Achtsamkeit der Spiegel, wo Sie sich hier und jetzt besser mit Ihrer Realität verbinden können

Achtsamkeit ist eine Philosophie, die sich in voller Ausdehnung befindet. Es ist jedoch üblich, Zweifel an etwas zu haben, über das jeder spricht. Kannst du mir wirklich helfen? Was ist, wenn ich eine Person mit wenig Zeit und vielen Verantwortlichkeiten bin?? Über das, was wir glauben können, hat diese Praxis gerade in der westlichen Welt Transzendenz erlangt. Für die Bereitstellung von Ressourcen, um Ruhe und Glück in einer Welt zu finden, die sehr schnell geht.

• Mindulness hilft uns, unsere Aufmerksamkeit zu verbessern. Wir konzentrieren uns auf den gegenwärtigen Moment, um bessere Entscheidungen zu treffen und Probleme kreativer zu lösen.
• Wir werden uns unserer Emotionen bewusster, um sie zu unserem Vorteil einzusetzen. Es ist eine großartige Möglichkeit, mit Stress und Angst umzugehen.
• Wir reaktivieren unsere Motivation, definieren Ziele und täuschen uns für neue Ziele.
• Meditation reduziert die Auswirkungen chronischer Schmerzen.
• Meditation verbindet uns mit dem Leben. Wir gehen von einem anpassungsfähigeren Gedanken aus, der in der Lage ist, das, was nicht funktioniert, beiseite zu legen und uns auf das Wertvollste zu konzentrieren.

Wir stehen also vor einer Praxis, die Ihnen helfen kann, Ihr Leben zu verändern. Sie verdienen es sich besser zu fühlen, Sie verdienen Ruhe, Ausgeglichenheit und Glück. Entdecken Sie die Tipps von Mindful Mindful Mindfulness, indem Sie sich im folgenden Formular registrieren.