren neu

Die Menopause markiert das Ende eines großen Zyklus im Leben einer Frau. Wie bei jeder großen Transformation ist dies eine Einladung zum Nachdenken. Es ist nicht wahr, dass alle Frauen in diesem Alter unerträglich und hartnäckig werden. Das hängt von der Persönlichkeit und den bisherigen Erfahrungen ab. Es kann Stimmungsschwankungen geben, diese sind jedoch nicht bestimmend. Das Entscheidende ist die Art und Weise, wie Sie bewerten, was Sie gelebt haben.

Im Allgemeinen definieren sich Frauen in dieser Phase neu. Sie entwerfen neue Ziele, ändern ihre Routinen und gehen das Leben aus einer anderen Perspektive an. Für viele ist es eine wunderbare Zeit, in der sie viele ihrer Pläne verwirklichen können.

Wie wir sehen können, mit großen Wechseljahren folgen große Transformationen. Aber es sind Sie und nur Sie, die ihnen einen Sinn geben können. Das Wichtigste ist, dass Sie diese neue Veränderung akzeptieren und darin eine natürliche Phase des Lebens sehen Wie alle Phasen kommt auch dies mit neuen Erkenntnissen und neuem Wachstum.

Wechseljahre: ein wunderbares Stadium des persönlichen Wachstums Wechseljahre sind mehr als nur Hitzewallungen oder das Ende des fruchtbaren Stadiums. Es ist kein Rückgang oder eine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess bei Frauen. Lesen Sie mehr